Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej - Michael Mosley | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2019-05-15

ISBN: 978-83-7515-577-8
EAN: 9788375155778
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 155×215mm
Cena detaliczna: 39,90 zł
Tłumaczenie: Aleksandra Żak, Maria Borzobohata-Sawicka
Rok wydania: 2019

39,90 zł

Produkt niedostępny

27,93 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką


Opis

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Fast 800. To odpowiedź!



Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.

FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:

  • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,

  • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,

  • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.


  • Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.
    Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    Inni klienci sprawdzali również

    W krainie wodospadów - Sofia Caspari | mała okładka
    -70 %

    W krainie wodospadów

    Sofia Caspari

    7.1 / 10 (144 ocen)

    12,00 zł 27,93 zł (-57%) - najniższa cena 39,90 zł (-69%) - cena detaliczna

    22,51 zł 22,51 zł - najniższa cena 36,00 zł - cena detaliczna

    27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

    27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

    Inne książki z tej kategorii

    Dieta na twoich zasadach - Tara Stiles | mała okładka
    -41 %

    Dieta na twoich zasadach

    Tara Stiles

    7.0 / 10 (9 ocen)

    41,00 zł 41,00 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

    Dieta bulionowa - Kellyann Petrucci | mała okładka
    -39 %

    Dieta bulionowa

    Kellyann Petrucci

    7.0 / 10 (1 ocena)

    27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

    27,99 zł 27,99 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

    22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

    23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

    22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

    48,23 zł 48,23 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

    7 sposobów - Oliver Jamie | mała okładka
    -31 %

    7 sposobów

    Jamie Oliver

    7.9 / 10 (22 ocen)

    48,29 zł 48,29 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna

    20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

    38,49 zł 38,49 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

    Recenzje

    Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

    Powiedz, co sądzisz o tej książce

    Dodaj recenzję+

    Komentarze

    Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

    Komentarze nie są potwierdzone zakupem