Pokonaj traumy z dzieciństwa
Anna Runkle
Książka
zamówień od 99 zł
Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.
od 99 zł
tylko dla klubowiczów
Art Ladies za 1 zł
| Wydawnictwo: | Vital |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 240 |
| Rok wydania: | 2025 |
Kup w zestawie
O książce Pokonaj traumy z dzieciństwa
Zmagasz się z traumami z dzieciństwa?
Masz objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD)?
Dzięki tej książ-ce poznasz sprawdzone techniki samoregulacji emocji i metody self-reg, które pomogą ci odzyskać zdrowie psychiczne.
Praktyczne ćwiczenia oparte na neuronauce i neuroplastyczności pozwolą ci zredukować stres, stany lękowe, depresję i niepokój. Zyskasz poczucie własnej wartości, wewnętrzny spokój i samoakceptację. Nauczysz się radzić sobie z emocjami i zaczniesz kierować swoim życiem. Pomoże ci to rozwijać świado-mość siebie, zrozumieć psychosomatykę ciała oraz poprawić relacje z bliskimi.
Pokonaj traumy z dzieciństwa i osiągnij emocjonalną równowagę.
Szczegółowe informacje na temat książki Pokonaj traumy z dzieciństwa
| Wydawnictwo: | Vital |
| EAN: | 9788382728361 |
| Autor: | Anna Runkle |
| Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
| Wydanie: | 1 |
| Liczba stron: | 240 |
| Rok wydania: | 2025 |
| Data premiery: | 2025-01-31 |
| Język wydania: | polski |
| Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected] |
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Inni klienci wybierają również
Podobne do Pokonaj traumy z dzieciństwa
Inne książki Anna Runkle
Oceny i recenzje książki Pokonaj traumy z dzieciństwa
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
