Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów - Katarzyna  Bosacka | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-271-2530-9
EAN: 9788327125309
Liczba stron: 336
Format: 15.0x21.0cm
Cena detaliczna: 39,90 zł

26,43 zł

26,43 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

39,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-04-23
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

64,82 zł

67,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

58,42 zł

60,42 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,62 zł

63,82 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

58,42 zł

60,42 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

89,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,62 zł

63,82 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

61,43 zł

63,82 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

64,43 zł

67,22 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

31,33 zł

31,33 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

49,80 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Egzotyczne oleje, które cudownie leczą raka, jagody pożerające tkankę tłuszczową we śnie, napoje oczyszczające krew, sproszkowane wodorosty odpędzające złe moce. Media, a zwłaszcza internet, pełne są mitów na temat żywności i żywienia, zachęt do jedzenia pączków z buraków, „kotletów” z kaszy manny czy picia kawy z olejem kokosowym.
Czas na porządek w tym śmietniku informacyjnym!
"Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów" Katarzyny Bosackiej pomoże odnaleźć się w zalewie opinii i masie produktów, by robić racjonalne, zdrowe i tanie zakupy. Dowiesz się z niego m.in., że olej kokosowy jest gorszy niż smalec, mleko sojowe czy migdałowe nigdy nie zastąpi krowiego, a gluten jest… pyszny i zdrowy.
Poręczna forma: niemal 300 haseł opisujących poszczególne produkty, w alfabetycznym układzie.
Najnowszy stan wiedzy poparty badaniami naukowymi.
Produkty tradycyjne oraz nowości, które dopiero zdobywają polski rynek.
W każdym haśle: opis, zalecenia dietetyczne, wskazówki, jak kupować, i ciekawostki.
Weź leksykon na zakupy i wybieraj tylko dobre produkty.

Proponowane podobne

9788381320351

Życie jest fajne - Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata | mała okładka
-43 %

Życie jest fajne

Katarzyna Miller, Szcześniak Małgorzata

6.4 / 10 (168 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788381320283

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788380535121

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788381392020

Pieprz i sól - Guillaume Clicquot | mała okładka
-32 %

Pieprz i sól

Guillaume Clicquot

5.8 / 10 (38 ocen)

25,19 zł 25,19 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788324059003

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324070220

Dziewięcioro nieznajomych - Liane Moriarty | mała okładka
-32 %

Dziewięcioro nieznajomych

Liane Moriarty

6.1 / 10 (1193 ocen)

30,53 zł 30,53 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788328358645

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie - Małgorzata Trzaskowska | mała okładka
-31 %

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie

Małgorzata Trzaskowska

7.2 / 10 (23 ocen)

25,53 zł 25,53 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna

9788381034456

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-43 %

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

Agnieszka Krzyżanowska

7.1 / 10 (88 ocen)

22,90 zł 22,90 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324056262

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788366381612

Planer utkany z marzeń od Gabrieli Gargaś - Gabriela Gargaś | mała okładka
-41 %

Planer utkany z marzeń od Gabrieli Gargaś

Gabriela Gargaś

9.1 / 10 (26 ocen)

23,68 zł 23,68 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381293082

26,17 zł 26,28 zł - najniższa cena 40,00 zł - cena detaliczna

9788381109185

Sceny z życia rodzinnego Strajk klimatyczny Grety - Ernman Beata, Ernman Malena, Thunberg Greta, Thunberg Svante | mała okładka
-41 %

Sceny z życia rodzinnego Strajk klimatyczny Grety

Ernman Beata, Ernman Malena, Thunberg Greta, Thunberg Svante

5.9 / 10 (21 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

9788328712317

Uwięziony krzyk - Anna Naskręt | mała okładka
-26 %

Uwięziony krzyk

Anna Naskręt

8.0 / 10 (91 ocen)

29,53 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380323650

Koniec samotności - Janusz Leon Wiśniewski | mała okładka
-43 %

Koniec samotności

Janusz Leon Wiśniewski

6.4 / 10 (725 ocen)

22,83 zł 22,83 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324070312

33,99 zł 33,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788381691635

Jesteś spokojem - Paulina Młynarska | mała okładka
-39 %

Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (159 ocen)

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328359987

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz - Cwalina-Stępniak Karolina | mała okładka
-43 %

Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz

Cwalina-Stępniak Karolina

5.3 / 10 (30 ocen)

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381500814

Nienasycone 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów - Gjengedal Marianne Pfeffer, Péres Klaudia Iga | mała okładka
-40 %

Nienasycone 14 sławnych kobiet i 99 stylowych przepisów

Gjengedal Marianne Pfeffer, Péres Klaudia Iga

8.8 / 10 (13 ocen)

48,15 zł 48,15 zł - najniższa cena 79,91 zł - cena detaliczna

9788328707542

PS Kocham Cię na zawsze - Cecelia Ahern | mała okładka
-38 %

PS Kocham Cię na zawsze

Cecelia Ahern

7.3 / 10 (692 ocen)

24,61 zł 25,35 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380758889

Mózg w żałobie - Shulman Lisa M. | mała okładka
-28 %

Mózg w żałobie

Shulman Lisa M.

5.3 / 10 (108 ocen)

28,57 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366360143

Skończ z tym sh*tem! - Gary John Bishop | mała okładka
-34 %

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

5.7 / 10 (261 ocen)

26,54 zł 26,54 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788324070329

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324069927

24,99 zł 24,99 zł - najniższa cena 36,99 zł - cena detaliczna

9788380759169

Uwierz w Mikołaja - Magdalena Witkiewicz | mała okładka
-40 %

Uwierz w Mikołaja

Magdalena Witkiewicz

7.7 / 10 (2091 ocen)

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380759190

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788308069448

Jeden dobry dzień - Roma Ligocka | mała okładka
-22 %

Jeden dobry dzień

Roma Ligocka

7.3 / 10 (109 ocen)

27,36 zł 22,79 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788366431041

23,30 zł 23,30 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788327717276

26,80 zł 26,80 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366360167

Nigdy więcej - Anna Zamojska | mała okładka
-31 %

Nigdy więcej

Anna Zamojska

6.5 / 10 (367 ocen)

24,14 zł 34,99 zł (-31%) - najniższa cena 34,99 zł (-31%) - cena detaliczna

9788326829635

32,67 zł 32,67 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788381392204

Maryla z Zielonego Wzgórza - Sarah McCoy | mała okładka
-31 %

Maryla z Zielonego Wzgórza

Sarah McCoy

7.2 / 10 (646 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366335516

Podróż Cilki - Heather  Morris | mała okładka
-40 %

Podróż Cilki

Heather Morris

7.4 / 10 (3153 ocen)

22,60 zł 22,60 zł - najniższa cena 37,91 zł - cena detaliczna

9788324071166

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788381321525

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381321624

25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788328712669

Potęga niedoskonałości - Tomas Navarro | mała okładka
-26 %

Potęga niedoskonałości

Tomas Navarro

6.7 / 10 (27 ocen)

29,53 zł 29,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366329379

Misfit Manifest - Lidia Yuknavitch | mała okładka
-30 %

Misfit Manifest

Lidia Yuknavitch

6.2 / 10 (24 ocen)

24,52 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788327717634

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle - Dudek Dominika | mała okładka
-40 %

Nie tylko mózg Opowieść psychiatry o ludzkim umyśle

Dudek Dominika

7.2 / 10 (213 ocen)

26,76 zł 26,76 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788366142404

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328359383

23,95 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788327717252

27,27 zł 27,27 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

9788311158283

Miłość do rzeczy niedoskonałych - Sunim Haemin | mała okładka
-31 %

Miłość do rzeczy niedoskonałych

Sunim Haemin

7.0 / 10 (39 ocen)

25,46 zł 25,46 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788380499850

Wczesne życie - Małgorzata Nocuń | mała okładka
-43 %

Wczesne życie

Małgorzata Nocuń

7.9 / 10 (70 ocen)

20,03 zł 20,03 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788375797640

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788328362956

29,13 zł 24,28 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788381692809

Ekoszafa Ubieraj się dobrze - Elizabeth Cline | mała okładka
-26 %

Ekoszafa Ubieraj się dobrze

Elizabeth Cline

6.5 / 10 (37 ocen)

31,23 zł 26,04 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

9788328713659

Idź krok po kroku - Erling Kagge | mała okładka
-26 %

Idź krok po kroku

Erling Kagge

6.4 / 10 (50 ocen)

22,13 zł 18,43 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788380325111

Mam wątpliwość -  | mała okładka
-39 %

Mam wątpliwość

Aleksandra Radomska

6.6 / 10 (532 ocen)

22,45 zł 22,45 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788380626225

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

6.3 / 10 (58 ocen)

24,70 zł 24,70 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788366500501

Mademoiselle Coco Miłość zaklęta w zapachu - Michelle Marly | mała okładka
-31 %

Mademoiselle Coco Miłość zaklęta w zapachu

Michelle Marly

6.6 / 10 (268 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788380919259

#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu - Joanna Przetakiewicz | mała okładka
-25 %

#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu

Joanna Przetakiewicz

6.4 / 10 (82 ocen)

29,91 zł 24,92 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788326833052

Intymnie Moje wspomnienia - Demi Moore | mała okładka
-43 %

Intymnie Moje wspomnienia

Demi Moore

7.2 / 10 (297 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326836152

22,95 zł 25,35 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788327717771

Żona Pianisty Władysław Szpilman - Mazurczak Filip, Szpilman Halina | mała okładka
-40 %

Żona Pianisty Władysław Szpilman

Mazurczak Filip, Szpilman Halina

6.7 / 10 (40 ocen)

25,58 zł 25,58 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

9788366360952

Trudna miłość Mama i ja - Regina Brett | mała okładka
-28 %

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

7.3 / 10 (231 ocen)

28,83 zł 28,93 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788380325364

24,28 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788364780103

Nie wszystko mogę mieć Przygody Fenka - Ewa Zontek | mała okładka
-19 %

Nie wszystko mogę mieć Przygody Fenka

Ewa Zontek

7.6 / 10 (8 ocen)

8,67 zł 10,67 zł (-18%) - najniższa cena 10,67 zł (-18%) - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

9788393889600

Sekrety dekoracji z warzyw i owoców - Szewczyk Łukasz, Wasik Piotr | mała okładka
-30 %

Sekrety dekoracji z warzyw i owoców

Szewczyk Łukasz, Wasik Piotr

13,85 zł 14,51 zł - najniższa cena 19,90 zł - cena detaliczna

9788370207557

31,35 zł 31,35 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna

9788365925039

Florystyka dla początkujących - Justyna Krulczuk | mała okładka
-37 %

Florystyka dla początkujących

Justyna Krulczuk

6.2 / 10 (5 ocen)

25,19 zł 25,19 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788382501407

180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO
 - Joanna Zielewska | mała okładka
-38 %

180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Joanna Zielewska

7.3 / 10 (11 ocen)

15,59 zł 15,07 zł - najniższa cena 25,00 zł - cena detaliczna

5901752783713

7,90 zł 7,90 zł - najniższa cena 9,90 zł - cena detaliczna

9788324096466

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

9788324088843

88,39 zł 89,99 zł - najniższa cena 129,99 zł - cena detaliczna

9788324094219

Nowość

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-33 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

26,99 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Czy wiesz, co jesz? Leksykon dobrych zakupów

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2022-08-02
Pani Katarzyna Bosacka w najnowszym poradniku pt. ''Wiem, co jem. Leksykon dobrych zakupów'' zaprasza tym razem Czytelnika, aby mógł przyjrzeć się z bliska tym produktom spożywczym, które kupuje na co dzień.

Wiedzę na temat tychże kupowanych produktów autorka zdobywa na bieżąco i konsultuje nią z osobami pracującymi w dziedzinie medycznej i związaną z dietetyką.

Na wiele pytań dotyczących zdrowego odżywiania znajdziemy odpowiedź, których nie byliśmy pewni dotyczących ich spożywania i uważam, że to stanowi tutaj najistotniejszy element dotyczący naszego codziennego pożywiania się.

Dowiemy się również, które składniki codziennego użytku służące do przyrządzania przepisów są zdrowe, a które z nich mniej, a jeszcze inne wcale.

W tym oto poradniku Pani Katarzyna Bosacka przedstawia językiem kulinarnym barwnym, przejrzystym i zrozumiałym dla mnie jako konsumentki lubiącej smakować dobrą, a w szczególności polską kuchnię opartą również na zdrowych składnikach.

Moją szczególną uwagę zwróciłam na znaczek graficzny w umiejscowiony pośrodku w formie rękawiczki kuchennej w kolorze zielonym wskazującym czy dany produkt jest zdrowy do spożycia i w jakim określonym odstępstwie czasowym można go spożywać.

Dodatkowym elementem poradnika są: alfabetyczny spis haseł, historia na temat każdego przedstawionego produktu, jak kupować, a to ciekawe, staranne wykonane ilustracje przez Panią Hannę Łupińską, co poniektórych produktów wyróżnionych przez autorkę.

Polecam przeczytać ten poradnik, który będzie pomocny i praktyczny podczas robienia codziennych zakupów.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem