Cyfrowy minimalizm Jak zachować skupienie w hałaśliwym świecie - Cal Newport | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-661-4234-3
EAN: 9788366142343
Tytuł oryginalny: Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World
Liczba stron: 336
Format: 13.5x21.0cm
Cena detaliczna: 54,90 zł

38,53 zł

38,53 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,90 zł - cena detaliczna

Zamówienie wyślemy 2024-07-29
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Opis

Minimalizm polega na tym, że wiemy, co jest niezbędne.
"Cyfrowy minimalizm" przenosi tę koncepcję do świata zdominowanego przez technologię.
Jest to klucz do życia w skupieniu w coraz bardziej rozproszonym otoczeniu.

W swojej szczególnej, aktualnej i pobudzającej do myślenia książce autor "Pracy głębokiej" przedstawia oryginalną filozofię korzystania z nowych technologii.
Cyfrowi minimaliści są wokół nas. To ci spokojni, szczęśliwi ludzie, którzy potrafią prowadzić długie rozmowy bez ukradkowego zerkania na telefon. Zatopić się w lekturze ciekawej książki albo majsterkowaniu czy relaksującym porannym bieganiu. Umieją bawić się z przyjaciółmi i rodziną bez obsesyjnej potrzeby dokumentowania tego faktu. Potrafią zasięgnąć informacji o najważniejszych wydarzeniach, ale nie czują się przez nie przytłoczeni. Nie obawiają się, że coś ich omija, bo wiedzą, które zajęcia mają sens i zapewniają im satysfakcję.
Newport proponuje nazwę dla tego świadomego ruchu i przekonująco argumentuje, że jest on potrzebny w naszym nasyconym technologią świecie. Zdroworozsądkowe rozwiązania już nie wystarczają dla odzyskania kontroli nad naszym technologicznym życiem. Próby całkowitego odłączenia wtyczki uniemożliwiane są przez oczekiwania rodziny, przyjaciół i pracodawców. Zamiast tego potrzebujemy starannie przemyślanej metody, by potrafić zadecydować, z jakich narzędzi korzystać, w jakich celach i na jakich warunkach.
Przytaczając szeroki wybór przykładów wziętych prosto z życia, począwszy od amiszy rolników, przez zabieganych rodziców, po programistów z Doliny Krzemowej, Newport opisuje wspólne praktyki cyfrowych minimalistów oraz stojące za nimi koncepcje. Pokazuje, jak na nowo układali swój stosunek do mediów społecznościowych, ponownie odkrywali przyjemności kryjące się w świecie offline i nawiązywali kontakt ze swoim wewnętrznym „ja”. Proponuje też strategie pozwalające włączyć te praktyki do codziennego życia, zaczynając od trzydziestodniowego procesu „cyfrowego odgracania”, który już pomógł tysiącom ludzi poradzić sobie z opanowaniem uczucia przytłoczenia i z odzyskaniem kontroli.
Technologia sama w sobie nie jest ani dobra, ani zła. Kluczem do korzystania z niej jest wspomaganie poprzez nią własnych celów i wartości, nie przyzwalając, by to ona wykorzystywała nas. Ta książka jest o tym, jak do tego dojść.

Proponowane podobne

41,39 zł 41,39 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację - Pink Daniel H. | mała okładka
-30 %

Drive Kompletnie nowe spojrzenie na motywację

Pink Daniel H.

7.2 / 10 (389 ocen)

27,36 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM - Jarosław Jankowski | mała okładka
-41 %

Czy wiesz kim jesteś? Przewodnik po 16 typach osobowości ID16TM

Jarosław Jankowski

6.5 / 10 (40 ocen)

34,53 zł 41,45 zł (-16%) - najniższa cena 59,00 zł (-41%) - cena detaliczna

Fenomen poranka - Hal Elrod | mała okładka
-41 %

Fenomen poranka

Hal Elrod

6.6 / 10 (1269 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy - Lennington  Michael, Moran Brian P. | mała okładka
-30 %

12-tygodniowy rok Osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

Lennington Michael, Moran Brian P.

6.7 / 10 (183 ocen)

27,36 zł 27,36 zł - najniższa cena 39,00 zł - cena detaliczna

Pięć dysfunkcji pracy zespołowej Opowieść o przywództwie - Patrick Lencioni | mała okładka
-18 %

Pięć dysfunkcji pracy zespołowej Opowieść o przywództwie

Patrick Lencioni

7.2 / 10 (298 ocen)

32,58 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Buntownicy Kreatywni liderzy zmieniają świat - Adam Grant | mała okładka
-19 %

Buntownicy Kreatywni liderzy zmieniają świat

Adam Grant

7.5 / 10 (47 ocen)

40,46 zł 34,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

30,98 zł 30,98 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

44,70 zł 44,70 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie - Ferriss Timothy | mała okładka
-31 %

Plemię Mentorów 11 pytań do najlepszych na świecie

Ferriss Timothy

7.4 / 10 (114 ocen)

37,89 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Pieniądze albo życie 9 kroków do finansowej niezależności - Dominguez Joe, Robin Vicki | mała okładka
-19 %

Pieniądze albo życie 9 kroków do finansowej niezależności

Dominguez Joe, Robin Vicki

6.6 / 10 (75 ocen)

40,55 zł 40,55 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Mózg Opowieść o nas - David Eagleman | mała okładka
-28 %

Mózg Opowieść o nas

David Eagleman

7.5 / 10 (407 ocen)

28,91 zł 39,90 zł (-27%) - najniższa cena 39,90 zł (-27%) - cena detaliczna

39,59 zł 34,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

44,51 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

26,19 zł 26,13 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

49,00 zł 49,00 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna

46,54 zł 46,38 zł - najniższa cena 62,00 zł - cena detaliczna

Uważne współczucie - Choden, Gilbert Paul | mała okładka
-16 %

Uważne współczucie

Choden, Gilbert Paul

7.4 / 10 (33 ocen)

75,47 zł 75,47 zł - najniższa cena 89,90 zł - cena detaliczna

27,83 zł 27,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

26,59 zł 24,45 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna

27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

44,62 zł 44,62 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna

Wszystko da się ogarnąć - Marie Forleo | mała okładka
-41 %

Wszystko da się ogarnąć

Marie Forleo

7.2 / 10 (80 ocen)

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness - Tomasz Kryszczyński | mała okładka
-41 %

Mindfulness znaczy sati 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness

Tomasz Kryszczyński

7.1 / 10 (34 ocen)

23,36 zł 25,65 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

28,50 zł 28,50 zł - najniższa cena 50,00 zł - cena detaliczna

25,65 zł 29,54 zł (-13%) - najniższa cena 45,00 zł (-43%) - cena detaliczna

26,04 zł 28,01 zł - najniższa cena 42,00 zł - cena detaliczna

23,36 zł 23,36 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Zła krew - John Carreyrou | mała okładka
-28 %

Zła krew

John Carreyrou

7.8 / 10 (337 ocen)

28,62 zł 28,62 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-38 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.0 / 10 (514 ocen)

27,83 zł 27,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Instagram Bez filtra - Sarah Frier | mała okładka
-38 %

Instagram Bez filtra

Sarah Frier

6.9 / 10 (108 ocen)

27,83 zł 27,27 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

38,96 zł 36,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

24,33 zł 24,33 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Joyful Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu - Fetell Lee Ingrid | mała okładka
-31 %

Joyful Zaprojektuj radość w swoim otoczeniu

Fetell Lee Ingrid

6.8 / 10 (28 ocen)

34,43 zł 34,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze - Chandler M. Tamra, Grealish Laura Dowling | mała okładka
-19 %

Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze

Chandler M. Tamra, Grealish Laura Dowling

6.0 / 10 (32 ocen)

38,02 zł 38,02 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna

31,04 zł 31,04 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

36,16 zł 49,90 zł (-27%) - najniższa cena 49,90 zł (-27%) - cena detaliczna

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację - Ariely Dan | mała okładka
-41 %

Payoff Ukryta logika kształtująca naszą motywację

Ariely Dan

6.6 / 10 (49 ocen)

20,44 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

31,49 zł 31,49 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

35,59 zł 34,43 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

23,16 zł 23,16 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Negocjacje z potworami - Igor Ryzow | mała okładka
-31 %

Negocjacje z potworami

Igor Ryzow

6.6 / 10 (84 ocen)

27,59 zł 27,59 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

23,74 zł 23,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

36,40 zł 36,40 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor | mała okładka
-41 %

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

8.0 / 10 (318 ocen)

29,21 zł 29,21 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie - Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak | mała okładka
-38 %

Sztuka obsługi życia O fobiach, nadziejach i całym tym chaosie

Bogdan De Barbaro, Dudek Dominika, Piotr Żak

6.3 / 10 (67 ocen)

27,89 zł 25,97 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

Inni klienci sprawdzali również

34,99 zł 34,99 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

32,89 zł 32,89 zł - najniższa cena 46,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

27,90 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-35 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.6 / 10 (63 ocen)

29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-43 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (852 ocen)

22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-33 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

23,82 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-40 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

20,24 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Gotowi do szkoły? Start! - Jenkins Lynn | mała okładka
-31 %

Gotowi do szkoły? Start!

Jenkins Lynn

8.2 / 10 (5 ocen)

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem