W dobie zamętu i kryzysu ta książka jest niezbędnym przewodnikiem dla tych, którzy chcą wiedzieć, o co chodzi w życiu.
Wojciech Eichelberger
MYŚL JAK STOICY – OSWÓJ WŁASNE MYŚLI I PRZESTAŃ SIĘ BAĆ
Budzisz się w środku nocy. Problemy w pracy. W domu awantura. I ten ból głowy, już trzeci raz w tym tygodniu – a jeśli to rak? Myśli zaczynają galopować. Wiesz, że do rana nie uśniesz. Chyba że… zrozumiesz, że możesz to powstrzymać!
Jak właściwie spojrzeć na rzeczy i złapać dystans?
JUŻ DZIŚ WPROWADŹ STRATEGIĘ STOIKÓW, NAJSKUTECZNIEJSZYCH LEKARZY LUDZKICH DUSZ!
Seneka, Marek Aureliusz i Epiktet udowadniają, że recepta na stoicki spokój jest zaskakująco prosta. W stresujących sytuacjach – od stłuczki na parkingu przez bolesny zabieg dentystyczny po rozmowę z szefem – naucz się myśleć jak stoik i zobacz, że stoicyzm to nie tylko filozoficzna teoria, ale też świetna codzienna praktyka, która poprawi jakość twojego życia.
Marcin Fabjański, praktykujący stoik, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego, autor bestsellera Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów, w przystępny i nowoczesny sposób pokazuje, jak zacząć dobrze myśleć. Bo nasze szczęście i spokój zależą od tego, jak myślimy.
Jedyny poradnik stoickiej filozofii, którego potrzebujesz, aby zacząć żyć bez lęku!
Stoicyzm uliczny. Jak oswajać trudne sytuacje Marcin Fabjański
| Oprawa twarda |
| Wydanie: Drugie |
| EAN: 9788324073252 |
| Liczba stron: 240 |
| Wydawnictwo: Znak Literanova |
| Format: 124x194mm |
| Cena detaliczna: 39,99 zł |
| Rok wydania: 2021 |
25,99 zł
25,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
39,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
52,98 zł
55,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką
69,98 zł - sugerowana cena detaliczna
Do koszykaOpis
Ebook i Audiobook
Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.
Proponowane podobne
Ogród w pojemnikach poradnik pielęgnacji, zasady komponowania, katalog roślin na taras i balkon
30,60 zł 28,05 zł - najniższa cena 44,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,14 zł 49,00 zł (-16%) - najniższa cena 49,00 zł (-16%) - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,94 zł 37,89 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
41,76 zł 41,76 zł - najniższa cena 55,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
19,40 zł 15,38 zł - najniższa cena 26,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,65 zł 19,83 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,44 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,59 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,35 zł 26,75 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Feedback i inne brzydkie słowa Dlaczego informacja zwrotna jest tak ważna i jak to robić dobrze
38,02 zł 38,02 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
31,37 zł 29,75 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
35,24 zł 35,24 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,71 zł 34,71 zł - najniższa cena 46,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
42,57 zł 42,57 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,99 zł 9,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,44 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,59 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,60 zł 23,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,60 zł 27,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
34,09 zł 33,02 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,44 zł 20,44 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,84 zł 26,84 zł - najniższa cena 38,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,28 zł 26,28 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
17,99 zł 5,00 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
38,99 zł 38,99 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,25 zł 9,00 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
32,49 zł 32,49 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,61 zł 29,61 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
21,80 zł 21,80 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,50 zł 9,00 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,77 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
22,60 zł 22,60 zł - najniższa cena 37,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
25,41 zł 25,41 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,46 zł 26,46 zł - najniższa cena 42,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,24 zł 33,24 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,73 zł 24,73 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
23,18 zł 21,69 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,16 zł 36,16 zł - najniższa cena 47,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
26,37 zł 21,98 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,14 zł 33,14 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,53 zł 29,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
24,61 zł 24,61 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,41 zł 25,64 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,38 zł 27,38 zł - najniższa cena 37,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
36,93 zł 30,76 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
20,63 zł 20,63 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inni klienci sprawdzali również
49,53 zł 49,53 zł - najniższa cena 54,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,14 zł 25,12 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
28,64 zł 28,64 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,94 zł 27,94 zł - najniższa cena 42,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Inne książki z tej kategorii
28,93 zł 28,93 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
27,60 zł 27,60 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,24 zł 29,24 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
35,75 zł 35,75 zł - najniższa cena 59,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
47,56 zł 47,56 zł - najniższa cena 79,70 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
33,99 zł 33,14 zł - najniższa cena 54,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,49 zł 29,49 zł - najniższa cena 49,40 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
29,50 zł 28,44 zł - najniższa cena 49,90 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,38 zł 28,69 zł - najniższa cena 49,00 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
30,42 zł 30,42 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Poradnik pozytywnego myślenia nie tylko na czas pandemii
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2021-04-01Co istotne i stanowi meritum książki - to przede wszystkim my - nasze myślenie oraz często negatywne nastawienie do konkretnych, zaistniałych zdarzeń, kreuje problemy, które rodzą się wyłącznie w naszej głowie i przekładają na codzienne życie. Książka jest znakomitym przewodnikiem, który pokazuje, że z każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji jest wyjście i to od nas zależy, czy je odnajdziemy i wyjdziemy obronną ręką z jednoczesnym zachowaniem „stoickiego spokoju", jakże ważnego w dzisiejszych czasach...
Stoicyzm - życiowe porady
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2021-03-15Myślenie może zabić
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2021-02-15A kiedyś było inaczej. Miałam w życiu etap, że szukałam recepty na szczęście, może nawet drogi na skróty. Chciałam się naprawić i sprawić, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki i wszystko wokoło mnie zacznie działać inaczej. Pewnie to typowy błąd młodości. Chwilowe zachłyśnięcie gotowymi radami dosyć szybko mijało i wracałam - co prawda nieco mądrzejsza - do punktu wyjścia. Nie mogę jednak powiedzieć, że te wszystkie przeczytane w przeszłości poradniki niczego mi nie dały. Pomogły mi trochę lepiej zrozumieć siebie, pokazały pewne mechanizmy kierujące moim życiem. Zrozumiałam także, że pewnych rzeczy nie przeskoczę, bo przestałabym być wtedy sobą. A to wydaje mi się akurat całkiem dobrą lekcją.
Tak więc wzięłam się za „Stoicyzm uliczny", z czystej ciekawości, nie spodziewając się cudów. I muszę się wam przyznać, że co się pośmiałam podczas lektury to moje, bo w większości opisywanych przez Fabiańskiego, a jest ich 45, sytuacji widziałam po prostu siebie (pada deszcz więc na pewno wyleją mnie z roboty, wszyscy mnie ignorują lub robią mi na złość, nigdy nie będę szczęśliwa, mandaty tylko ja na świecie dostaję itd., itp.). Owszem zgadzam się z autorem w wielu kwestiach: że często cierpimy więcej niż powinniśmy, że nadmiar zamartwiania się i myślenia może zabić, a jeśli nie, to upodlić życie, że wciąż reaguję nieadekwatnie do sytuacji, na które i tak nie mam przecież wpływu. Zgadzam się z tym, że frustracja jest zbędna i że od tego jak myślimy zależy nasze życie - nie od pieniędzy, sławy ani władzy, fryzury czy ciuchów. Czy jednak coś ta lektura w moim życiu zmieni? Nie. Bo niestety zawarte w niej rady nie są dla mnie ani odkrywcze (bo się już jednak sporo o stoikach czytało) ani skuteczne (co nie oznacza, że ktoś inny nie skorzysta), a z czasem zaczęły mnie wręcz drażnić powtarzalnością. Szczególnie nie przypadł mi do gustu rozdział o dźwiękach (muzyka/wiertarka za ścianą), które według autora powinniśmy nauczyć się ignorować - bo to my się im narzucamy, a nie one nam. Chciałabym w tym miejscu zaznaczyć, że istnieje coś takiego jak mizofonia. Jeszcze nie zdecydowano czy zaklasyfikować ją jako schorzenie neurologiczne czy zaburzenie psychiczne, bo badania nad nią trwają dopiero od 10 lat, ale z całą pewnością nie należy jej bagatelizować ani obśmiewać.
Atutem „Stoicyzmu ulicznego" przede wszystkim jest prosty język, brak nadęcia i to, że każdy odnajdzie w tej książce siebie. Nie można też odmówić Fabjańskiemu poczucia humoru. Muszę przyznać, że autor robi naprawdę kawał dobrej roboty pokazując, że filozofia może być intrygująca, przystępna i codzienna, że towarzyszy nam po prostu w życiu, a nie jest tylko tematem rozmów profesorów na uniwersytetach. Książkę szczególnie polecam uwadze tym, którzy przygodę z filozofią dopiero zaczynają. Jednak bardziej jako wstępniak do rozumienia stoicyzmu (rewelacyjny wstęp, zakończenie i lista lektur) niż poradnik.
Stoicyzm dla laików
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2021-02-05Na pewno nie jest to książka akademicka i nie poznamy stoicyzmu od podszewki, a zaledwie skosztujemy tego zagadnienia. Trochę jak lizanie czekolady przez szybę, a trochę jak filmowy trailer. Mamy przed sobą zaledwie zwiastun tego, co stoicyzm proponuje.
Książka zawiera czterdzieści pięć kłopotliwych sytuacji życiowych wraz z receptami, jak się z nimi uporać. Jest więc spora szansa, że znajdziemy coś nam bliskiego, zarazem nie wszystkie sprawy będą się odnosić do naszych doświadczeń. Przekrój jest spory. Od pominięcia przy awansie, przez chamską ekspedientkę, aż po zetknięcie się pięknym i drogim samochodem kolegi.
Jak widać będą to case'y z życia zawodowego, społecznego, prywatnego, pomieszane między sobą, aby nie powodować znużenia u czytelnika, poprzeplatane, czytają się płynnie. Każdą z sytuacji autor przedstawia według schematu:
Problem
Sentencja
Znaczenie
Oswajanie sytuacji
Przy czym aforyzmy zawarte w publikacji również są mieszanką. Natrafimy na starożytnych filozofów, buddyjskich mistrzów, czy... Stephena Kinga.
Zgodnie z zamysłem autora, jeśli będziemy pilnymi czytelnikami, w końcu osiągniemy nastawienie do życia zwane „Apatheią" - stan, w którym umysł przestanie być niewolnikiem pragnień.
Nie ukrywajmy, książka Fabjańskiego jakoś bardzo odkrywcza nie jest. Ot takie „liźnięcie" tematu. Dobre może dla młodych ludzi, którzy nie ukierunkowali jeszcze swoich zainteresowań i może pójdą w przyszłości w kierunku filozofii.
To raczej taki bardzo luźny wstęp do stoicyzmu. Fajnie, że autor polecił ambitniejsze dzieła. Nie oszukujmy się, wątpię żeby lektura odmieniła życie czytelnika, raczej zwyczajnie przybliża nam tok myślenia stoików na przykładach i pod tym względem sprawdza się bardzo dobrze.
Ja adresowałabym tę pozycję głównie dla młodzieży, jest napisana przystępnym językiem, wszystko jest dokładnie wyjaśnione, a do tego można ją przeczytać w jeden wieczór. Dojrzalszy czytelnik może poczuć się nieco zawiedziony... pytanie czy taki w ogóle po nią sięgnie. Na zakończenie dodam tylko, że jest to już drugie wydanie tej popfilozoficznej książki.
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.
Komentarze nie są potwierdzone zakupem