Podnieś głowę - Ewa Woydyłło | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-080-4244-1
EAN: 9788308042441
Liczba stron: 156
Wydawnictwo: Literackie
Format: 120x200mm
Cena katalogowa: 28,90 zł

28,90 zł 19,44 zł

Oszczędzasz 9,46 zł
-33 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

78,89 zł 50,44 zł

oszczędzasz: 28,45 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

38,80 zł 28,44 zł

oszczędzasz: 10,36 zł
-26 %
Do koszyka
+
=

73,89 zł 48,44 zł

oszczędzasz: 25,45 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

38,80 zł 28,44 zł

oszczędzasz: 10,36 zł
-26 %
Do koszyka
+
=

78,89 zł 51,44 zł

oszczędzasz: 27,45 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

38,80 zł 28,44 zł

oszczędzasz: 10,36 zł
-26 %
Do koszyka
+
=

32,80 zł 21,34 zł

oszczędzasz: 11,46 zł
-34 %
Do koszyka

Opis

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane, odporne i „normalne”, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości.

Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach „pisany gabinet terapeutyczny”: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą „podnieść głowę”, aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.

Ewa Woydyłło – w jej rodzinnej biografii jest Katyń i Kazachstan. Mama nauczyła ją tolerancji, Ameryka tego, że życie można dowolnie kształtować i nigdy nie jest za późno na naukę. Jest doktorem psychologii, od lat zajmuje się leczeniem uzależnień jako psychoterapeutka w Ośrodku Terapii Uzależnień Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Jej dziełem jest rozpowszechnienie w Polsce leczenia według tzw. modelu Minnesota, opartego na filozofii Anonimowych Alkoholików.

Autorka książek m. in: Sekrety kobiet, My–rodzice dorosłych dzieci, W zgodzie ze sobą.

Za osiągnięcia w dziedzinie terapii i profilaktyki uzależnień otrzymała medal św. Jerzego, za pracę z uzależnionymi w więzieniach - odznaczenie Ministra Sprawiedliwości.

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Proponowane podobne

Zamień chemię na jedzenie - Julita Bator | mała okładka
-30 %

Zamień chemię na jedzenie

Julita Bator

7.1 / 10 (1183 ocen)

32,90 zł

22,99 zł

29,40 zł

18,99 zł

Bóg zawsze znajdzie Ci pracę - Regina Brett | mała okładka
-27 %

Bóg zawsze znajdzie Ci pracę

Regina Brett

7.2 / 10 (1724 ocen)

34,99 zł

25,53 zł

39,99 zł

22,39 zł

39,90 zł

24,49 zł

34,90 zł

21,71 zł

12,00 zł

11,99 zł

Ciuciubabka - Arne Dahl | mała okładka
-37 %

Ciuciubabka

Arne Dahl

6.8 / 10 (43 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

Pełnia życia - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-30 %

Pełnia życia

Agnieszka Maciąg

5.3 / 10 (3 oceny)

49,90 zł

34,93 zł

34,90 zł

21,11 zł

Kochaj wystarczająco dobrze - Jucewicz Agnieszka, Sroczyński Grzegorz | mała okładka
-44 %

Kochaj wystarczająco dobrze

Jucewicz Agnieszka, Sroczyński Grzegorz

7.3 / 10 (728 ocen)

39,99 zł

22,39 zł

Żyj wystarczająco dobrze - Jucewicz Agnieszka, Sroczyński Grzegorz | mała okładka
-44 %

Żyj wystarczająco dobrze

Jucewicz Agnieszka, Sroczyński Grzegorz

7.2 / 10 (789 ocen)

39,99 zł

22,39 zł

39,90 zł

22,63 zł

Lew-Starowicz o rozkoszy - Zbigniew Lew-Starowicz | mała okładka

Lew-Starowicz o rozkoszy

Zbigniew Lew-Starowicz

6.9 / 10 (445 ocen)

39,90 zł

34,93 zł

Dramat udanego dziecka. W poszukiwaniu siebie - Alice Miller | mała okładka
-31 %

Dramat udanego dziecka. W poszukiwaniu siebie

Alice Miller

7.0 / 10 (439 ocen)

22,00 zł

15,19 zł

29,00 zł

19,07 zł

Wieża z klocków - Katarzyna Kotowska | mała okładka
-22 %

Wieża z klocków

Katarzyna Kotowska

8.0 / 10 (187 ocen)

25,00 zł

19,62 zł

Bajkoterapia. O lękach dzieci i nowej metodzie terapii - Maria Molicka | mała okładka
-29 %

Bajkoterapia. O lękach dzieci i nowej metodzie terapii

Maria Molicka

7.4 / 10 (37 ocen)

29,00 zł

20,67 zł

Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie - Rachel Reiland | mała okładka
-36 %

Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psycho

Rachel Reiland

7.9 / 10 (959 ocen)

39,00 zł

25,07 zł

Rehab - Wiktor Osiatyński | mała okładka
-32 %

Rehab

Wiktor Osiatyński

7.3 / 10 (256 ocen)

29,00 zł

19,82 zł

Terapia wewnętrznego dziecka - Paweł Karpowicz | mała okładka
-24 %

Terapia wewnętrznego dziecka

Paweł Karpowicz

6.0 / 10 (25 ocen)

36,00 zł

27,26 zł

29,90 zł

18,23 zł

40,00 zł

22,92 zł

29,90 zł

21,63 zł

32,00 zł

20,84 zł

Odkryj w sobie siłę Przejmij kontrolę nad swoim życiem - Barbara Berger | mała okładka
-33 %

Odkryj w sobie siłę Przejmij kontrolę nad swoim życiem

Barbara Berger

6.0 / 10 (44 ocen)

29,90 zł

19,94 zł

49,99 zł

39,38 zł

34,90 zł

25,71 zł

Vademecum - Adam Boniecki | mała okładka
-22 %

Vademecum

Adam Boniecki

7.2 / 10 (25 ocen)

23,90 zł

18,60 zł

29,90 zł

22,02 zł

Czynniki leczące w psychoterapii - Czabała Jan Czesław | mała okładka
-15 %

Czynniki leczące w psychoterapii

Czabała Jan Czesław

6.5 / 10 (26 ocen)

59,00 zł

49,96 zł

SpecBabka Obudź w sobie kobiecą moc! - Klaudia Pingot | mała okładka
-22 %

SpecBabka Obudź w sobie kobiecą moc!

Klaudia Pingot

6.9 / 10 (52 ocen)

49,00 zł

38,14 zł

Przestrzeń dla rodziny - Juul Jesper, Oien Monica | mała okładka
-19 %

Przestrzeń dla rodziny

Juul Jesper, Oien Monica

7.6 / 10 (103 ocen)

34,90 zł

28,34 zł

Pięć poziomów przywiązania - Miguel Ruiz | mała okładka
-37 %

Pięć poziomów przywiązania

Miguel Ruiz

6.4 / 10 (26 ocen)

24,90 zł

15,67 zł

FitMind Schudnij bez diet - Pingot Klaudia, Buchholz Aleksandra | mała okładka
-35 %

FitMind Schudnij bez diet

Pingot Klaudia, Buchholz Aleksandra

6.8 / 10 (41 ocen)

49,00 zł

31,77 zł

Dialog motywujący Jak pomóc ludziom w zmianie - Miller William R., Rollnick Stephen | mała okładka
-21 %

Dialog motywujący Jak pomóc ludziom w zmianie

Miller William R., Rollnick Stephen

7.4 / 10 (22 ocen)

89,99 zł

70,88 zł

Związek dwojga Psychoanaliza pary - Jurg Willi | mała okładka
-37 %

Związek dwojga Psychoanaliza pary

Jurg Willi

7.6 / 10 (37 ocen)

59,00 zł

37,24 zł

Pięć języków miłości - Gary Chapman | mała okładka
-24 %

Pięć języków miłości

Gary Chapman

7.6 / 10 (104 ocen)

27,30 zł

20,82 zł

29,00 zł

17,76 zł

Minimalizm po polsku - Anna Mularczyk-Meyer | mała okładka
-41 %

Minimalizm po polsku

Anna Mularczyk-Meyer

6.6 / 10 (1110 ocen)

34,90 zł

20,42 zł

Ajurweda w praktyce Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia - Wielobób Agnieszka, Wielobób Maciej | mała okładka
-34 %

Ajurweda w praktyce Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Wielobób Agnieszka, Wielobób Maciej

6.7 / 10 (71 ocen)

29,90 zł

19,72 zł

69,85 zł

55,02 zł

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów - Mark Gungor | mała okładka
-34 %

9 małżeńskich porad, a każda warta milion dolarów

Mark Gungor

5.9 / 10 (23 ocen)

24,90 zł

16,42 zł

40,90 zł

25,09 zł

Wewnętrzne dziecko w związku - Aneta Łastik | mała okładka
-40 %

Wewnętrzne dziecko w związku

Aneta Łastik

5.1 / 10 (18 ocen)

34,90 zł

20,94 zł

Alfabet miłości - Wojciszke Bogdan, Mazurowska Renata | mała okładka
-35 %

Alfabet miłości

Wojciszke Bogdan, Mazurowska Renata

6.6 / 10 (68 ocen)

34,90 zł

22,84 zł

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko. - Robinson Ken, Aronica Lou | mała okładka
-21 %

Uchwycić żywioł O tym, jak znalezienie pasji zmienia wszystko.

Robinson Ken, Aronica Lou

7.3 / 10 (139 ocen)

34,50 zł

27,21 zł

39,90 zł

22,86 zł

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny - Ancelin Schutzenberger Anne | mała okładka
-33 %

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny

Ancelin Schutzenberger Anne

6.5 / 10 (58 ocen)

38,00 zł

25,40 zł

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik - Tony Attwood | mała okładka
-28 %

Zespół Aspergera Kompletny przewodnik

Tony Attwood

8.4 / 10 (36 ocen)

81,00 zł

58,16 zł

44,90 zł

26,51 zł

Urzekająca Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy - Eldredge John, Stasi | mała okładka
-24 %

Urzekająca Odkrywanie tajemnicy kobiecej duszy

Eldredge John, Stasi

7.1 / 10 (972 ocen)

49,99 zł

37,85 zł

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie - Miller Katarzyna, Pawłowicz Beata | mała okładka
-43 %

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie

Miller Katarzyna, Pawłowicz Beata

6.4 / 10 (151 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

26,00 zł

18,41 zł

Spadać w górę Duchowość na obie połowy życia - Rohr Richard | mała okładka
-40 %

Spadać w górę Duchowość na obie połowy życia

Rohr Richard

8.0 / 10 (35 ocen)

36,90 zł

22,21 zł

Jestem pod jego skrzydłami Biografia ks. Jana Kaczkowskiego - Kuchnia-Wołosiewicz Agnieszka, Kramek Michał | mała okładka
-23 %

Jestem pod jego skrzydłami Biografia ks. Jana Kaczkowskiego

Kuchnia-Wołosiewicz Agnieszka, Kramek Michał

7.3 / 10 (15 ocen)

22,00 zł

16,97 zł

49,90 zł

38,01 zł

Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera - Robison John Elder | mała okładka
-24 %

Patrz mi w oczy Moje życie z zespołem Aspergera

Robison John Elder

7.2 / 10 (191 ocen)

39,00 zł

29,52 zł

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu - Natalia Knopek | mała okładka
-44 %

Miej umiar 52 kroki do życia po swojemu

Natalia Knopek

6.3 / 10 (186 ocen)

37,90 zł

21,22 zł

Psychogenealogia w praktyce - Ancelin Schutzenberger Anne | mała okładka
-27 %

Psychogenealogia w praktyce

Ancelin Schutzenberger Anne

6.4 / 10 (14 ocen)

38,00 zł

27,71 zł

36,90 zł

25,11 zł

Bądź pewna siebie - Joanna Godecka | mała okładka
-37 %

Bądź pewna siebie

Joanna Godecka

6.1 / 10 (65 ocen)

32,90 zł

20,64 zł

Życie jest fajne - Miller Katarzyna, Szcześniak Małgorzata | mała okładka
-43 %

Życie jest fajne

Miller Katarzyna, Szcześniak Małgorzata

6.4 / 10 (146 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

39,90 zł

23,10 zł

Prosto i uważnie na co dzień Wybierz najlepsze z reszty zrezygnuj - Agnieszka Krzyżanowska | mała okładka
-42 %

Prosto i uważnie na co dzień Wybierz najlepsze z reszty zrezygnuj

Agnieszka Krzyżanowska

7.1 / 10 (136 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

Poczucie własnej wartości Jak pokochać siebie - Sharon Wegscheider-Cruse | mała okładka
-34 %

Poczucie własnej wartości Jak pokochać siebie

Sharon Wegscheider-Cruse

6.1 / 10 (59 ocen)

29,90 zł

19,86 zł

22,90 zł

17,54 zł

Z dzieckiem w świat wartości - Koźmińska Irena, Olszewska Elżbieta | mała okładka
-34 %

Z dzieckiem w świat wartości

Koźmińska Irena, Olszewska Elżbieta

7.0 / 10 (64 ocen)

27,00 zł

17,89 zł

36,90 zł

21,04 zł

Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić? - Maggan Hagglund | mała okładka

Zajadanie emocji Jak sobie z tym poradzić?

Maggan Hagglund

5.9 / 10 (16 ocen)

39,90 zł

37,03 zł

Antoni Kępiński Gra z czasem Portret genialnego psychiatry - Krystyna Rożnowska | mała okładka
-40 %

Antoni Kępiński Gra z czasem Portret genialnego psychiatry

Krystyna Rożnowska

6.5 / 10 (34 ocen)

39,90 zł

24,02 zł

Daj się pokochać dziewczyno - Miller Katarzyna, Olekszyk Joanna | mała okładka
-43 %

Daj się pokochać dziewczyno

Miller Katarzyna, Olekszyk Joanna

7.1 / 10 (283 ocen)

36,90 zł

21,04 zł

36,90 zł

21,04 zł

39,90 zł

22,68 zł

Radość Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć - Alexander Lowen | mała okładka
-37 %

Radość Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć

Alexander Lowen

7.5 / 10 (67 ocen)

39,99 zł

25,01 zł

39,99 zł

25,01 zł

Być kobietą i nie zwariować - Miller Katarzyna, Pawluczuk Monika | mała okładka
-38 %

Być kobietą i nie zwariować

Miller Katarzyna, Pawluczuk Monika

6.4 / 10 (31 ocen)

35,90 zł

22,42 zł

49,90 zł

37,92 zł

39,90 zł

22,63 zł

34,99 zł

21,88 zł

44,90 zł

25,47 zł

44,90 zł

26,51 zł

34,90 zł

21,83 zł

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2 - Julia Cameron | mała okładka
-35 %

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę, wydanie 2

Julia Cameron

7.7 / 10 (234 ocen)

44,00 zł

28,45 zł

Rozmowy o śmierci i umieraniu - Elizabeth Kübler-Ross | mała okładka
-36 %

Rozmowy o śmierci i umieraniu

Elizabeth Kübler-Ross

7.4 / 10 (186 ocen)

39,00 zł

25,07 zł

Geniusz i obsesja. Wewnętrzny świat Marii Curie - Barbara Goldsmith | mała okładka
-36 %

Geniusz i obsesja. Wewnętrzny świat Marii Curie

Barbara Goldsmith

7.0 / 10 (432 ocen)

49,90 zł

31,77 zł

Inni klienci sprawdzali również

34,90 zł

21,81 zł

39,90 zł

27,93 zł

Wnuki Jozuego - Paweł Smoleński | mała okładka
-27 %

Wnuki Jozuego

Paweł Smoleński

6.9 / 10 (136 ocen)

44,90 zł

32,83 zł

54,99 zł

31,89 zł

39,90 zł

22,70 zł

44,99 zł

20,25 zł

19,90 zł

12,52 zł

Nasz biedny Fiedia Kobiety i Dostojewski - Sylwia Frołow | mała okładka
-42 %

Nasz biedny Fiedia Kobiety i Dostojewski

Sylwia Frołow

6.6 / 10 (29 ocen)

39,90 zł

23,10 zł

22,99 zł

Inne książki tego autora

34,90 zł

23,04 zł

34,90 zł

23,04 zł

Sekrety kobiet - Ewa Woydyłło | mała okładka
-34 %

Sekrety kobiet

Ewa Woydyłło

32,90 zł

21,72 zł

Ludzie, ludzie... 2 - Ewa Woydyłło | mała okładka
-34 %

Ludzie, ludzie... 2

Ewa Woydyłło

7.2 / 10 (22 ocen)

32,90 zł

21,72 zł

My rodzice dorosłych dzieci - Ewa Woydyłło | mała okładka
-37 %

My rodzice dorosłych dzieci

Ewa Woydyłło

32,90 zł

20,72 zł

42,90 zł

25,80 zł

Droga do siebie O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło | mała okładka
-38 %

Droga do siebie O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

6.5 / 10 (70 ocen)

39,90 zł

24,70 zł

W zgodzie ze sobą - Ewa Woydyłło | mała okładka
-34 %

W zgodzie ze sobą

Ewa Woydyłło

32,90 zł

21,72 zł

Dobra pamięć zła pamięć - Ewa Woydyłło | mała okładka
-34 %

Dobra pamięć zła pamięć

Ewa Woydyłło

39,90 zł

26,33 zł

Ludzie, ludzie Jacy jesteśmy? - Ewa Woydyłło | mała okładka
-34 %

Ludzie, ludzie Jacy jesteśmy?

Ewa Woydyłło

49,90 zł

32,93 zł

Inne książki z tej kategorii

Zwiększ swój finansowy IQ Madrzej zarządzaj swoimi pieniędzmi. - Kiyosaki Robert T. | mała okładka
-36 %

Zwiększ swój finansowy IQ Madrzej zarządzaj swoimi pieniędzmi.

Kiyosaki Robert T.

6.7 / 10 (75 ocen)

47,00 zł

29,85 zł

25,00 zł

15,50 zł

Granice w relacjach małżeńskich - Cloud Henry, Townsend John | mała okładka
-25 %

Granice w relacjach małżeńskich

Cloud Henry, Townsend John

29,00 zł

21,76 zł

Potęga pewności siebie - Brian Tracy | mała okładka

Potęga pewności siebie

Brian Tracy

7.2 / 10 (292 ocen)

39,90 zł

37,03 zł

Dieta antycellulitowa - Ewa Kosowicz | mała okładka
-24 %

Dieta antycellulitowa

Ewa Kosowicz

29,00 zł

21,97 zł

Nie wpadaj w złość - Lieberman David J. | mała okładka
-38 %

Nie wpadaj w złość

Lieberman David J.

6.3 / 10 (22 ocen)

37,91 zł

23,68 zł

22,00 zł

13,75 zł

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas | mała okładka
-29 %

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

6.0 / 10 (38 ocen)

29,90 zł

21,21 zł

Ja jestem OK Ty jesteś OK - Harris Thomas A. | mała okładka
-38 %

Ja jestem OK Ty jesteś OK

Harris Thomas A.

49,90 zł

31,16 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.