Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jedz dobrze i nie tyj Młynarski Zbigniew, Kołodziej Katarzyna
Książka

Jedz dobrze i nie tyj
Chwilowo niedostępny
40,50 zł
54,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 złGLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
Dołącz do Znak EKSTRA
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Rozpisani.pl
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 132
Rok wydania: 2020
Zobacz więcej
Jedz dobrze i nie tyj
40,50 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

 Stolica Hitlera. Życie i śmierć w wojennym Berlinie (wyd. 2026) - Roger Moorhouse
Książka
66,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stolica Hitlera. Życie i śmierć w wojennym Berlinie (wyd. 2026)
Roger Moorhouse
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka
Książka
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy
Wioleta Błazucka
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy - Monika Białkowska
Książka
36,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z woli Bożej. Historie duchowej przemocy
Monika Białkowska
Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych - Dorota Ponińska
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rita z Cascii. Historia kobiety, dla której nie ma rzeczy niemożliwych
Dorota Ponińska
Czterech zuchwałych. Od piasków Afryki do serca III Rzeszy - Alex Kershaw
Książka
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czterech zuchwałych. Od piasków Afryki do serca III Rzeszy
Alex Kershaw
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł - Michihito Sugawara
Książka
33,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usuń tę osobę ze swojej głowy. 7 japońskich technik uwalniających umysł
Michihito Sugawara
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - książka z autografem - Wioleta Błazucka
Książka
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - książka z autografem
Wioleta Błazucka
Monet. Podróże. W poszukiwaniu światła - Florence Gentner
Książka
132,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Monet. Podróże. W poszukiwaniu światła
Florence Gentner

Podobne do Jedz dobrze i nie tyj

 Przemiany ludzkiego ciała - Gavin Francis
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przemiany ludzkiego ciała
Gavin Francis
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried
Książka
24,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
Sara Szal Gottfried
Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya
Książka
63,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Acharya Shunya
Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą - Marianne Teitelbaum
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą
Marianne Teitelbaum
Hashimoto na widelcu - Magdalena Makarowska
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hashimoto na widelcu
Magdalena Makarowska
Dieta w endometriozie - Hanna Szpunar-Radkowska
Książka
74,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w endometriozie
Hanna Szpunar-Radkowska
Joga piękna - Kucińska Marta
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga piękna
Kucińska Marta
Wirusy kontra fake newsy Czy możemy przetrwać bez medycyny? - Szadkowska Dorota
Książka
27,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wirusy kontra fake newsy Czy możemy przetrwać bez medycyny?
Szadkowska Dorota
Siedem grzechów przeciwko seksualności - Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata
Książka
25,56 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem grzechów przeciwko seksualności
Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata
Lasoterapia - Katarzyna Simonienko
Książka
34,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lasoterapia
Katarzyna Simonienko
Naturalne leczenie wzroku bez okularów - Bates William H.
Książka
36,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naturalne leczenie wzroku bez okularów
Bates William H.
Ayurveda Księga domowych środków leczniczych - Lad Vasant
Książka
47,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ayurveda Księga domowych środków leczniczych
Lad Vasant
Burze w mózgu Opowieści ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan
Książka
38,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Burze w mózgu Opowieści ze świata neurologii
Suzanne O'Sullivan
Biblia waginy - Jen Gunter
Książka
30,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia waginy
Jen Gunter
Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J.
Książka
30,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,01 zł  - sugerowana cena detaliczna
Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline
Kreisman Jerold J.
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej - Stanley Rosenberg
Książka
37,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapeutyczna moc nerwu błędnego. Praca z ciałem oparta na teorii poliwagalnej
Stanley Rosenberg
Co nam leży na wątrobie? - Didier Samuel
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co nam leży na wątrobie?
Didier Samuel
Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć - Ewa Krawczyk
Książka
21,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć
Ewa Krawczyk
Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu - Krystyna Naszkowska
Książka
25,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu
Krystyna Naszkowska
Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Westman Eric C.
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce
Westman Eric C.
Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ - Agnieszka Pająk
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ
Agnieszka Pająk
Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga i ajurweda
Bartosz Niedaszkowski
System leczenia dietą bezśluzową - Arnold Ehret
Książka
45,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
63,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
System leczenia dietą bezśluzową
Arnold Ehret
Tarczyca Diagnoza i leczenie - Suzy Cohen
Książka
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tarczyca Diagnoza i leczenie
Suzy Cohen
Choroba refluksowa przełyku Poradnik dla pacjenta - Konrad Kokurewicz
Książka
30,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroba refluksowa przełyku Poradnik dla pacjenta
Konrad Kokurewicz
Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach - Ewa Brzozowska
Książka
32,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach
Ewa Brzozowska
Tajemnice transplantacji - Aneta Sieradzka
Książka
44,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tajemnice transplantacji
Aneta Sieradzka
Dieta Smartfood - Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Smartfood
Liotta Eliana, Pellicci Pier Giuseppe, Titta Lucilla
Medycyna stylu życia - Artur Mamcarz
Książka
184,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
184,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna stylu życia
Artur Mamcarz

O książce Jedz dobrze i nie tyj

Jadamy za dużo, bo zbyt często chcemy jeść, a jak już zaczniemy, trudno jest nam przestać. Tkwi w nas jakaś przemożna siła, która sprawia, że chce nam się jeść. Często nie potrafimy się jej przeciwstawić. Można ją porównać do żywiołu. Niekiedy staramy się z nią walczyć, zmuszając się do jedzenia mniej oraz wyrzekania się niektórych produktów. Niestety, nazbyt często głównym skutkiem tych wysiłków jest obniżenie przyjemności jedzenia. Zamiast walczyć z żywiołem, lepiej go ujarzmić i wykorzystać dla swojego dobra. Opracowałem i opisałem receptę na to, jak zmienić ukierunkowanie tej tkwiącej w nas siły. Skłonić ją, żeby działała w naszym interesie. Powodowała, że nasz organizm będzie dawał nam dobre sygnały, kiedy i co jeść, aby odżywiać się zdrowo. Żeby sam, w trakcie jedzenia, trafnie informował nas, że już wystarczy i powodował, że w odpowiednim momencie ustanie chęć sięgania po więcej. Z pewnością każdy przyzna, że warto postarać się o to, żeby nasz organizm stał się naszym przyjacielem i sam dbał o to, żeby jedzenie nie prowadziło do tycia, ale dawało możliwie najwięcej zdrowia i radości. Zbigniew Młynarski Opracowanie Zbigniewa Młynarskiego „Jedz dobrze i nie tyj” jest pozycją oryginalną na naszym rynku wydawniczym, kładzie bowiem duży nacisk na walory smakowe pożywienia oraz przyjemność związaną ze spożywaniem posiłków. Znajdujemy tu szerokie omówienie takich pojęć, jak głód, sytość, smakowość, nawyki i przyzwyczajenia żywieniowe, najczęściej popełniane błędy w sposobie odżywiania się, a także propozycję zastosowania w praktyce oryginalnego, komputerowego systemu samodzielnego poprawiania swoich jadłospisów. Naczelną zasadą systemu jest to, że ma on zapewnić każdemu dostarczanie w diecie odpowiednich ilości składników pokarmowych, a jednocześnie jest oparty na potrawach ulubionych, smakowitych, dających pełną satysfakcję ze spożywania posiłków. Prof. dr hab. Janusz Stanisław Keller (†)

Szczegółowe informacje na temat książki Jedz dobrze i nie tyj

Wydawnictwo: Rozpisani.pl
EAN: 9788391835814
Autor: Młynarski Zbigniew, Kołodziej Katarzyna
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 132
Rok wydania: 2020
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO NAUKOWE PWN SPÓŁKA AKCYJNA
UL. GOTTLIEBA DAIMLERA 2
02-460 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inni klienci wybierają również

 Francesca i Nunziata - Maria Orsini Natale
Książka
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Francesca i Nunziata
Maria Orsini Natale
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Król Popiel i inne wiersze - Czesław Miłosz
Książka
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Król Popiel i inne wiersze
Czesław Miłosz
Sztuka i miłość. Opowieści o namiętnościach, skandalach i obsesjach - Nick Trend
Książka
29,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka i miłość. Opowieści o namiętnościach, skandalach i obsesjach
Nick Trend
Przewodnik po nocnym niebie. Mity i opowieści zapisane w gwiazdach - Annette Giesecke
Książka
79,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik po nocnym niebie. Mity i opowieści zapisane w gwiazdach
Annette Giesecke
Bestseller. Spisek - Katarzyna Michalak
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Spisek
Katarzyna Michalak
Gabinet doktora Spinozy - Sosuke Natsukawa
Książka
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gabinet doktora Spinozy
Sosuke Natsukawa
Foliarze. Powieść teoretycznie spiskowa - Jurkowski Jan, Hucz Marek, Marcin Osiadacz
Książka
36,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Foliarze. Powieść teoretycznie spiskowa
Jurkowski Jan, Hucz Marek, Marcin Osiadacz
Widzenia nad Zatoką San Francisco - Czesław Miłosz
Książka
46,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widzenia nad Zatoką San Francisco
Czesław Miłosz
O Maryi - Grzegorz Ryś
Książka
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O Maryi
Grzegorz Ryś

Inne książki Młynarski Zbigniew, Kołodziej Katarzyna

 Pan Samochodzik i kapitan Nemo wyd. 2025 - Zbigniew Nienacki
Książka
24,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Samochodzik i kapitan Nemo wyd. 2025
Zbigniew Nienacki
Pan Samochodzik i Niewidzialni - Zbigniew Nienacki
Książka
24,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pan Samochodzik i Niewidzialni
Zbigniew Nienacki
A u nas w domu. Opowieści dzieci fabrykanta wyd. 2025 - Grażyna Bąkiewicz, Kołodziej Katarzyna
Książka
24,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
A u nas w domu. Opowieści dzieci fabrykanta wyd. 2025
Grażyna Bąkiewicz, Kołodziej Katarzyna
Mój pierwszy kurs angielskiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy kurs angielskiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025
Opracowanie Zbiorowe
Mój pierwszy kurs hiszpańskiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy kurs hiszpańskiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025
Opracowanie Zbiorowe
Mój pierwszy kurs niemieckiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy kurs niemieckiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025
Opracowanie Zbiorowe
Mój pierwszy kurs francuskiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
18,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój pierwszy kurs francuskiego. Kapitan Nauka. 600 słów i zwrotów wyd. 2025
Opracowanie Zbiorowe
Wszystko o psach - Kołodziej Katarzyna, Mateusz Kęsy
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko o psach
Kołodziej Katarzyna, Mateusz Kęsy
Bzik ortograficzny. Zadania z poprawnego pisania - Kołodziej Katarzyna
Książka
14,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bzik ortograficzny. Zadania z poprawnego pisania
Kołodziej Katarzyna
Opowiem ci, mamo, co robią owce - Kołodziej Katarzyna
Książka
34,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiem ci, mamo, co robią owce
Kołodziej Katarzyna
Opowiem ci, mamo co robią myszy - Kołodziej Katarzyna
Książka
19,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowiem ci, mamo co robią myszy
Kołodziej Katarzyna
Poznaję ciało ludzkie egzamin na szóstkę - Kołodziej Katarzyna
Książka
17,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poznaję ciało ludzkie egzamin na szóstkę
Kołodziej Katarzyna
Ubieram postaci z bajek Nalepki wielokrotnego użytku - Kołodziej Katarzyna
Książka
12,08 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
12,08 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ubieram postaci z bajek Nalepki wielokrotnego użytku
Kołodziej Katarzyna
Kapitan Nauka - Księga francuskich słówek - Kołodziej Katarzyna
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kapitan Nauka - Księga francuskich słówek
Kołodziej Katarzyna

Inne książki z kategorii Dieta i zdrowe odżywianie

 Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami - Robert Tuesley Anderson
Książka
42,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami
Robert Tuesley Anderson
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina
Książka
40,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru
Kowalska Paulina
Domowa kuchnia tajska - Orathay Souksisavanh
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa kuchnia tajska
Orathay Souksisavanh
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła
Książka
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie
Malwina Bareła
Domowa kuchnia koreańska - Jina Jung
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa kuchnia koreańska
Jina Jung
Wino po ludzku - Iwo Świerblewski
Książka
69,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino po ludzku
Iwo Świerblewski
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych - Dobrowolska-Zrałka Karolina
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych
Dobrowolska-Zrałka Karolina
Włoska uczta - Matteo Brunetti
Książka
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoska uczta
Matteo Brunetti
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata
Malwina Bareła
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska - Thibaud Villanova
Książka
61,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska
Thibaud Villanova
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg
Książka
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025]
Agnieszka Maciąg
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska - Regula Ysewijn
Książka
70,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska
Regula Ysewijn
Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż - Chelsea Cole
Książka
54,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż
Chelsea Cole
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego - Martyna Chomacka
Książka
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego
Martyna Chomacka
Dieta bogata w fakty - Idrees Mughal
Książka
30,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bogata w fakty
Idrees Mughal
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Książka
58,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - Clare Andrews
Książka
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
Szparagi solić, krety gubić. Księga domowych porad wielkopolskiego dworu - Opracowanie Zbiorowe
Książka
53,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szparagi solić, krety gubić. Księga domowych porad wielkopolskiego dworu
Opracowanie Zbiorowe
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię? - Praca zbiorowa
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię?
Praca zbiorowa
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! - Tomasz Strzelczyk
Książka
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu!
Tomasz Strzelczyk

Oceny i recenzje książki Jedz dobrze i nie tyj

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Polskie nazwy geograficzne na mapie świata. Wczoraj i dziś - Jarosław Fischbach
Książka
43,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Polskie nazwy geograficzne na mapie świata. Wczoraj i dziś
Jarosław Fischbach
Angielski 50+ English 50+. Poziom podstawowy - Aleksandra Kowalska-Hansen
Książka
43,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
60,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Angielski 50+ English 50+. Poziom podstawowy
Aleksandra Kowalska-Hansen
Kalahari i inne opowiadania Tom 2 - Wojciech Albiński
Książka
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kalahari i inne opowiadania Tom 2
Wojciech Albiński
Furgon - Roman Baranowski
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Furgon
Roman Baranowski
Niewyobrażalne Potęga i paradoksy naszych umysłów Wersja rosyjska - Witold Bońkowski
Książka
34,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewyobrażalne Potęga i paradoksy naszych umysłów Wersja rosyjska
Witold Bońkowski
Będzie dobrze - Michał Leśniak
Książka
30,57 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Będzie dobrze
Michał Leśniak
Pielgrzymki do nieświętych krain Życie w rytmie latino - Michał Ostojski
Książka
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pielgrzymki do nieświętych krain Życie w rytmie latino
Michał Ostojski
Kameleon 2 Kulisy prcy w CBŚ - Victor Gorsky
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kameleon 2 Kulisy prcy w CBŚ
Victor Gorsky
Od stylu do sukcesu - Halyna Maksymchuk
Książka
23,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Od stylu do sukcesu
Halyna Maksymchuk
Niemiecki w biznesie. 2000 niezbędnych zdań... - Tomasz Mazur
Książka
68,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
100,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niemiecki w biznesie. 2000 niezbędnych zdań...
Tomasz Mazur
Skok w dorosłość - Grzegorz Noras
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skok w dorosłość
Grzegorz Noras
Białe święta - Renard Artur
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Białe święta
Renard Artur

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram