Jeśli po raz kolejny zaczynasz dietę i Ci to nie wychodzi...
Jeśli znowu planujesz się zdrowo odżywiać, a tabliczka czekolady jest silniejsza od Twojej woli...
Jeśli po raz wtóry odkładasz na poniedziałek plan rozpoczęcia treningu...
Jeśli już ćwiczysz, ale się irytujesz, bo nie chudniesz...
Jeśli źle sypiasz...
Jeśli ktoś wyprowadza Cię z równowagi...
Jeśli dręczą Ci wydarzenia z przeszłości...
Jeśli nie jesteś w stanie poukładać dnia tak, żeby przynosił Ci satysfakcję...
Jeśli w sytuacjach stresowych puszczają Ci nerwy...
Jeśli nie umiesz panować nad emocjami... ta książka jest dla Ciebie.
Przede wszystkim dowiesz się z niej, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby to zmienić. Poznasz tajniki własnego umysłu i mechanizmy, które powodują, że oddalasz się od celu. Odkryjesz, jak działa Twoja podświadomość i dlaczego płata Ci te wszystkie figle. Przeczytasz o metodach, które pozwolą Ci zwalczyć złe nawyki. A przede wszystkim dostaniesz ogromny zastrzyk motywacji, żeby poprawić jakość swojego życia.
Ewelina Pałecka
(Nie)oczywiste zasady zdrowego i szczęśliwego życia Ewelina Pałecka
Oprawa miękka |
ISBN: 978-83-965-4694-4 |
EAN: 9788396546944 |
Liczba stron: 246 |
Format: 12.8x19.5cm |
Cena detaliczna: 44,90 zł |
28,35 zł
28,35 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem