Jestem kobietą | Karolina Szaciłło (Książka)

Wydawnictwo:	Znak
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	ok. 336
Format:	140x205
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Jedz, baw się i kochaj, czyli historia o tym, jak odnaleźć i pokochać siebie. „Kim jestem?” – to pytanie zadawałam sobie w wielu zakątkach świata: od Egiptu przez Indie po mój dom w Polsce. Jadłam, choć nie wiedziałam, że za moim głodem najczęściej stoją wyparte emocje. Bawiłam się, nie licząc ilości wypitego alkoholu i liczby wypalonych papierosów. Kochałam najczęściej intensywnie, ale krótko i zapomniałam o tym, co znaczy kochać siebie. Upadałam i podnosiłam się setki razy. Teraz jem, bawię się i kocham, ale w zupełnie inny sposób. Odkrywam prawdziwe znaczenie wolności. Przez ostatnie lata, małżeństwo, rodzinę patchworkową i podróże, pokonuję najdłuższy dystans w swoim życiu – z wypełnionej myślami GŁOWY do pełnego miłości SERCA. Ty też pewnie zadajesz sobie podobne pytania, zwłaszcza teraz, gdy świat się zatrzymał, a my razem z nim. Może nadeszła już pora, żeby odnaleźć swoją życiową ścieżkę? JESTEŚ KOBIETĄ. To Twój czas, aby odkryć radość i ogromną siłę, które w Tobie drzemią. Pokażę Ci techniki, które pomogą Ci w najpiękniejszej podróży do sedna kobiecości. Poznasz metody relaksacyjne, tajniki zdrowych relacji i skuteczne sposoby budowania poczucia swojej wartości. Podpowiem Ci, jak uzdrowić więź z najważniejszą osobą w Twoim życiu i jak pokochać – SIEBIE. Karolina Szaciłło – dziennikarka, nauczycielka technik oddechowych i medytacji. Razem z mężem Maćkiem Szaciłło prowadzi bloga o zdrowym sposobie na życie (www.medytujemy.pl), warsztaty/pokazy kulinarne, webinary i warsztaty wyjazdowe. Od lat łączy starożytną mądrość ajurwedy z założeniami współczesnej dietetyki i fitoterapii. Wspólnie z mężem prowadziła też na antenie Dzień Dobry TVN cykl poświęcony „lekom z roślinnej apteki". Współautorka kilkunastu książek – poradników kulinarno-lajfstylowych, w tym m.in. bestsellerowych: Karolina na detoksie, Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Zdrowa tarczyca, Jedzenie, które leczy i Leki z roślinnej apteki.

Szczegółowe informacje na temat książki Jestem kobietą

Wydawnictwo:	Znak
EAN:	9788324062331
Autor:	Karolina Szaciłło
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	ok. 336
Format:	140x205
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-05-05
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Bestseller

29,99 zł

Miesięcznik ZNAK 840 (5/2025) - Tęsknota za offlinem

Autor zbiorowy

29,99 zł

Gra BrainBox: Pocket - Niebezpieczne zwierzęta

Podobne do Jestem kobietą

33,57 zł

Radosna książka

Opracowanie Zbiorowe

18,00 zł

Wielki Ogarniacz Kuchni

Pani Bukowa, Pan Buk

23,29 zł

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

30,27 zł

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

24,86 zł

Bieszczady Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami

Adrian Markowski

25,70 zł

Wyspa Spokoju Jak mindfulness pomaga w trudnych sytuacjach

Zuzana Ziomecka

25,99 zł

Być córką i nie zwariować

Katarzyna Miller, Anna Bimer

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie

34,99 zł

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

24,94 zł

Poza czasem. O potyczkach z codziennością

Bożena Kowalkowska

25,59 zł

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

23,31 zł

Jak nie być buddystą

Khyentse Dzongsar Jamyang

41,99 zł

Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy

Kateryna Atamanova

22,33 zł

Jak przeżyć 50 lat i nadal cieszyć się życiem

Katarzyna Kozłowska

29,39 zł

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

19,90 zł

Dobro. Jak być optymistą w trudnych czasach

ks. Adam Boniecki, Adam Boniecki

27,99 zł

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

25,40 zł

Znaleźć faceta i nie zwariować

Katarzyna Miller, Suzan Giżyńska

31,74 zł

Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć

Pippa Grange

29,40 zł

Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak odzyskać kobiecą siłę i pewność siebie

Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne

22,50 zł

Sztuka kochania po włosku. Jak czerpać przyjemność z seksu

Nada Loffredi

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć

80,39 zł

Hiszpania do zjedzenia

Bartek Kieżun

28,74 zł

Sztuka odpoczynku Jak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach

Claudia Hammond

25,92 zł

To Twoje życie Pokochaj je

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

46,99 zł

Asertywna i Spełniona

Kamila Rowińska

37,93 zł

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną

33,99 zł

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

37,93 zł

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Gruszecka Karolina