Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy wyd. 2021 | Neff Kristin (Książka)

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	2
Liczba stron:	440
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

Zainspiruj się podobnymi wyborami

34,93 zł

Poza schematem. Sekrety ludzi sukcesu Malcolm Gladwell

7,5 (1307)

39,94 zł

Nadchodzi chłopiec Han Kang

7,6 (601)

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy (wydanie 2022) - David Sinclair, Matthew LaPlante, La Plante Matthew

27,00 zł

Ewolucja, czyli jeden wielki bajzel Leo Grasset

7,4 (57)

Królowa naszych czasów. Prawdziwe życie Elżbiety II - Robert Hardman

47,82 zł

Jak być dobrym dla siebie Neff Kristin

94,66 zł

Hiperseksualność

7,1 (8)

38,49 zł

PALERMO. Epicka historia miasta Andrew Edwards, Suzanne Edwards

6,5 (57)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,6 (222)

Podobne do Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy wyd. 2021

#nażyćsię Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć - Marta Iwanowska - Polkowska

33,30 zł

To Twoje życie Pokochaj je Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

31,76 zł

Nie wierz we wszystko co czujesz Leahy Robert L.

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

31,89 zł

Małe traumy Meg Arroll

6,9 (280)

Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień - Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna

27,87 zł

Mini ADHD Coach Alice Gendron

7,7 (152)

28,99 zł

Mówię, więc jestem Małgorzata Majewska

7,9 (60)

33,51 zł

Jak uzdrowić siebie Brianna Wiest

7,6 (101)

Życie, którego pragniesz. Sztuka i nauka sięgania po szczęście - Oprah Winfrey, Arthur C. Brooks

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

38,49 zł

Rozruszaj swój mózg Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

6,5 (511)

32,99 zł

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje Marcin Matych

7,2 (123)

31,36 zł

My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe Aleksandra Pflumio

7,1 (144)

32,49 zł

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse Joanna Chmura

7,6 (253)

Przewodnik po emocjach wyd.2 Jak lepiej rozumieć własne uczucia - Anna Cyklińska

32,79 zł

Terapeuci par. Historie z gabinetów Marta Szarejko

6,8 (99)

33,97 zł

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie Bartłomiej Dobroczyński

7,5 (465)

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Zrozumieć ACT. Terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce wyd. 2 - Harris Russ

25,99 zł

Toksyczne emocje Bernardo Stamateas

33,99 zł

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

7,9 (54)

Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań? - McKay Matthew, Patrick Fanning, Avigail Lev, Skeen Michelle

27,81 zł

Gdybyś miał przed sobą rok życia. Eksperyment na świadomości

31,94 zł

Jak przyciągać dobre rzeczy Estape Marian Rojas

27,99 zł

Droga do siebie. O poczuciu wartości

41,99 zł

Czy chcesz o tym porozmawiać Lori Gottlieb

7,7 (1028)

40,94 zł

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Z mediów docierają do Ciebie informacje o celebrytach stale odnoszących sukcesy, mówiących nam, jak żyć, wyglądających przy tym pięknie i olśniewająco? Za wszelką cenę chcesz im dorównać i tylko wpędzasz się w stan przygnębienia, stale się krytykujesz i nie doceniasz swoich osiągnięć? Przestań to robić! Wystarczy, że zmienisz podejście do poczucia własnej wartości i staniesz się dla siebie… dobry.Autorka, korzystając ze swojego doświadczenia z dziedziny rozwoju człowieka, a także badań nad samouwielbieniem, opracowała 8-tygodniowy program bycia dobrym dla samego siebie. Dzięki wypróbowanym ćwiczeniom i radom zawartym w publikacji przestaniesz się krytykować, zwiększysz poczucie własnej wartości i spojrzysz na siebie z prawdziwą miłością i dobrocią. Bądź dobry również dla siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy wyd. 2021

Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
EAN:	9788381718028
Autor:	Neff Kristin
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	2
Liczba stron:	440
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-07-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Studio Astropsychologii Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected]