Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. „Regulowanie emocji” to niezwykle cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów oraz wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi metodami i technikami radzenia sobie z trudnymi emocjami. To również obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze swoją inteligencją emocjonalną oraz wzbogacić swoje życie.
Regulowanie emocji Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach Raja Selvam
| Broszurowa ze skrzydełkami |
| Wydanie: pierwsze |
| ISBN: 978-83-832-1534-1 |
| EAN: 9788383215341 |
| Tytuł oryginalny: The Practice of Embodying Emotions: A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outco |
| Liczba stron: 456 |
| Format: 14.5x20.5cm |
| Cena detaliczna: 54,90 zł |
32,45 zł
32,45 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Opis
Inni klienci sprawdzali również
67,26 zł 67,26 zł - najniższa cena 118,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
12,28 zł 12,28 zł - najniższa cena 14,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9,00 zł 20,25 zł (-55%) - najniższa cena 44,99 zł (-79%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
9,00 zł 22,50 zł (-60%) - najniższa cena 49,99 zł (-81%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,03 zł 33,34 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
15,00 zł 15,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,99 zł 41,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
18,01 zł 18,01 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Anatomia kłamstwa. Agenci CIA pomogą Ci wytropić: fałsz, zdradę, nielojalność, oszczerstwo, plotki
27,90 zł 22,92 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,42 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,95 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
16,77 zł 16,77 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,82 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,24 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem