Księgarnia ZNAK.com.pl > Literatura faktu > Poradniki książki


Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-01-28

ISBN: 978-83-7515-550-1
EAN: 9788375155501
Liczba stron: 352
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 155x215mm
Cena katalogowa: 39,90 zł
Tłumaczenie: Ewa Kochanowska

39,90 zł 26,99 zł

Oszczędzasz 12,91 zł
-32 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast | mała okładka
+
ZNAK 796 (09/2021) Planeta Śląsk - Autor zbiorowy | mała okładka
=

62,89 zł 46,99 zł

oszczędzasz: 15,90 zł
-25 %
Do koszyka
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast | mała okładka
+
Zakładka wrzesień 2021 - | mała okładka
=

40,49 zł 27,58 zł

oszczędzasz: 12,91 zł
-31 %
Do koszyka
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast | mała okładka
+
Ekologiczna torba papierowa na książki - | mała okładka
=

43,80 zł 29,49 zł

oszczędzasz: 14,31 zł
-32 %
Do koszyka

Opis

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!

Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
• Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
• Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
• Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!

Inni klienci sprawdzali również

Purezento - Joanna Bator | mała okładka
-32 %

Purezento

Joanna Bator

7.1 / 10 (1070 ocen)

36,90 zł

24,99 zł

Obrońcy mórz - polski oficer ochrony o piractwie somalijskim - Stanisław Sadkiewicz | mała okładka
-32 %

Obrońcy mórz - polski oficer ochrony o piractwie s

Stanisław Sadkiewicz

7.4 / 10 (27 ocen)

39,90 zł

26,99 zł

Przedmurze cywilizacji. Polska od 1000 lat na straży Europy - Michael Morys-Twarowski | mała okładka
-33 %

Przedmurze cywilizacji. Polska od 1000 lat na straży

Michael Morys-Twarowski

7.3 / 10 (29 ocen)

39,99 zł

26,99 zł

Siostry z powstania. Nieznane historie kobiet walczących o Warszawę - Puścikowska Agata | mała okładka
-32 %

Siostry z powstania. Nieznane historie kobiet walczących o Warszawę

Agata Puścikowska

7.5 / 10 (36 ocen)

44,99 zł

30,59 zł

Nowość
Obsesja. Wyprawa autora „Mindhuntera” w świat drapieżców seksualnych - Douglas John, Olshaker Mark | mała okładka
-32 %

Obsesja. Wyprawa autora „Mindhuntera” w świat drapieżców seksualnych

John Douglas, Mark Olshaker

7.9 / 10 (13 ocen)

49,99 zł

33,99 zł

Nowość
Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość - Jaskółka Joanna | mała okładka
-32 %

Bliżej. Rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość

Joanna Jaskółka

8.0 / 10 (2 oceny)

44,99 zł

30,59 zł

Inne książki z tej kategorii

Magia zmiany. Przekrocz własne granice i osiągnij cel - Jakub Czarodziej | mała okładka
-32 %

Magia zmiany. Przekrocz własne granice i osiągnij c

Jakub Czarodziej

6.8 / 10 (175 ocen)

37,90 zł

25,77 zł

Jak sobie odpuścić. (Nie)poradnik rodzicielski - James Breakwell | mała okładka
-32 %

Jak sobie odpuścić. (Nie)poradnik rodzicielski

James Breakwell

4.9 / 10 (25 ocen)

34,90 zł

23,73 zł

Kawa. Instrukcja obsługi (wyd. II) - Ika Graboń | mała okładka
-32 %

Kawa. Instrukcja obsługi (wyd. II)

Ika Graboń

49,99 zł

33,99 zł

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-32 %

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność

Agnieszka Maciąg

7.5 / 10 (45 ocen)

49,99 zł

33,99 zł

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota? - Magda Firlej-Oliwa | mała okładka
-33 %

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?

Magda Firlej-Oliwa

8.1 / 10 (64 ocen)

39,99 zł

26,99 zł

Socjopaci są wśród nas. Ludzie bez sumienia kontra reszta świata [2021] - Stout Martha | mała okładka
-32 %

Socjopaci są wśród nas. Ludzie bez sumienia kontra reszta świata [2021]

Martha Stout

44,99 zł

30,59 zł

Jestem kobietą - Karolina Szaciłło | mała okładka
-32 %

Jestem kobietą

Karolina Szaciłło

6.9 / 10 (12 ocen)

44,99 zł

30,59 zł

Tylko na znak.com.pl
Brr. Jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm - Susanna Søberg | mała okładka
-25 %

Brr. Jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm

Susanna Søberg

44,99 zł

33,74 zł

Bestseller
Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz) - Maria Hawranek | mała okładka
-32 %

Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz)

Maria Hawranek

8.8 / 10 (6 ocen)

46,99 zł

31,95 zł

Bestseller
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka | mała okładka
-32 %

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

8.7 / 10 (2 oceny)

49,99 zł

33,99 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.