Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. - Hof Wim, Jong Koen | okładka
Galaktyka

Droga Icemana Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem. Hof Wim, Jong Koen

Oprawa miękka
ISBN: 978-83-757-9794-7
EAN: 9788375797947
Tytuł oryginalny: The Way of The Iceman.
Liczba stron: 176
Format: 152x227mm
Cena katalogowa: 39,90 zł
Tłumaczenie: Piotr Cieślak

39,90 zł 23,97 zł

Oszczędzasz 15,93 zł
-40 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś! Książki za 3,90 zł

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

89,80 zł 34,97 zł

oszczędzasz: 54,83 zł
-61 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 39,97 zł

oszczędzasz: 39,92 zł
-49 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 35,97 zł

oszczędzasz: 43,92 zł
-54 %
Do koszyka

Opis

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.