Mózg jelita układ odpornościowy Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę - Emeran Mayer | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-822-5085-5
EAN: 9788382250855
Tytuł oryginalny: The Gut-Immune Connection
Liczba stron: 376
Format: 143x204mm
Cena katalogowa: 49,90 zł
Tłumaczenie: Dariusz Rossowski

49,90 zł 31,19 zł

Oszczędzasz 18,71 zł
-37 %
Zamówienie wyślemy 2022-05-27
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

99,89 zł 63,19 zł

oszczędzasz: 36,70 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

94,89 zł 69,19 zł

oszczędzasz: 25,70 zł
-27 %
Do koszyka
+
=

59,80 zł 40,19 zł

oszczędzasz: 19,61 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

59,80 zł 40,19 zł

oszczędzasz: 19,61 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

84,89 zł 66,18 zł

oszczędzasz: 18,71 zł
-22 %
Do koszyka
+
=

94,80 zł 67,19 zł

oszczędzasz: 27,61 zł
-29 %
Do koszyka
+
=

53,80 zł 33,09 zł

oszczędzasz: 20,71 zł
-38 %
Do koszyka

Opis

Oto kolejna niezwykła książka lekarza, uczonego i światowego eksperta, który od kilkudziesięciu lat wnikliwie bada zależności łączące mózg i jelita. Lektura obowiązkowa dla tych, którzy szukają drogi do poprawy własnego zdrowia i jednocześnie chcą się zatroszczyć o losy środowiska, w którym żyjemy.
Dr Emeran Mayer, który już wcześniej dowiódł naukowo, że drobnoustroje jelitowe, modulując pracę i strukturę naszego mózgu, wpływają na nasz nastrój i podejmowane decyzje, pokazuje tu, że mózg i przewód pokarmowy są ściśle powiązane z układem odpornościowym i że procesy zachodzące we wszystkich elementach tej triady nieuchronnie wpływają na siebie nawzajem. Oprócz przystępnie przedstawionej wiedzy na temat funkcjonowania trzech najważniejszych układów organizmu znajdziesz w tej książce jednak także całą masę praktycznych wskazówek, jak poprawić stan swojego zdrowia poprzez dbanie o mikrobiotę (w tym zbiór przepisów na poszczególne posiłki w ciągu dnia!). Dzięki nim usprawnisz działanie swojego mózgu oraz zmaksymalizujesz szanse na uniknięcie zarówno infekcji zakaźnych, jak i przewlekłych chorób cywilizacyjnych. A przestrzegając zasad sformułowanych przez autora, przyczynisz się także do odwrócenia procesów, które niszczą naszą planetę.

Nie można cofnąć wskazówek zegara ani usunąć dokonań nowoczesności, można jednak zmodyfikować swoją dietę. Zmiana sposobu żywienia i unikanie niekoniecznych antybiotyków wraz z pewnymi modyfikacjami stylu życia, takimi jak ograniczenie przewlekłego stresu i wzmożenie aktywności fizycznej, stanowią potężne i skuteczne metody zapanowania nad przytłaczającym nas kryzysem chorób przewlekłych.
(fragment książki)

Inni klienci sprawdzali również

Niezła Pani domu Sposoby prawie na wszystko - Małgorzata Świgoń | mała okładka

Niezła Pani domu Sposoby prawie na wszystko

Małgorzata Świgoń

4.0 / 10 (6 ocen)

14,90 zł

Bieżeństwo 1915 Zapomniani uchodźcy - Aneta Prymaka-Oniszk | mała okładka
-42 %

Bieżeństwo 1915 Zapomniani uchodźcy

Aneta Prymaka-Oniszk

39,90 zł

23,10 zł

39,99 zł

27,99 zł

54,99 zł

24,75 zł

Usługa czysto platoniczna Jak z samotności robi się biznes - Oktawia Kromer | mała okładka
-42 %

Usługa czysto platoniczna Jak z samotności robi się biznes

Oktawia Kromer

6.2 / 10 (210 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Szkatułka z motylem - Santa Montefiore | mała okładka
-27 %

Szkatułka z motylem

Santa Montefiore

7.3 / 10 (530 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

39,90 zł

23,10 zł

39,90 zł

23,10 zł

Oczy zasypane piaskiem - Paweł Smoleński | mała okładka
-42 %

Oczy zasypane piaskiem

Paweł Smoleński

37,91 zł

21,94 zł

Inne książki tego autora

Twój drugi mózg - Mayer Dr Emeran | mała okładka
-37 %

Twój drugi mózg

Mayer Dr Emeran

44,90 zł

28,07 zł

Inne książki z tej kategorii

Homoseksualizm - Lew-Starowicz Zbigniew, Lew-Starowicz Michał | mała okładka

Homoseksualizm

Lew-Starowicz Zbigniew, Lew-Starowicz Michał

81,12 zł

Życie seksualne Dzieła Tom 5 - Sigmund Freud | mała okładka
-36 %

Życie seksualne Dzieła Tom 5

Sigmund Freud

7.5 / 10 (28 ocen)

63,00 zł

40,12 zł

Łowcy smaków Cztery pory roku - Ina Rybarczyk | mała okładka
-38 %

Łowcy smaków Cztery pory roku

Ina Rybarczyk

7.3 / 10 (3 oceny)

65,00 zł

40,60 zł

Masaż klasyczny - Marek Kowalcze | mała okładka
-27 %

Masaż klasyczny

Marek Kowalcze

8.0 / 10 (1 ocena)

59,80 zł

43,70 zł

Jedz zgodnie z grupą krwi - Jörg Zittlau | mała okładka
-22 %

Jedz zgodnie z grupą krwi

Jörg Zittlau

10.0 / 10 (1 ocena)

29,99 zł

23,48 zł

79,70 zł

48,75 zł

Zdrowy umysł - Amen Daniel G. | mała okładka
-39 %

Zdrowy umysł

Amen Daniel G.

69,60 zł

42,58 zł

49,40 zł

30,22 zł

49,90 zł

29,75 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.