Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie | Sara Gottfried (Książka)

Wydawnictwo:	Znak Literanova
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	368
Format:	144x205
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie Sara Gottfried

Wszystko, czego nie mówią ci przed ślubem. Jak uchronić się przed konfliktami prawnymi w związku Eliza Kuna

67,53 zł

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie Sara Gottfried

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych Anna Skorupska

83,88 zł

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie Sara Gottfried

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała Giulia Enders

64,38 zł

BESTSELLER „NEW YORK TIMESA” PRZEŁOM W KOBIECEJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób – a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami. Dieta 7 hormonów jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie. Kolejna dobra wiadomość: na diecie nie trzeba być cały czas. Wystarczy, że odzyskasz równowagę hormonalną, aby naturalnie zrzucić zbędne kilogramy. Po zakończeniu 3-tygodniowego resetu hormonalnego, wyposażona w wiedzę o potrzebach swojego organizmu, będziesz w stanie samodzielnie zadbać o swoje zdrowie i utrzymać smukłą sylwetkę. ULECZ SWÓJ METABOLIZM I CIESZ SIĘ ZDROWĄ WAGĄ! Dieta 7 hormonów może być właśnie tym, czego potrzebujemy, żeby położyć kres dietom dla kobiet. – Mark Hyman, bestsellerowy autor według „New York Timesa” Dieta 7 hormonów to przełomowy przewodnik po zdrowiu hormonalnym – wciągający, przekonujący, zabawny. Czegoś takiego jeszcze nie widziałam (…). Ta książka to prawdziwy skarb. – Marci Shimoff, autorka bestsellerowych poradników

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Wydawnictwo:	Znak Literanova
EAN:	9788324074051
Autor:	Sara Gottfried
Tłumaczenie:	Małgorzata Bortnowska, Monika Wolak
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	368
Format:	144x205
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-04-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu - Bruce D. Perry, Oprah Winfrey

Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie zbędnych kilogramów i odzyskanie równowagi hormonalnej - Sara Gottfried

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Natalia Sosin-Krosnowska

34,99 zł

BookTok Journal Agata Gładysz

8,4 (90)

30,45 zł

Zadzwoń, jak dojedziesz Jakub Bączykowski

7,7 (2285)

Toksycy. Jak uwolnić się od ludzi, którzy zatruwają ci życie w związku, rodzinie i pracy - Silvia Congost

22,50 zł

Sekretne życie emocji. Mały przewodnik filozoficzny Ilaria Gaspari

7,7 (13)

Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - Sara Szal Gottfried

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

30,89 zł

Masz to po mnie. Jakie przekonania dostałyśmy od naszych matek i babek?

7,2 (196)

Podobne do Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych substancji ze swojej codzienności - Aleksandra Olsson, Aleksandra Rutkowska

29,94 zł

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki James Nestor

8,0 (504)

Siedem grzechów przeciwko seksualności - Zbigniew Izdebski, Szcześniak Małgorzata

29,42 zł

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie Ewa Krawczyk

6,9 (27)

Jedz jak Budda Jak jeść świadomie i zdrowo - Cottrell Tara, Zigmond Dan

26,94 zł

Endometrioza Leczenie dietą Hanna Stolińska

6,8 (20)

28,99 zł

Naturalna odporność Radzi Matka Aptekarka Ana Krysiewicz

8,0 (157)

Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet - Tribole Evelyn, Resch Elyse

Co jeść żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Dieta wspomagająca walkę z depresją i lękiem - Drew Ramsey

32,99 zł

Zdrowie, energia, lekkość Błonnikowy program dla jelit Will Bulsiewicz

8,0 (17)

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem - Michael Greger, Gene Stone

40,87 zł

Obudź w sobie boginię Joga i ajurweda dla kobiet Justyna Połeć

Naturalny rytm dobowy Działaj w zgodzie ze swoim organizmem - Kshirsagar Suhas, Seaton Michelle D.

38,97 zł

Joga piękna Kucińska Marta

29,83 zł

Ajurweda Podręcznik dbania o siebie Sarah Kucera

106,80 zł

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu Jan Gawęcki

6,9 (82)

45,99 zł

Sztuka KETO Solvita Kalugina-Bułka

6,1 (33)

30,75 zł

Suplementy od A do Z Magdalena Łyszczek

7,8 (23)

41,76 zł

Neuroplastyczność mózgu Daniel G. Amen

7,0 (33)

Roślinne kłamstwo Dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia - Gundry Steven R.

28,94 zł

Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta

7,0 (32)

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

36,80 zł

Hashimoto na widelcu Magdalena Makarowska

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Narkotyki bez paniki. Co trzeba wiedzieć o legalnych i nielegalnych substancjach psychoaktywnych

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

41,99 zł

Nowe zdrowe życie Michał Wrzosek

7,1 (124)

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Inne książki Sara Gottfried

Inne książki z kategorii Poradniki - Zdrowie

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski

48,99 zł

Miękko Nina Czarnecka

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

28,82 zł

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia Judith Grisel

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

38,49 zł

Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie Naomi Watts

7,6 (36)

34,99 zł

Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu Dania Schiftan

7,2 (28)

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

102,87 zł

Herbarz to jest ziół tutecznych, postronnych i zamorski

47,59 zł

Wylecz swoje serce przez zastosowanie bioenergetycznych substancji

Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to, co lubisz - Magdalena Cubała-Kucharska

38,49 zł

Potęga ADHD Andres Hansen

7,4 (82)

22,50 zł

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą Magdalena Fritz

7,7 (20)

Menopauza. Podróż do esencji kobiecości (wyd. 2, 2024) - Agnieszka Maciąg

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

48,99 zł

Pamięć komórkowa naszego ciała Bauer Joachim

Automasaże KOBIDO Gładka i odżywiona twarz 50 zabiegów pielęgnacyjnych i technik do stosowania w domu

Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne - Rosina Sonnenschmidt

Oceny i recenzje książki Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie

Średnia ocen:

6.52 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Patrycja 22/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Dr Sara Gottfried w "Diece 7 hormonów" proponuje innowacyjne podejście do odchudzania i zdrowia. Autorka, uznana ekspertka w dziedzinie endokrynologii, przedstawia strategie, które pomogą zbalansować hormony i poprawić metabolizm, co prowadzi do utraty wagi i lepszego samopoczucia. Jej praktyczne porady i smaczne przepisy są łatwe do wprowadzenia w życie, a efekty mogą być widoczne już po trzech tygodniach. Jest to idealna lektura dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie od środk

Anonimowy użytkownik 25/09/2024

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem