Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej - Michael Mosley | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-05-13

ISBN: 978-83-7515-577-8
EAN: 9788375155778
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 155×215mm
Cena katalogowa: 39,90 zł
Tłumaczenie: Aleksandra Żak, Maria Borzobohata-Sawicka
Rok wydania: 2019

39,90 zł 26,99 zł

Oszczędzasz 12,91 zł
-32 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Książki od 3,90 zł!
Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

62,89 zł 46,99 zł

oszczędzasz: 15,90 zł
-25 %
Do koszyka
+
=

40,49 zł 27,58 zł

oszczędzasz: 12,91 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

43,80 zł 29,49 zł

oszczędzasz: 14,31 zł
-32 %
Do koszyka

Opis

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Fast 800. To odpowiedź!



Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.

FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:

  • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,

  • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,

  • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.


  • Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.
    Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    Inni klienci sprawdzali również

    39,90 zł

    26,99 zł

    19,90 zł

    44,90 zł

    30,53 zł

    44,99 zł

    20,25 zł

    O rzeczach ważnych - Grzegorz Ryś | mała okładka
    -33 %

    O rzeczach ważnych

    abp Grzegorz Ryś

    7.8 / 10 (31 ocen)

    39,99 zł

    26,99 zł

    Krok do miłości - Sylwia Kubik | mała okładka
    -33 %

    Krok do miłości

    Sylwia Kubik

    8.5 / 10 (169 ocen)

    39,99 zł

    26,99 zł

    Inne książki tego autora

    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało - Michael Mosley | mała okładka
    -32 %

    Jelita wiedzą lepiej

    Michael Mosley

    7.2 / 10 (758 ocen)

    39,90 zł

    26,99 zł

    44,99 zł

    30,59 zł

    Inne książki z tej kategorii

    Food Pharmacy. Opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! - Lina Nertby Aurell, Mia Clase | mała okładka
    -32 %

    Food Pharmacy

    Lina Nertby Aurell, Mia Clase

    6.5 / 10 (805 ocen)

    44,90 zł

    30,53 zł

    Recenzje

    Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

    Powiedz, co sądzisz o tej książce

    Dodaj recenzję+

    Komentarze

    Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.