Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki Książka
Wydawnictwo: | Vital |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Liczba stron: | 320 |
Format: | 16.0x24.0cm |
Rok wydania: | 2023 |
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania.
Znajdziesz tu wszystko na temat pozytywnego wpływu jogi na układ nerwowy, oddechowy, hormonalny, metaboliczny i sercowo-naczyniowy, a także inne układy oraz funkcje twojego organizmu. Zapoznasz się z badaniami naukowymi, które potwierdzają, że regularna praktyka i terapia jogą przynosi wiele korzyści dla zdrowia, m.in. pomaga w leczeniu bólu kręgosłupa, pleców, stawów, astmy, chorób serca czy cukrzycy. Zwiększając jednocześnie elastyczność mięśni i stawów. Przekonaj się jak, praktykować jogę w sposób bezpieczny i efektywny dla ciała i umysłu.
Szczegółowe informacje na temat książki Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki
Wydawnictwo: | Vital |
EAN: | 9788382725599 |
Tłumaczenie: | Anna Bergiel |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Liczba stron: | 320 |
Format: | 16.0x24.0cm |
Rok wydania: | 2023 |
Data premiery: | 2023-08-04 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected] |
Zainspiruj się podobnymi wyborami
Podobne do Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki
Oceny i recenzje książki Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!