Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje - Fabjański Marcin | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: Drugie
EAN: 9788324073252
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Znak literanova
Format: 124x194mm
Cena katalogowa: 39,99 zł
Rok wydania: 2021

39,99 zł 26,99 zł

Oszczędzasz 13,00 zł
-33 %
Wyślemy w ciągu 24h
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

40,58 zł 27,58 zł

oszczędzasz: 13,00 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

43,89 zł 29,49 zł

oszczędzasz: 14,40 zł
-32 %
Do koszyka

Opis

W dobie zamętu i kryzysu ta książka jest niezbędnym przewodnikiem dla tych, którzy chcą wiedzieć, o co chodzi w życiu.
Wojciech Eichelberger


MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ

Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że… zrozumiesz, że możesz to powstrzymać!

Jak właściwie spojrzeć na rzeczy i złapać dystans?
JUŻ DZIŚ WPROWADŹ STRATEGIĘ STOIKÓW, NAJSKUTECZNIEJSZYCH LEKARZY LUDZKICH DUSZ!

Seneka, Marek Aureliusz i Epiktet udowadniają, że recepta na stoicki spokój jest zaskakująco prosta. W stresujących sytuacjach – od stłuczki na parkingu przez bolesny zabieg dentystyczny po rozmowę z szefem – naucz się myśleć jak stoik i zobacz, że stoicyzm to nie tylko filozoficzna teoria, ale też świetna codzienna praktyka, która poprawi jakość twojego życia.

Marcin Fabjański, praktykujący stoik, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego, autor bestsellera Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów, w przystępny i nowoczesny sposób pokazuje, jak zacząć dobrze myśleć. Bo nasze szczęście i spokój zależą od tego, jak myślimy.

Jedyny poradnik stoickiej filozofii
, którego potrzebujesz, aby zacząć żyć bez lęku!

Inni klienci sprawdzali również

Mikrokosmos. Portret miasta środkowoeuropejskiego,
Vratislavia, Breslau, Wrocław
 - Norman Davies, Roger Moorhouse  | mała okładka
-32 %

Mikrokosmos

Norman Davies, Roger Moorhouse

7.3 / 10 (193 ocen)

79,90 zł

54,33 zł

19,90 zł

17,91 zł

39,90 zł

26,99 zł

Cwaniary - Sylwia Chutnik | mała okładka
-55 %

Cwaniary

Sylwia Chutnik

6.3 / 10 (878 ocen)

39,99 zł

17,99 zł

44,99 zł

30,59 zł

Pierwsza taka Gwiazdka - Schaler Karen | mała okładka
-33 %

Pierwsza taka Gwiazdka

Schaler Karen

7.4 / 10 (135 ocen)

39,99 zł

26,99 zł

Inne książki tego autora

39,99 zł

26,99 zł

Inne książki z tej kategorii

19,90 zł

34,90 zł

23,73 zł

Profil mordercy - Paul Britton | mała okładka
-32 %

Profil mordercy

Paul Britton

7.6 / 10 (1708 ocen)

44,90 zł

30,53 zł

39,99 zł

26,99 zł

42,99 zł

29,23 zł

44,99 zł

30,59 zł

46,99 zł

31,95 zł

44,99 zł

30,59 zł

Tylko na znak.com.pl

49,99 zł

37,49 zł

44,99 zł

30,59 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Poradnik pozytywnego myślenia nie tylko na czas pandemii

2021-04-01
W książce przedstawionych zostało kilkadziesiąt życiowych, codziennych sytuacji, do których znajdujemy indywidualnie dobrane sentencje filozofów, opis i znaczenie tych zdarzeń, a także sposób na ich oswojenie. Zaprezentowane zostały konkretne przykłady z naszego codziennego życia, od prywatnego/rodzinnego, po obszar zawodowy, przez co czytelnik może się do nich bezpośrednio odnieść i wdrożyć zaprezentowane stoickie rozwiązania w swoim życiu, by doświadczane trudne sytuacje, których oczywiście nie unikniemy, po pierwsze oswoić, a po drugie stawić im czoło, wyjść z nich obronną ręką, bez zbędnych emocji oraz wyciągnąć wnioski na przyszłość.
Co istotne i stanowi meritum książki - to przede wszystkim my - nasze myślenie oraz często negatywne nastawienie do konkretnych, zaistniałych zdarzeń, kreuje problemy, które rodzą się wyłącznie w naszej głowie i przekładają na codzienne życie. Książka jest znakomitym przewodnikiem, który pokazuje, że z każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji jest wyjście i to od nas zależy, czy je odnajdziemy i wyjdziemy obronną ręką z jednoczesnym zachowaniem „stoickiego spokoju", jakże ważnego w dzisiejszych czasach...

Stoicyzm - życiowe porady

2021-03-15
„Stoicyzm uliczny. Jak oswoić trudne sytuacje." Jak sama nazwa wskazuje jest to swego rodzaju poradnik jak zachować się w trudnych emocjonalnie momentach. Takie chwile ma niestety każdy z nas, a jak się okazuje można mieć ich mniej. Wszystko zależy od sposobu myślenia i odbierania bodźców zewnętrznych. Autor przygotował 45 życiowych sytuacji, do których dopisał sentencje znanych filozofów, ich znaczenia, a także radę jak z nich skorzystać. W mojej ocenie praktyczna, pisana lekkim piórem książka, którą warto mieć w domu.

Myślenie może zabić

2021-02-15
Trafia cię jasny szlag, gdy utkniesz w korku? Klniesz jak szewc, gdy ktoś zajedzie ci drogę? Kiepska pogoda w dniu wolnym od pracy spycha cię na samo dno złego samopoczucia i powoduje totalne czarnowidztwo? Dajesz się sprowokować do kłótni chamskiej ekspedientce? W pracy wciąż czujesz, że to co robisz jest pomijane i niedoceniane? Jeśli tak nie masz, to jesteś szczęściarzem/szczęściarą. Bo ja na każde z pytań mogę odpowiedzieć TAK. Jestem chodzącą kupką czarnych myśli, kłębkiem podrażnianych nerwów i niezadowolenia z siebie. Martwię się jutrem, pojutrzem, tym co za miesiąc i za rok. Każde potknięcie traktuję jak upadek z wieżowca. Pomyślałam więc sobie, że z ciekawości sprawdzę co autor ma mi do zaoferowania i w jakiej formie to podał. Tak z dystansem, bo muszę się wam jeszcze do czegoś przyznać: nie wierzę w poradniki.
A kiedyś było inaczej. Miałam w życiu etap, że szukałam recepty na szczęście, może nawet drogi na skróty. Chciałam się naprawić i sprawić, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki i wszystko wokoło mnie zacznie działać inaczej. Pewnie to typowy błąd młodości. Chwilowe zachłyśnięcie gotowymi radami dosyć szybko mijało i wracałam - co prawda nieco mądrzejsza - do punktu wyjścia. Nie mogę jednak powiedzieć, że te wszystkie przeczytane w przeszłości poradniki niczego mi nie dały. Pomogły mi trochę lepiej zrozumieć siebie, pokazały pewne mechanizmy kierujące moim życiem. Zrozumiałam także, że pewnych rzeczy nie przeskoczę, bo przestałabym być wtedy sobą. A to wydaje mi się akurat całkiem dobrą lekcją.
Tak więc wzięłam się za „Stoicyzm uliczny", z czystej ciekawości, nie spodziewając się cudów. I muszę się wam przyznać, że co się pośmiałam podczas lektury to moje, bo w większości opisywanych przez Fabiańskiego, a jest ich 45, sytuacji widziałam po prostu siebie (pada deszcz więc na pewno wyleją mnie z roboty, wszyscy mnie ignorują lub robią mi na złość, nigdy nie będę szczęśliwa, mandaty tylko ja na świecie dostaję itd., itp.). Owszem zgadzam się z autorem w wielu kwestiach: że często cierpimy więcej niż powinniśmy, że nadmiar zamartwiania się i myślenia może zabić, a jeśli nie, to upodlić życie, że wciąż reaguję nieadekwatnie do sytuacji, na które i tak nie mam przecież wpływu. Zgadzam się z tym, że frustracja jest zbędna i że od tego jak myślimy zależy nasze życie - nie od pieniędzy, sławy ani władzy, fryzury czy ciuchów. Czy jednak coś ta lektura w moim życiu zmieni? Nie. Bo niestety zawarte w niej rady nie są dla mnie ani odkrywcze (bo się już jednak sporo o stoikach czytało) ani skuteczne (co nie oznacza, że ktoś inny nie skorzysta), a z czasem zaczęły mnie wręcz drażnić powtarzalnością. Szczególnie nie przypadł mi do gustu rozdział o dźwiękach (muzyka/wiertarka za ścianą), które według autora powinniśmy nauczyć się ignorować - bo to my się im narzucamy, a nie one nam. Chciałabym w tym miejscu zaznaczyć, że istnieje coś takiego jak mizofonia. Jeszcze nie zdecydowano czy zaklasyfikować ją jako schorzenie neurologiczne czy zaburzenie psychiczne, bo badania nad nią trwają dopiero od 10 lat, ale z całą pewnością nie należy jej bagatelizować ani obśmiewać.
Atutem „Stoicyzmu ulicznego" przede wszystkim jest prosty język, brak nadęcia i to, że każdy odnajdzie w tej książce siebie. Nie można też odmówić Fabjańskiemu poczucia humoru. Muszę przyznać, że autor robi naprawdę kawał dobrej roboty pokazując, że filozofia może być intrygująca, przystępna i codzienna, że towarzyszy nam po prostu w życiu, a nie jest tylko tematem rozmów profesorów na uniwersytetach. Książkę szczególnie polecam uwadze tym, którzy przygodę z filozofią dopiero zaczynają. Jednak bardziej jako wstępniak do rozumienia stoicyzmu (rewelacyjny wstęp, zakończenie i lista lektur) niż poradnik.

Stoicyzm dla laików

2021-02-05
„Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje" to taki nietypowy poradnik. Sam autor twierdzi, że jest on lekturą dla odważnych i przekonuje, aby się z niej nie uczyć. Jeśli jednak temat nas zaintryguje, zachęcam do zapoznania się z listą lektur na końcu publikacji, dzięki której można pogłębić swoją wiedzę.

Na pewno nie jest to książka akademicka i nie poznamy stoicyzmu od podszewki, a zaledwie skosztujemy tego zagadnienia. Trochę jak lizanie czekolady przez szybę, a trochę jak filmowy trailer. Mamy przed sobą zaledwie zwiastun tego, co stoicyzm proponuje.

Książka zawiera czterdzieści pięć kłopotliwych sytuacji życiowych wraz z receptami, jak się z nimi uporać. Jest więc spora szansa, że znajdziemy coś nam bliskiego, zarazem nie wszystkie sprawy będą się odnosić do naszych doświadczeń. Przekrój jest spory. Od pominięcia przy awansie, przez chamską ekspedientkę, aż po zetknięcie się pięknym i drogim samochodem kolegi.

Jak widać będą to case'y z życia zawodowego, społecznego, prywatnego, pomieszane między sobą, aby nie powodować znużenia u czytelnika, poprzeplatane, czytają się płynnie. Każdą z sytuacji autor przedstawia według schematu:
Problem
Sentencja
Znaczenie
Oswajanie sytuacji
Przy czym aforyzmy zawarte w publikacji również są mieszanką. Natrafimy na starożytnych filozofów, buddyjskich mistrzów, czy... Stephena Kinga.

Zgodnie z zamysłem autora, jeśli będziemy pilnymi czytelnikami, w końcu osiągniemy nastawienie do życia zwane „Apatheią" - stan, w którym umysł przestanie być niewolnikiem pragnień.

Nie ukrywajmy, książka Fabjańskiego jakoś bardzo odkrywcza nie jest. Ot takie „liźnięcie" tematu. Dobre może dla młodych ludzi, którzy nie ukierunkowali jeszcze swoich zainteresowań i może pójdą w przyszłości w kierunku filozofii.

To raczej taki bardzo luźny wstęp do stoicyzmu. Fajnie, że autor polecił ambitniejsze dzieła. Nie oszukujmy się, wątpię żeby lektura odmieniła życie czytelnika, raczej zwyczajnie przybliża nam tok myślenia stoików na przykładach i pod tym względem sprawdza się bardzo dobrze.

Ja adresowałabym tę pozycję głównie dla młodzieży, jest napisana przystępnym językiem, wszystko jest dokładnie wyjaśnione, a do tego można ją przeczytać w jeden wieczór. Dojrzalszy czytelnik może poczuć się nieco zawiedziony... pytanie czy taki w ogóle po nią sięgnie. Na zakończenie dodam tylko, że jest to już drugie wydanie tej popfilozoficznej książki.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.