Księgarnia ZNAK.com.pl > Poradniki


Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść i nie zwariować - Bas Kast | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-01-28

ISBN: 978-83-7515-550-1
EAN: 9788375155501
Liczba stron: 352
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 155x215mm
Cena katalogowa: 39,90 zł
Tłumaczenie: Ewa Kochanowska

39,90 zł 27,93 zł

Produkt niedostępny

Opis

Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!

Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
• Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
• Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
• Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!

Proponowane podobne

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości - Laloux Frederic | mała okładka
-43 %

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości

Frederic Laloux

7.8 / 10 (97 ocen)

59,00 zł

33,40 zł

Ciuciubabka - Arne Dahl | mała okładka
-37 %

Ciuciubabka

Arne Dahl

6.9 / 10 (44 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli - Walter Mischel | mała okładka
-44 %

Test Marshmallow. O pożytkach płynących z samokontroli

Walter Mischel

7.1 / 10 (259 ocen)

49,90 zł

27,96 zł

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu - Sapolsky Robert M. | mała okładka
-15 %

Dlaczego zebry nie mają wrzodów Psychofizjologia stresu

Sapolsky Robert M.

8.1 / 10 (301 ocen)

94,00 zł

79,60 zł

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców - McKay Matthew, Fanning Patrick, Palg Kim, Landis Dana | mała okładka
-19 %

Kiedy Twoja złość krzywdzi dziecko Poradnik dla rodziców

McKay Matthew, Fanning Patrick, Palg Kim, Landis Dana

6.6 / 10 (305 ocen)

29,90 zł

24,29 zł

Związek dwojga Psychoanaliza pary - Jurg Willi | mała okładka
-37 %

Związek dwojga Psychoanaliza pary

Jurg Willi

7.6 / 10 (37 ocen)

59,00 zł

37,24 zł

Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów - Neufeld Gordon, Gabor Mate | mała okładka
-42 %

Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów

Gordon Neufeld, Mate Gabor

8.1 / 10 (49 ocen)

44,90 zł

25,83 zł

LEK Jak umysł wpływa na ciało - Jo Marchant | mała okładka
-41 %

LEK Jak umysł wpływa na ciało

Jo Marchant

7.7 / 10 (51 ocen)

49,90 zł

29,46 zł

Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! - Lina Nertby Aurell, Mia Clase | mała okładka
-30 %

Food Pharmacy

Lina Nertby Aurell, Mia Clase

6.5 / 10 (856 ocen)

44,90 zł

31,43 zł

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia - Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia | mała okładka
-40 %

IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia

Contijoch Francesc Miralles, Piugcerver Hector Garcia

6.2 / 10 (379 ocen)

34,90 zł

21,08 zł

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania - Goggins Aidan, Matten Glen | mała okładka
-16 %

Dieta sirt Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania

Goggins Aidan, Matten Glen

7.2 / 10 (34 ocen)

39,90 zł

33,33 zł

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej - Gilovich Thomas, Ross Lee | mała okładka
-44 %

Najmądrzejszy w pokoju Jakie korzyści możemy czerpać z najważniejszych odkryć psychologii społecznej

Gilovich Thomas, Ross Lee

6.7 / 10 (178 ocen)

59,90 zł

33,57 zł

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Kishimi Ichiro, Koga Fumitake | mała okładka
-42 %

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Kishimi Ichiro, Koga Fumitake

7.4 / 10 (361 ocen)

39,90 zł

22,96 zł

Dobrze zaprojektowane życie. Przełomowa metoda z Uniewersytetu Stanforda - Burnett Bill, Evans Dave | mała okładka
-41 %

Dobrze zaprojektowane życie. Przełomowa metoda z Uniewersytetu Stanforda

Burnett Bill, Evans Dave

7.0 / 10 (32 ocen)

39,90 zł

23,56 zł

IKIGAI Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu - Ken Mogi | mała okładka
-40 %

IKIGAI Japoński sposób na to, jak znaleźć sens w życiu

Ken Mogi

5.9 / 10 (226 ocen)

34,90 zł

21,01 zł

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd - Kaja Nordengen | mała okładka
-40 %

Mózg rządzi Twój niezastąpiony narząd

Kaja Nordengen

7.0 / 10 (780 ocen)

39,90 zł

24,00 zł

Przyjemność Dlaczego lubimy, to co lubimy - Paul Bloom | mała okładka
-43 %

Przyjemność Dlaczego lubimy, to co lubimy

Paul Bloom

6.6 / 10 (64 ocen)

34,99 zł

19,89 zł

Życiologia czyli o mądrym zarządzaniu czasem - Miłosz Brzeziński | mała okładka
-34 %

Życiologia czyli o mądrym zarządzaniu czasem

Miłosz Brzeziński

7.6 / 10 (271 ocen)

34,90 zł

23,08 zł

Potęga irracjonalności Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje - Dan Ariely | mała okładka
-44 %

Potęga irracjonalności Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje

Dan Ariely

7.3 / 10 (560 ocen)

59,90 zł

33,57 zł

Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość - Zimbardo Philip, Sword Rosemary | mała okładka
-15 %

Żyj lepiej, kochaj mądrzej Jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość

Zimbardo Philip, Sword Rosemary

5.7 / 10 (34 ocen)

59,00 zł

49,96 zł

Trwała przemiana - Goleman Daniel, Davidson Richard J. | mała okładka
-36 %

Trwała przemiana

Goleman Daniel, Davidson Richard J.

7.3 / 10 (70 ocen)

39,00 zł

25,07 zł

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić Podręcznik użytkownika - James Hamblin | mała okładka
-40 %

Gdyby nasze ciało potrafiło mówić Podręcznik użytkownika

James Hamblin

6.7 / 10 (281 ocen)

49,90 zł

30,00 zł

Prosto i uważnie na co dzień Wybierz najlepsze z reszty zrezygnuj - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-42 %

Prosto i uważnie na co dzień Wybierz najlepsze z reszty zrezygnuj

Agnieszka Krzyżanowska

7.1 / 10 (137 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Chrobot. Życie najzwyklejszych ludzi świata - Tomasz Michniewicz | mała okładka
-30 %

Chrobot. Życie najzwyklejszych ludzi świata

Tomek Michniewicz

8.5 / 10 (3469 ocen)

44,90 zł

31,43 zł

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit - Margit Kossobudzka | mała okładka
-34 %

Człowiek na ba(k)terie Jak czerpać energię i zdrowie z jelit

Margit Kossobudzka

6.9 / 10 (174 ocen)

39,99 zł

26,37 zł

Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja - Anderson Scott C., Cryan John F., Dinan Ted | mała okładka
-41 %

Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja

Anderson Scott C., Cryan John F., Dinan Ted

6.7 / 10 (65 ocen)

44,90 zł

26,46 zł

Odkryj swój żywioł Jak odkryć swoje talenty, odnaleźć pasję i zmienić swoje życie - Robinson Ken, Aronica Lou | mała okładka
-24 %

Odkryj swój żywioł Jak odkryć swoje talenty, odnaleźć pasję i zmienić swoje życie

Robinson Ken, Aronica Lou

6.9 / 10 (47 ocen)

34,50 zł

26,13 zł

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej - Anna Makowska | mała okładka
-45 %

Smart shopping Kupuj świadomie Żyj zdrowiej

Anna Makowska

7.1 / 10 (329 ocen)

44,90 zł

24,81 zł

Homo nie całkiem sapiens O automatyzmach myślenia, nadętych politykach, narzekaniu Polaków i pułapkach moralności - Wojciszke Bogdan, Rotkiewicz Marcin | mała okładka
-44 %

Homo nie całkiem sapiens O automatyzmach myślenia, nadętych politykach, narzekaniu Polaków i pułapkach moralności

Wojciszke Bogdan, Rotkiewicz Marcin

6.4 / 10 (120 ocen)

39,90 zł

22,35 zł

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie - Mel Robbins | mała okładka
-42 %

Reguła 5 sekund Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Mel Robbins

6.2 / 10 (279 ocen)

39,90 zł

22,96 zł

Factfulness Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą - Rosling Hans, Rosling Ola, Rosling-Ronnlund Anna | mała okładka
-36 %

Factfulness Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą

Hans Rosling, Ola Rosling, Anna Rosling-Ronnlund

7.9 / 10 (3006 ocen)

39,00 zł

25,07 zł

Mądrość ciała Odkryj wrodzoną inteligencje swojego organizmu i ciesz się zdrowiem. - Carlton Adams Rachel | mała okładka
-37 %

Mądrość ciała Odkryj wrodzoną inteligencje swojego organizmu i ciesz się zdrowiem.

Carlton Adams Rachel

7.0 / 10 (27 ocen)

49,99 zł

31,25 zł

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady - Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L. | mała okładka
-42 %

Joga indyjski system leczniczy Podstawowe metody i zasady

Kuvalayananda Swami, Vinekar S.L.

6.4 / 10 (16 ocen)

39,90 zł

22,96 zł

Mózg Podręcznik użytkownika - Marco Magrini | mała okładka
-38 %

Mózg Podręcznik użytkownika

Marco Magrini

7.4 / 10 (339 ocen)

37,91 zł

23,43 zł

Niekoniecznie depresja Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki Metodzie Trójkąta Zmiany - Hendel Jacobs Hilary | mała okładka
-21 %

Niekoniecznie depresja Zrozum swoje emocje i odzyskaj wewnętrzną równowagę dzięki Metodzie Trójkąta Zmiany

Hendel Jacobs Hilary

7.8 / 10 (30 ocen)

46,90 zł

36,95 zł

Wolni od stresu Jak nauka pomaga uodpornić się na stres - Mithu Storoni | mała okładka
-37 %

Wolni od stresu Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

Mithu Storoni

6.4 / 10 (72 ocen)

39,99 zł

25,01 zł

Życie Zero Waste /wyd. 2019/ - Katarzyna Wągrowska | mała okładka
-30 %

Życie Zero Waste /wyd. 2019/

Katarzyna Wągrowska

7.0 / 10 (378 ocen)

44,90 zł

31,43 zł

Bez resztek. Kuchnia Zero Waste, czyli nie wyrzucaj pieniędzy i jedzenia - Jagna Niedzielska | mała okładka
-40 %

Bez resztek. Kuchnia Zero Waste, czyli nie wyrzucaj pieniędzy i jedzenia

Jagna Niedzielska

5.1 / 10 (66 ocen)

49,90 zł

29,99 zł

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych - Matthew Walker | mała okładka
-40 %

Dlaczego śpimy Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych

Matthew Walker

7.9 / 10 (1133 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity - Aldona Sosnowska-Szczuka | mała okładka
-41 %

Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity

Aldona Sosnowska-Szczuka

6.0 / 10 (67 ocen)

44,90 zł

26,46 zł

Kocie mojo czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Galaxy Jackson, Delgado Mikel, Rock Bobby | mała okładka
-33 %

Kocie mojo czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota

Jackson Galaxy

7.7 / 10 (577 ocen)

40,00 zł

26,87 zł

Help Me! - Marianne Power | mała okładka
-38 %

Help Me!

Marianne Power

7.1 / 10 (123 ocen)

44,90 zł

27,93 zł

Życie od A do Z - Miller Katarzyna, Janiszewski Dariusz | mała okładka
-43 %

Życie od A do Z

Katarzyna Miller , Dariusz Janiszewski

6.6 / 10 (68 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

Mózg Opowieść o nas - David Eagleman | mała okładka
-26 %

Mózg Opowieść o nas

David Eagleman

7.5 / 10 (271 ocen)

39,90 zł

29,63 zł

Dieta na wynos / 100 pomysłów na zdrowy lunch Pakiet - Viola Urban | mała okładka
-36 %

Dieta na wynos / 100 pomysłów na zdrowy lunch Pakiet

Viola Urban

7.5 / 10 (24 ocen)

49,90 zł

31,77 zł

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Jacob Gitta, van Genderen Hannie, Seebauer Laura | mała okładka
-17 %

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Hannie van Genderen, Laura Seebauer

7.3 / 10 (145 ocen)

44,90 zł

37,44 zł

Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej - Courtney Carver | mała okładka
-34 %

Duchowa prostota Jak mieć więcej, mając mniej

Courtney Carver

7.1 / 10 (73 ocen)

44,90 zł

29,64 zł

DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu. - Shanahan Catherine, Shanahan Luke | mała okładka
-41 %

DNA żywienia Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie. Cztery fundamenty naturalnego jadłospisu.

Shanahan Catherine, Shanahan Luke

8.8 / 10 (18 ocen)

79,90 zł

47,18 zł

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety - Amy Morin | mała okładka
-42 %

13 rzeczy których nie robią silne psychicznie kobiety

Amy Morin

7.3 / 10 (43 ocen)

44,90 zł

25,83 zł

Kruche życie - Stephen Westaby | mała okładka
-33 %

Kruche życie

Stephen Westaby

8.1 / 10 (372 ocen)

39,99 zł

26,85 zł

Słuchając psa - Zofia Zaniewska; Piotr Wojtków | mała okładka
-34 %

Słuchając psa

Zofia Zaniewska, Piotr Wojtków

7.1 / 10 (170 ocen)

46,99 zł

31,08 zł

Szczerze o życiu bez dzieci - Edyta Broda | mała okładka
-44 %

Szczerze o życiu bez dzieci

Edyta Broda

7.6 / 10 (106 ocen)

44,90 zł

24,99 zł

Bez parabenów Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę - Beatrice Mautino | mała okładka
-34 %

Bez parabenów Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Beatrice Mautino

6.3 / 10 (101 ocen)

39,90 zł

26,33 zł

Ponad przekonaniami Weganie, wegetarianie i mięsożercy przy jednym stole - Melanie Joy | mała okładka
-40 %

Ponad przekonaniami Weganie, wegetarianie i mięsożercy przy jednym stole

Melanie Joy

5.5 / 10 (29 ocen)

39,90 zł

24,00 zł

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka - Monika Bigoś | mała okładka
-30 %

Jak zwiększyć odporność swojego dziecka

Monika Bigoś

9.0 / 10 (25 ocen)

39,90 zł

27,93 zł

Elastyczny mózg Kreatywne myślenie w czasach niepewności i chaosu - Leonard Mlodinow | mała okładka
-39 %

Elastyczny mózg Kreatywne myślenie w czasach niepewności i chaosu

Leonard Mlodinow

7.5 / 10 (74 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

Masz wszystko czego potrzebujesz Jak zachować równowagę w świecie zakupów i konsumpcji? - Tara Button | mała okładka
-34 %

Masz wszystko czego potrzebujesz Jak zachować równowagę w świecie zakupów i konsumpcji?

Tara Button

6.6 / 10 (87 ocen)

48,00 zł

31,68 zł

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-42 %

Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim świecie

Agnieszka Krzyżanowska

7.2 / 10 (78 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki - Alex Korb | mała okładka
-21 %

Równia wznosząca Pokonaj depresję z pomocą neuronauki

Alex Korb

7.9 / 10 (23 ocen)

46,00 zł

36,24 zł

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Żyżniewski Daniel Jerzy | mała okładka
-43 %

Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować

Żyżniewski Daniel Jerzy

6.8 / 10 (87 ocen)

39,90 zł

22,63 zł

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear | mała okładka
-46 %

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

7.9 / 10 (1434 ocen)

44,90 zł

24,27 zł

Pobudzeni Skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko - Randi Hutter-Epstein | mała okładka
-40 %

Pobudzeni Skąd się wzięły hormony i jak kontrolują w zasadzie wszystko

Randi Hutter-Epstein

7.3 / 10 (167 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie - Alice Robb | mała okładka
-34 %

Siła snów. Jak śnić świadomie i zmienić swoje życie

Alice Robb

6.5 / 10 (44 ocen)

39,99 zł

26,37 zł

Jedz i chudnij z dietą Sirt - Jarzynka-Jędrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzewska Ewa | mała okładka
-42 %

Jedz i chudnij z dietą Sirt

Jarzynka-Jędrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzewska Ewa

6.1 / 10 (33 ocen)

34,99 zł

20,42 zł

Świętujemy! Roślinne przepisy na uroczystości i święta - Alicja Rokicka | mała okładka
-40 %

Świętujemy! Roślinne przepisy na uroczystości i święta

Alicja Rokicka

7.7 / 10 (18 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - Sara Gottfried | mała okładka
-30 %

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Sara Gottfried

7.4 / 10 (57 ocen)

44,99 zł

31,49 zł

Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wiedzieć o ludziach, o których nic nie wiemy - Malcolm Gladwell | mała okładka
-30 %

Jak rozmawiać z nieznajomymi. Co powinniśmy wiedzieć o ludziach, o których nic nie wiemy

Malcolm Gladwell

7.1 / 10 (323 ocen)

49,99 zł

34,99 zł

Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens skazuje świat na zagładę Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens skazuje świat na zagładę - Sebastien Bohler | mała okładka
-38 %

Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens skazuje świat na zagładę Zachłanny mózg. Jak nienasycony homo sapiens skazuje świat na zagładę

Sebastien Bohler

7.9 / 10 (170 ocen)

42,90 zł

26,53 zł

Potęga niedoskonałości - Tomas Navarro | mała okładka
-38 %

Potęga niedoskonałości

Tomas Navarro

7.0 / 10 (23 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

Zamień leczenie na jedzenie - Andreas Michalsen | mała okładka
-40 %

Zamień leczenie na jedzenie

Andreas Michalsen

7.3 / 10 (70 ocen)

39,90 zł

23,97 zł

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie - Bach David, Mann John David | mała okładka
-43 %

Efekt latte Dlaczego nie trzeba być bogatym, by mieć bogate życie

Bach David, Mann John David

7.1 / 10 (67 ocen)

39,90 zł

22,59 zł

Statystycznie rzecz biorąc czyli ile trzeba zjeść czekolady żeby dostać Nobla? - Janina Bąk | mała okładka
-25 %

Statystycznie rzecz biorąc czyli ile trzeba zjeść czekolady żeby dostać Nobla?

Janina Bąk

6.7 / 10 (2613 ocen)

39,99 zł

30,16 zł

No właśnie, miłość - Laura Mucha | mała okładka
-40 %

No właśnie, miłość

Laura Mucha

7.2 / 10 (75 ocen)

44,90 zł

27,00 zł

Miłość do rzeczy niedoskonałych - Haemin Sunim | mała okładka
-15 %

Miłość do rzeczy niedoskonałych

Haemin Sunim

7.0 / 10 (27 ocen)

36,90 zł

31,27 zł

Prawa epidemii Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają? Co wspólnego mają wirusy, idee i fake newsy - Adam Kucharski | mała okładka
-42 %

Prawa epidemii Skąd się epidemie biorą i czemu wygasają? Co wspólnego mają wirusy, idee i fake newsy

Adam Kucharski

6.6 / 10 (138 ocen)

39,90 zł

23,28 zł

Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność - Maciej Kozakiewicz | mała okładka
-44 %

Slow life Japoński sposób na życie w zdrowiu i długowieczność

Maciej Kozakiewicz

6.1 / 10 (16 ocen)

46,90 zł

26,26 zł

Dar gniewu - Arun Gandhi | mała okładka
-41 %

Dar gniewu

Arun Gandhi

7.8 / 10 (35 ocen)

39,90 zł

23,73 zł

Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller | mała okładka
-38 %

Mam faceta i mam... problem

Katarzyna Miller

6.3 / 10 (46 ocen)

39,90 zł

24,66 zł

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać - Mikołaj Marcela | mała okładka
-40 %

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać

Mikołaj Marcela

7.7 / 10 (97 ocen)

37,00 zł

22,23 zł

Jak odzyskać siebie i utracone więzi Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję - Johann Hari | mała okładka
-38 %

Jak odzyskać siebie i utracone więzi Wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję

Johann Hari

7.7 / 10 (74 ocen)

44,90 zł

27,76 zł

W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021) - Anders Hansen | mała okładka
-30 %

W zdrowym ciele zdrowy mózg (2021)

Anders Hansen

7.0 / 10 (155 ocen)

44,99 zł

31,49 zł

Inni klienci sprawdzali również

Tajemnica mody - Martin Widmark | mała okładka
-37 %

Tajemnica mody

Martin Widmark

7.6 / 10 (137 ocen)

24,90 zł

15,62 zł

Śnieżna siostra - Maja Lunde | mała okładka
-34 %

Śnieżna siostra

Maja Lunde

8.8 / 10 (593 ocen)

59,90 zł

39,53 zł

Kilka sekund od śmierci - Harlan Coben | mała okładka

Kilka sekund od śmierci

Harlan Coben

37,91 zł

33,19 zł

Odnaleziony - Harlan Coben | mała okładka

Odnaleziony

Harlan Coben

37,91 zł

33,19 zł

Gdybym cię nie spotkała - Przybyłek Agata | mała okładka
-41 %

Gdybym cię nie spotkała

Agata Przybyłek

7.4 / 10 (309 ocen)

39,90 zł

23,51 zł

Pakiet cynamonowy Szczęście przy kominku/ Magia grudniowej nocy - Gabriela Gargaś | mała okładka
-38 %

Pakiet cynamonowy Szczęście przy kominku/ Magia grudniowej nocy

Gabriela Gargaś

54,90 zł

34,29 zł

Przełomowa terapia - Graeber Charles | mała okładka
-60 %

Przełomowa terapia

Charles Graeber

7.9 / 10 (10 ocen)

46,99 zł

18,80 zł

Miś zwany Paddington - Bond Michael | mała okładka
-30 %

Miś zwany Paddington

Michael Bond

7.5 / 10 (543 ocen)

39,99 zł

27,99 zł

Dizajn miejsc codziennych - Aleksandra Koperda | mała okładka

Dizajn miejsc codziennych

Aleksandra Koperda

7.4 / 10 (11 ocen)

79,99 zł

55,99 zł

Życie, bierz mnie. Biografia Andrzeja Zauchy - Jarek Szubrycht | mała okładka
-34 %

Życie, bierz mnie. Biografia Andrzeja Zauchy

Jarek Szubrycht

7.2 / 10 (42 ocen)

59,90 zł

39,53 zł

Inne książki z tej kategorii

W stylu lagom 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia - Oliver Johansson | mała okładka
-44 %

W stylu lagom 250 kroków do zrównoważonego i szczęśliwszego życia

Oliver Johansson

34,90 zł

19,54 zł

Probiotyczne słoiki dla zabieganych - Donna Schwenk | mała okładka
-39 %

Probiotyczne słoiki dla zabieganych

Donna Schwenk

59,50 zł

36,40 zł

Jesteś tym czym są Twoje myśli - Małgorzata Wójcik | mała okładka
-40 %

Jesteś tym czym są Twoje myśli

Małgorzata Wójcik

39,30 zł

23,66 zł

Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią - Tony Schwartz | mała okładka
-16 %

Taka praca nie ma sensu czyli jak zarządzać swoją energią

Tony Schwartz

49,90 zł

41,67 zł

Poznaj siebie Karty emocji - Miller Katarzyna, Olekszyk Joanna | mała okładka
-43 %

Poznaj siebie Karty emocji

Miller Katarzyna, Olekszyk Joanna

7.6 / 10 (25 ocen)

89,90 zł

50,99 zł

Następny proszę! Fryzjer męski - Adam Szulc | mała okładka
-26 %

Następny proszę! Fryzjer męski

Adam Szulc

7.4 / 10 (7 ocen)

49,00 zł

36,38 zł

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? - Alexander Kugelstadt | mała okładka
-30 %

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Alexander Kugelstadt

7.0 / 10 (88 ocen)

44,99 zł

31,49 zł

Pies w mieście. Jak wypracować dobre nawyki, by spokojnie żyć z psem w miejskiej dżungli - Magdalena Horodyska, Katarzyna Migdał | mała okładka
-42 %

Pies w mieście. Jak wypracować dobre nawyki, by spokojnie żyć z psem w miejskiej dżungli

Magdalena Horodyska, Katarzyna Migdał

8.3 / 10 (46 ocen)

44,99 zł

25,99 zł

Jak naprawić uszkodzony mózg - Norman Doidge | mała okładka
-39 %

Jak naprawić uszkodzony mózg

Norman Doidge

79,70 zł

48,75 zł

Masaż dla par - Ashley Dwyer | mała okładka
-39 %

Masaż dla par

Ashley Dwyer

89,80 zł

54,94 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.