Mądrość ciała Odkryj wrodzoną inteligencje swojego organizmu i ciesz się zdrowiem. - Carlton Adams Rachel | okładka
Oprawa: Blister
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2018-12-10

ISBN: 978-83-801-5830-6
EAN: 9788380158306
Tytuł oryginalny: Bodywise
Liczba stron: 304
Format: 140x215mm
Cena katalogowa: 49,99 zł
Tłumaczenie: Piotr Kaliński

49,99 zł 31,25 zł

Oszczędzasz 18,74 zł
-37 %
Zamówienie wyślemy 2022-08-17
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

104,89 zł 44,25 zł

oszczędzasz: 60,64 zł
-57 %
Do koszyka
+
=

94,98 zł 60,25 zł

oszczędzasz: 34,73 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

59,89 zł 40,25 zł

oszczędzasz: 19,64 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

109,98 zł 68,25 zł

oszczędzasz: 41,73 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

99,98 zł 62,25 zł

oszczędzasz: 37,73 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

109,98 zł 68,25 zł

oszczędzasz: 41,73 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

53,89 zł 33,15 zł

oszczędzasz: 20,74 zł
-38 %
Do koszyka

Opis

Czy jesteś wiecznie zmęczona ? Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała? Jesteś przygnębiona albo doświadczas stanów lękowych? Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne? Straciłaś popęd seksualny? Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe, że cierpisz na coś, co dr Rachel Carlton Abrams określa mianem chronicznego wyczerpania organizmu, a więc schorzenie, które objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem krwi, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami drenującymi twoje ciało z energii.
W Mądrości ciała dr Abrams pomaga zrozumieć, że wszystkie te objawy, choć są uciążliwe, to stanowią dowód na inteligencję naszego ciała. Z ich pomocą twoje ciało próbuje ci coś powiedzieć, a czasem wręcz wykrzyczeć. I dopiero kiedy nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się długotrwałym zdrowiem. W swojej książce dr Abrams prezentuje 28-dniowy plan, stosowany przez tysiące osób, jakie przewinęły się przez jej klinikę, a zaprojektowany z myślą o zdrowiu fizycznym i emocjonalnym. Za pomocą testów i narzędzi diagnostycznych wyjaśnia ona, jak każda z nas może użyć własnej mądrości ciała w ocenie takich zjawisk jak stres, sen, popęd seksualny, ból, lęk, depresja, alergie czy choroby autoimmunologiczne.
Książka Mądrość ciała pomoże ci wprowadzić zmiany w sposobie odżywiania, codziennych nawykach i stylu życia, dzięki którym odkryjesz swoje własne potrzeby i stworzysz dla siebie warunki do życia w pełnym zdrowiu i równowadze.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Proponowane podobne

Ciuciubabka - Arne Dahl | mała okładka
-37 %

Ciuciubabka

Arne Dahl

6.9 / 10 (44 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski | mała okładka
-41 %

Joga i ajurweda

Bartosz Niedaszkowski

8.0 / 10 (84 ocen)

59,90 zł

35,37 zł

Zrozum swoje choroby Dekodowanie biologiczne - Patrick Obissier | mała okładka
-27 %

Zrozum swoje choroby Dekodowanie biologiczne

Patrick Obissier

6.2 / 10 (29 ocen)

38,00 zł

27,71 zł

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-40 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.7 / 10 (798 ocen)

34,90 zł

20,77 zł

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie - Miller Katarzyna, Pawłowicz Beata | mała okładka
-43 %

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie

Miller Katarzyna, Pawłowicz Beata

6.4 / 10 (154 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia - Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia | mała okładka
-38 %

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia

6.2 / 10 (379 ocen)

34,90 zł

21,71 zł

39,90 zł

23,56 zł

Styl życia Zero Waste Śmieć mniej, żyj lepiej - Amy Korst | mała okładka
-40 %

Styl życia Zero Waste Śmieć mniej, żyj lepiej

Amy Korst

5.5 / 10 (83 ocen)

39,90 zł

23,79 zł

Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości - Joseph Murphy | mała okładka
-32 %

Sztuka afirmacji Uwolniona potęga podświadomości

Joseph Murphy

6.9 / 10 (128 ocen)

29,90 zł

20,22 zł

36,90 zł

21,97 zł

Jak zerwać ze swoim smartfonem - Catherine Price | mała okładka
-34 %

Jak zerwać ze swoim smartfonem

Catherine Price

7.0 / 10 (47 ocen)

34,00 zł

22,30 zł

Szczęśliwy jak łosoś O Norwegii i Norwegach - Anna Kurek | mała okładka
-38 %

Szczęśliwy jak łosoś O Norwegii i Norwegach

Anna Kurek

6.4 / 10 (659 ocen)

36,90 zł

23,03 zł

Bądź pewna siebie - Joanna Godecka | mała okładka
-37 %

Bądź pewna siebie

Joanna Godecka

6.0 / 10 (66 ocen)

32,90 zł

20,64 zł

Jesteś wędrówką - Paulina Młynarska | mała okładka
-44 %

Jesteś wędrówką

Paulina Młynarska

6.8 / 10 (123 ocen)

36,00 zł

19,99 zł

Życie jest fajne - Miller Katarzyna, Szcześniak Małgorzata | mała okładka
-43 %

Życie jest fajne

Miller Katarzyna, Szcześniak Małgorzata

6.4 / 10 (152 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

Wege Dieta roślinna w praktyce - Kibil Iwona, Gajewska Danuta | mała okładka
-30 %

Wege Dieta roślinna w praktyce

Kibil Iwona, Gajewska Danuta

7.7 / 10 (88 ocen)

94,00 zł

65,55 zł

Hashimoto Jak rozpoznać i skutecznie leczyć chorobę tarczycy - Wormer Eberhard Jürgen | mała okładka
-39 %

Hashimoto Jak rozpoznać i skutecznie leczyć chorobę tarczycy

Wormer Eberhard Jürgen

6.1 / 10 (35 ocen)

29,90 zł

18,37 zł

Happy Food Przez żołądek do szczęścia - Ekstedt Niklas, Ennart Henrik | mała okładka
-41 %

Happy Food Przez żołądek do szczęścia

Ekstedt Niklas, Ennart Henrik

7.5 / 10 (58 ocen)

54,90 zł

32,42 zł

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu - Alicja Radej | mała okładka
-44 %

Prosto z roślin Radosna sztuka celebrowania weganizmu

Alicja Radej

7.1 / 10 (15 ocen)

49,90 zł

27,94 zł

Prosto i uważnie na co dzień Wybierz najlepsze z reszty zrezygnuj - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-42 %

Prosto i uważnie na co dzień Wybierz najlepsze z reszty zrezygnuj

Agnieszka Krzyżanowska

7.1 / 10 (137 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Margit Kossobudzka | mała okładka
-34 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Margit Kossobudzka

6.9 / 10 (174 ocen)

39,99 zł

26,37 zł

Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG - Musiałowska Dominika, Makarowska Magdalena | mała okładka
-37 %

Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG

Musiałowska Dominika, Makarowska Magdalena

7.4 / 10 (47 ocen)

39,90 zł

24,94 zł

Szycie jest łatwe -  | mała okładka
-41 %

Szycie jest łatwe

7.2 / 10 (19 ocen)

49,90 zł

29,46 zł

Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić? - Maggan Hagglund | mała okładka
-27 %

Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?

Maggan Hagglund

5.9 / 10 (16 ocen)

39,90 zł

29,16 zł

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej - Anna Makowska | mała okładka
-45 %

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej

Anna Makowska

7.1 / 10 (329 ocen)

44,90 zł

24,85 zł

39,90 zł

23,56 zł

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L. | mała okładka
-41 %

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady

Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.

6.4 / 10 (16 ocen)

39,90 zł

23,56 zł

Daj się pokochać dziewczyno - Miller Katarzyna, Olekszyk Joanna | mała okładka
-43 %

Daj się pokochać dziewczyno

Miller Katarzyna, Olekszyk Joanna

7.1 / 10 (288 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

39,90 zł

31,29 zł

Kawiarnia na końcu świata Opowieść o sensie życia - John Strelecky | mała okładka
-39 %

Kawiarnia na końcu świata Opowieść o sensie życia

John Strelecky

6.9 / 10 (248 ocen)

45,00 zł

27,61 zł

Wolni od stresu Jak nauka pomaga uodpornić się na stres - Mithu Storoni | mała okładka
-37 %

Wolni od stresu Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Mithu Storoni

6.4 / 10 (72 ocen)

39,99 zł

25,01 zł

44,90 zł

31,43 zł

Nie odkładaj życia na później - Joanna Godecka | mała okładka
-38 %

Nie odkładaj życia na później

Joanna Godecka

6.2 / 10 (112 ocen)

34,90 zł

21,71 zł

Recepta na dobre zdrowie - Frederic Saldmann | mała okładka
-38 %

Recepta na dobre zdrowie

Frederic Saldmann

6.6 / 10 (32 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

Mit motywacji Nawet nie wiesz, ile możesz osiągnąć - Jeff Haden | mała okładka
-40 %

Mit motywacji Nawet nie wiesz, ile możesz osiągnąć

Jeff Haden

6.4 / 10 (361 ocen)

39,90 zł

24,00 zł

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych - Matthew Walker | mała okładka
-40 %

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Matthew Walker

7.9 / 10 (1132 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Spotkanie z wewnętrzną prawdą - Renata Engel | mała okładka
-39 %

Spotkanie z wewnętrzną prawdą

Renata Engel

9.0 / 10 (22 ocen)

48,00 zł

29,45 zł

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity - Aldona Sosnowska-Szczuka | mała okładka
-41 %

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

Aldona Sosnowska-Szczuka

6.0 / 10 (67 ocen)

44,90 zł

26,51 zł

40,00 zł

29,70 zł

Help Me! - Marianne Power | mała okładka
-38 %

Help Me!

Marianne Power

7.1 / 10 (123 ocen)

44,90 zł

27,93 zł

39,99 zł

26,37 zł

44,90 zł

26,77 zł

36,90 zł

21,04 zł

44,90 zł

13,47 zł

49,99 zł

31,90 zł

50 twarzy Tindera - Joanna Jędrusik | mała okładka
-37 %

50 twarzy Tindera

Joanna Jędrusik

5.4 / 10 (693 ocen)

39,90 zł

25,17 zł

Balet, który niszczy Traumatyczne historie ze szkół baletowych - Monika Sławecka | mała okładka
-44 %

Balet, który niszczy Traumatyczne historie ze szkół baletowych

Monika Sławecka

7.1 / 10 (232 ocen)

36,90 zł

20,66 zł

Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej - Courtney Carver | mała okładka
-34 %

Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej

Courtney Carver

7.1 / 10 (73 ocen)

44,90 zł

29,64 zł

44,90 zł

26,51 zł

59,90 zł

41,93 zł

Słuchając psa - Zofia Zaniewska; Piotr Wojtków | mała okładka
-34 %

Słuchając psa

Zofia Zaniewska, Piotr Wojtków

7.1 / 10 (170 ocen)

46,99 zł

31,08 zł

Szczerze o życiu bez dzieci - Edyta Broda | mała okładka
-44 %

Szczerze o życiu bez dzieci

Edyta Broda

7.6 / 10 (106 ocen)

44,90 zł

24,99 zł

39,90 zł

26,33 zł

39,90 zł

29,63 zł

39,90 zł

24,00 zł

39,90 zł

31,04 zł

Challenge Accepted! -  | mała okładka
-38 %

Challenge Accepted!

Celeste Barber

6.0 / 10 (103 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

Spa dla umysłu Zadbaj o siebie, by dbać o innych - Ohme Rafał, Dąbrowska Ula | mała okładka
-41 %

Spa dla umysłu Zadbaj o siebie, by dbać o innych

Ohme Rafał, Dąbrowska Ula

6.1 / 10 (36 ocen)

41,90 zł

24,74 zł

48,00 zł

31,68 zł

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-42 %

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

Agnieszka Krzyżanowska

7.2 / 10 (78 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

46,00 zł

36,24 zł

36,00 zł

23,81 zł

Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji - Michael Hebb | mała okładka
-44 %

Porozmawiajmy o śmierci przy kolacji

Michael Hebb

6.8 / 10 (91 ocen)

39,99 zł

22,39 zł

Jesteś spokojem - Paulina Młynarska | mała okładka
-55 %

Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

6.7 / 10 (134 ocen)

39,99 zł

18,00 zł

Odwagi Nie musisz być doskonała - Reshma Saujani | mała okładka
-36 %

Odwagi Nie musisz być doskonała

Reshma Saujani

7.1 / 10 (54 ocen)

39,90 zł

25,40 zł

44,99 zł

13,50 zł

Być kobietą i nie zwariować - Miller Katarzyna, Pawluczuk Monika | mała okładka
-38 %

Być kobietą i nie zwariować

Miller Katarzyna, Pawluczuk Monika

6.5 / 10 (33 ocen)

35,90 zł

22,42 zł

39,99 zł

26,37 zł

44,99 zł

31,49 zł

42,90 zł

26,82 zł

Biohacking Podręcznik dla początkujących - Karol Wyszomirski | mała okładka
-43 %

Biohacking Podręcznik dla początkujących

Karol Wyszomirski

5.7 / 10 (196 ocen)

44,90 zł

25,47 zł

39,90 zł

22,63 zł

No właśnie, miłość - Laura Mucha | mała okładka
-40 %

No właśnie, miłość

Laura Mucha

7.2 / 10 (75 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

6.3 / 10 (46 ocen)

39,90 zł

24,92 zł

Gawędy o wilkach i innych zwierzętach - Marcin Kostrzyński | mała okładka
-27 %

Gawędy o wilkach i innych zwierzętach

Marcin Kostrzyński

8.2 / 10 (809 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty | mała okładka
-27 %

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

7.3 / 10 (386 ocen)

39,99 zł

29,19 zł

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych - Karol Wyszomirski | mała okładka
-43 %

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych

Karol Wyszomirski

6.0 / 10 (34 ocen)

49,90 zł

28,30 zł

44,99 zł

31,49 zł

Inni klienci sprawdzali również

Zdrowe jelita Leczenie odżywianiem - Kimberly Tessmer | mała okładka

Zdrowe jelita Leczenie odżywianiem

Kimberly Tessmer

5.5 / 10 (23 ocen)

39,90 zł

26,84 zł

Moje piękno, moja sprawa
 - Given Florence | mała okładka
-42 %

Moje piękno, moja sprawa

Florence Given

6.6 / 10 (31 ocen)

52,99 zł

30,73 zł

9,90 zł

7,43 zł

180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO
 - Joanna Zielewska | mała okładka
-35 %

180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO

Joanna Zielewska

7.6 / 10 (5 ocen)

24,99 zł

16,17 zł

Nowość

69,99 zł

48,99 zł

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie - Simon Julie M. | mała okładka
-39 %

Jedzenie emocjonalne - jak NIE jeść na pocieszenie

Simon Julie M.

10.0 / 10 (1 ocena)

84,80 zł

51,88 zł

Mój wybór - Justyna Leśniewicz | mała okładka
-27 %

Mój wybór

Justyna Leśniewicz

35,99 zł

26,30 zł

Kuchnia wegańska Smaki świata - Małgorzata Górnikowska | mała okładka
-44 %

Kuchnia wegańska Smaki świata

Małgorzata Górnikowska

39,95 zł

22,37 zł

Tylko na znak.com.pl

49,99 zł

37,49 zł

Zapowiedź

199,00 zł

149,25 zł

Inne książki z tej kategorii

26,90 zł

10,07 zł

24,90 zł

18,80 zł

Złoty wąs - domowy żeń-szeń - Maria Polewaja | mała okładka
-27 %

Złoty wąs - domowy żeń-szeń

Maria Polewaja

34,90 zł

25,51 zł

Dieta bikini - Magdalena Makarowska | mała okładka
-34 %

Dieta bikini

Magdalena Makarowska

6.5 / 10 (6 ocen)

24,90 zł

16,42 zł

Rezerwat zdrowia - Nikołaj Szerstiennikow | mała okładka
-43 %

Rezerwat zdrowia

Nikołaj Szerstiennikow

40,00 zł

22,92 zł

46,00 zł

33,28 zł

29,90 zł

24,99 zł

44,40 zł

27,17 zł

Jak stać się wytrwałym - Zespół autorski: Andrew Moszczynski Institute LLC | mała okładka
-28 %

Jak stać się wytrwałym

Zespół autorski: Andrew Moszczynski Institute LLC

39,90 zł

28,88 zł

Głos jak dzwon Trening głosu krok po kroku - Anna Kacprzak | mała okładka
-34 %

Głos jak dzwon Trening głosu krok po kroku

Anna Kacprzak

8.8 / 10 (5 ocen)

57,00 zł

37,70 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.