Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka | Marta Segrelles (Książka)

Wydawnictwo:	Otwarte
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	I
Liczba stron:	304
Format:	135 x 205
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka Marta Segrelles

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności zbiorowy

61,98 zł

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka Marta Segrelles

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku Eliza Kuna

69,63 zł

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka Marta Segrelles

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska

85,98 zł

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka Marta Segrelles

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała Giulia Enders

66,48 zł

Gdy zbliża się Dzień Matki, ogarnia mnie dziwna pustka. Widzę roześmiane twarze, ludzi z bukietami kwiatów, sklepy są pełne czekoladek, a w internecie ludzie prześcigają się w wyznawaniu swoim matkom miłości i wdzięczności. Ja jednak nie pamiętam, kiedy ostatni raz się spotkałyśmy, ani kiedy chciałaś spędzić ze mną czas, mamo . Chciałabym naprawić naszą relację, ale nie wiem, od czego zacząć. Zastanawiam się, czy ty też tego pragniesz.

Psycholog specjalizująca się w pomaganiu osobom z traumami rodzinnymi Marta Segrelles zaprasza cię w podróż w przeszłość, by przyjrzeć się twojej relacji z matką – fundamentalnej więzi, która wpływa na całe twoje życie. Ta książka otwiera przestrzeń na rozmowę o bólu, który nosisz w sobie, i pomaga go przepracować. Dzięki tej książce wreszcie opowiesz swoją historię, poczujesz się wysłuchana, ale też poznasz perspektywę drugiej osoby. Twoje rany wreszcie się zagoją – dzięki temu będziesz mogła pójść naprzód, spokojniejsza i silniejsza.

To książka dla córek i matek – tych zranionych, szukających odpowiedzi, pragnących zrozumienia i potrzebujących, by ktoś ich wysłuchał.

Marta Segrelles jest psycholożką, specjalistką terapii integratywnej. Karierę zawodową rozpoczęła jako psycholog dziecięcy i młodzieżowy, a obecnie pomaga dorosłym pacjentom. Prowadzi terapie indywidualne i grupowe, szkoli specjalistów w dziedzinie edukacji i zdrowia psychicznego, dzieli się swoją wiedzą w mediach społecznościowych. Jej profil na Instagramie obserwuje ponad 120 000 osób.

Szczegółowe informacje na temat książki Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Wydawnictwo:	Otwarte
EAN:	9788381354479
Autor:	Marta Segrelles
Tłumaczenie:	Dagmara Olesińska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	I
Liczba stron:	304
Format:	135 x 205
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-02-12
Język wydania:	polski
Język oryginału:	hiszpański
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o. Smolki 5 lok. 302 30-513 Kraków PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Kogo widzisz w lustrze? Jak się uwolnić od krzywdzących przekonań - Nesibe Özdemir

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - Antonio Antefermo

27,99 zł

Jak przytulić jeżozwierza. Proste sposoby kochania trudnych ludzi

5,1 (54)

12 nocy zimowego przesilenia. Rytuały i medytacje na dobry rok - Christine Dohler

22,50 zł

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny Ilaria Gaspari

7,7 (13)

36,99 zł

My też. Rozmowy o wychodzeniu z traumy seksualnej

8,3 (33)

Nie jesteś swoimi rodzicami. Jak porzucić destrukcyjne wzorce i żyć po swojemu

35,26 zł

Ukryte manipulacje w relacjach

7,5 (13)

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Podobne do Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

139,99 zł

Leonardo, Frida i przyjaciele Camille Jouneaux

8,6 (45)

62,99 zł

Suknia i sztalugi. Historie dawnych malarek Piotr Oczko

8,0 (90)

Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić - Magdalena Kuszewska, Robert Kowalczyk

36,73 zł

Otoczeni przez kłamców

6,6 (45)

Fałsz. Kto pisał w imieniu Boga i dlaczego autorzy Biblii nie są tymi, za których ich mamy - Ehrman Bart D.

46,93 zł

O zmierzchu Nowe myślenie na nowe czasy Marta Niedźwiecka

7,1 (114)

34,34 zł

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu Natalia Waloch

7,0 (249)

30,28 zł

Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie

6,7 (142)

46,93 zł

Filmy na życie. Przewodnik na każdą okazję Katarzyna Czajka-Kominiarczuk

6,7 (73)

Ghiblioteka. Nieoficjalny przewodnik po świecie filmów studia Ghibli - Michael Leader

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,1 (44)

28,99 zł

Moje życie z narcyzem. Jak wyjść z toksycznych relacji

6,3 (65)

31,99 zł

Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy

7,4 (108)

Murdle. Tom 2. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji - G.T. Karber

Corpus delicti. Zagadki kryminalne, które rozwiążesz w 60 sekund - Diane M. Vogt

W harmonii z cyklem. Kompletny przewodnik po miesiączce i zdrowiu kobiety - Dominika Czajka

33,51 zł

Mnie też zabrakło sił. O kryzysie, psychoterapii i odzyskaniu siebie

7,1 (50)

35,39 zł

Roślinne historie Dawid Oleszko

8,8 (49)

Grubancypacja. O grubości bez przepraszania - Urszula Chowaniec, Natalia Skoczylas

34,99 zł

Poradnik umierania dla początkujących

6,4 (345)

Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości - Iza Maliszewska

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności - Michael Norton

22,50 zł

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu Lane Moore

7,4 (59)

41,99 zł

Czy chcesz o tym porozmawiać Lori Gottlieb

7,7 (1028)

30,82 zł

Ceremonia. Powrót do siebie

7,8 (60)

34,31 zł

1999

7,9 (47)

34,99 zł

Samotność kobiet

7,4 (53)

32,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Inne książki z kategorii Poradniki - Psychologia

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - Natalia Ziopaja

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Jak się dogadać? Czyli retoryka codzienna (2025) - Michał Rusinek, Aneta Załazińska

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

41,99 zł

Czy chcesz o tym porozmawiać Lori Gottlieb

7,7 (1028)

Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia - Terri Cole

22,50 zł

Moc przyjaźni. Jak budować trwałe relacje w dorosłym życiu Lane Moore

7,4 (59)

22,50 zł

Związki. Zasady gry Magdalena Kopenhagen

8,0 (2)

29,49 zł

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile Sunim Haemin

8,3 (49)

32,99 zł

Wojna Idei 2.0. Jak przekonać przekonanych? Szymon Pękala

6,5 (29)

Dobre życie. Lekcje z najdłuższego na świecie badania nad szczęściem - Marc Schulz, Robert Waldinger

22,50 zł

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny Ilaria Gaspari

7,7 (13)

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost

55,99 zł

Miłość. Ścieżki do wolności [wyd. 2, 2024] Agnieszka Maciąg

Potęga milczenia. Jak ułatwić sobie życie w pracy, domu i między ludźmi - Dan Lyons

Oceny i recenzje książki Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Średnia ocen:

7.91 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - książka z autografem - Michał Pisarski

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

34,99 zł

Na litość boską! Mateusz Glen

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

10,0 (3)

34,64 zł

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

8,9 (10)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

32,44 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,3 (382)

37,79 zł

Stefcia Joanna Adamek

10,0 (3)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

48,99 zł

Miękko Nina Czarnecka

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (8)

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

53,09 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

8,8 (6)

23,59 zł

Mikołajek René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

28,99 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,5 (18)

26,54 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

56,66 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Piotr Tarczyński

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

32,44 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

29,99 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2648)

34,64 zł

Gołoborze Maciej Siembieda

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Przemysław Wójtowicz, Artur Panasiuk

23,59 zł

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) Andrzej Maleszka

9,0 (1)

Snajper wchodzi pierwszy (wyd. 2023) - Przemysław Wójtowicz, Michał Wójcik

41,99 zł

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

41,29 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane Tomasz Bonek

7,6 (41)

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,1 (44)

34,99 zł

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny Katie Kirby

Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce - Marianna Gierszewska

70,79 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia Paul Cooper

7,6 (55)

Ostatni świadek. Historie strażników hitlerowskich skarbów - Joanna Lamparska

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

7,6 (22)

41,29 zł

Dezorientacje. Biografia Konopnickiej Magdalena Grzebałkowska

7,4 (5)

35,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora Marek Maruszczak

6,5 (266)

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

8,3 (4)

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

9,6 (20)

22,70 zł

Szkoła latania. Kajko i Kokosz wyd. 2024 Janusz Christa

37,78 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet Antonina Tosiek

7,8 (42)

31,97 zł

Magiczna rana Dorota Masłowska

6,7 (1177)

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Inny dom. Ludzie, system i granice wsparcia w polskich DPS - Jędrzej Dudkiewicz

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (33)

32,44 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

8,0 (43)

31,49 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Nowości

38,94 zł

Atramentowa krew Cornelia Funke

7,6 (5896)

33,99 zł

Efekt pandy Marta Kisiel

7,2 (2846)

33,38 zł

Eva Luna Isabel Allende

7,2 (1414)

32,44 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

34,64 zł

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy Tulia Topa

8,9 (10)

35,39 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

6,7 (280)

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

7,7 (176)

35,39 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,6 (337)

32,51 zł

Regiel Michał Śmielak

7,4 (775)

31,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha Adam Mirek

10,0 (3)

32,44 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,5 (252)

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

7,4 (99)

35,39 zł

Drzewa Aya Kōda

8,3 (72)

37,79 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

6,5 (18)

34,33 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk

6,9 (486)

29,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

7,7 (136)

34,64 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

8,2 (90)

41,29 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

8,9 (8)

30,99 zł

Miesiąc z komisarzem Montalbano Andrea Camilleri

6,9 (394)

32,44 zł

W domu kłamców Kelsey Cox

8,2 (116)

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

29,99 zł

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się Owen O'Kane

7,7 (27)

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

7,6 (22)

30,99 zł

Październikowa rdza Agnieszka Kuchmister

8,0 (33)

41,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

8,2 (61)

37,94 zł

Niebieskie soczewki i inne opowiadania

6,9 (237)

29,49 zł

Zabójczy tandem Jacek Galiński

7,8 (74)

47,99 zł

Słowik i serce z kamienia Carissa Broadbent

8,1 (189)

31,89 zł

Tutaj mieszka zło Sonia Rosa

7,7 (209)

33,74 zł

Perła Carolina De Robertis

7,3 (209)

31,89 zł

Zapomniani Marcel Moss

8,0 (264)

90,99 zł

Druga wojna światowa, wyd. jubileuszowe Antony Beevor

34,99 zł

Dzielnica cieni Katarzyna Puzyńska

6,1 (192)

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

31,89 zł

Zmorowisko Kamil Piechura

7,1 (199)

31,89 zł

Katastrofa w Andach Max Czornyj

8,0 (190)

61,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

8,3 (4)

31,49 zł

Co ma piernik do wiatraka i inne językowe rozkminy Weronika Zych

10,0 (1)

34,53 zł

Skończyły mi się oczy Grażyna Jeromin-Gałuszka

8,0 (175)

29,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

8,0 (48)

44,09 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

9,5 (6)

53,09 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku Magdalena Jutrzenka

8,8 (6)

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

34,44 zł

W twoim płomieniu Jennifer L. Armentrout

7,5 (144)

34,99 zł

Pod gwiazdami Paryża Karolina Schützer

7,6 (62)

31,40 zł

Zła wola Keigo Higashino

7,8 (168)

41,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

7,1 (37)

31,75 zł

Za horyzontem zdarzeń Katarzyna Fiołek

8,9 (144)

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

29,94 zł

Wyrzynacz

7,6 (151)

31,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

9,6 (20)

31,89 zł

Punkty przecięcia Paulina Cedlerska

7,4 (121)

32,44 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

8,0 (43)

31,49 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka Marta Segrelles Książka

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Inne książki z kategorii Poradniki - Psychologia

Oceny i recenzje książki Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Inne książki z kategorii Poradniki - Psychologia

Oceny i recenzje książki Kochana mamo, bolisz mnie. Jak zagoić rany w relacji matka‒córka

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!