Dobry nawyk, zły nawyk Potwierdzone naukowo sposoby wprowadzania pozytywnych i trwałych zmian w życiu - Wendy Wood | okładka
Oprawa miękka
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-012-1420-3
EAN: 9788301214203
Tytuł oryginalny: Good Habits, Bad Habits. The Science of Making Positive Changes That Stick
Liczba stron: 370
Format: 14.5x20.5cm
Cena detaliczna: 59,00 zł

49,53 zł

49,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,00 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-02
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

80,53 zł

83,52 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

108,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

84,72 zł

86,92 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

113,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

81,52 zł

87,02 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

108,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

84,53 zł

86,92 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

113,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

87,53 zł

85,52 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

118,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

100,53 zł

103,92 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

138,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

87,53 zł

90,32 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

118,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

54,43 zł

54,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

68,90 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

80,53 zł

82,42 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

108,99 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

W codziennym życiu wyuczone, niemal automatyczne czynności i działania towarzyszą nam na każdym kroku: od kontaktów z ludźmi, przez sport, pracę, zakupy, aż po nawyki związane z jedzeniem i piciem. Ilekroć planujemy cokolwiek zmienić, polegamy wyłącznie na własnej sile woli i determinacji.
Dlatego prawie zawsze ponosimy porażkę – to po prostu nie wystarcza.
Wendy Wood od ponad trzydziestu lat bada fascynujące mechanizmy powstawania nawyków. Dzięki temu potrafi umiejętnie wyjaśnić, co dzieje się w naszych głowach i jak działa mózg. Autorka dowodzi, że podejmujący nieświadome akcje umysł można okiełznać. Korzystając z naukowych analiz, podkreśla przyziemne działania stojące za „nadludzkimi” osiągnięciami. Pokazuje, jak wykorzystać tę wiedzę do formowania lepszych nawyków i wprowadzenia zmian, na których od dawna nam zależało. Publikacja stanowi przegląd najważniejszych aspektów (problemów) pracy w XXI wieku.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

MOCK. Ludzkie zoo - Marek Krajewski | mała okładka
-32 %

MOCK. Ludzkie zoo

Marek Krajewski

6.8 / 10 (1159 ocen)

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Bukiety na każdy miesiąc - von Lienen Gerda | mała okładka
-30 %

Bukiety na każdy miesiąc

von Lienen Gerda

31,30 zł 30,99 zł - najniższa cena 45,00 zł - cena detaliczna

Kiczery Podróż przez Bieszczady - Adam Robiński | mała okładka
-43 %

Kiczery Podróż przez Bieszczady

Adam Robiński

6.7 / 10 (431 ocen)

20,03 zł 20,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Made in Hong Kong Kino czasu przemian - Praca zbiorowa | mała okładka
-25 %

Made in Hong Kong Kino czasu przemian

Praca zbiorowa

8.2 / 10 (5 ocen)

29,27 zł 24,17 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Samotność i przeznaczenie - Emil Cioran | mała okładka
-39 %

Samotność i przeznaczenie

Emil Cioran

7.5 / 10 (34 ocen)

46,40 zł 47,54 zł - najniższa cena 76,00 zł - cena detaliczna

Botaniczne eliksiry - Blackthorn Amy | mała okładka
-40 %

Botaniczne eliksiry

Amy Blackthorn

6.3 / 10 (7 ocen)

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Proces - Franz Kafka | mała okładka
-43 %

Proces

Franz Kafka

7.0 / 10 (2 oceny)

10,26 zł 10,26 zł - najniższa cena 18,00 zł - cena detaliczna

30,59 zł 9,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Jesteś cudem - Regina Brett | mała okładka
-31 %

Jesteś cudem

Regina Brett

7.2 / 10 (3928 ocen)

24,14 zł 20,93 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

27,51 zł 27,90 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-37 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

28,41 zł 29,42 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-37 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

25,25 zł 25,25 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 39,90 zł (-31%) - najniższa cena 39,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-34 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,41 zł 15,47 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

22,74 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 20,24 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 29,99 zł (-30%) - najniższa cena 29,99 zł (-30%) - cena detaliczna

Pnącza i żywopłoty - Tanja Ratach | mała okładka
-31 %

Pnącza i żywopłoty

Tanja Ratach

7.0 / 10 (4 oceny)

11,66 zł 16,90 zł (-31%) - najniższa cena 16,90 zł (-31%) - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem