Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? - Alexander Kugelstadt | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-813-5090-7
EAN: 9788381350907
Liczba stron: 400
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 135 x 205mm
Cena katalogowa: 44,99 zł
Rok wydania: 2021

44,99 zł 31,49 zł

Oszczędzasz 13,50 zł
-30 %
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

89,98 zł 60,49 zł

oszczędzasz: 29,49 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

54,89 zł 40,49 zł

oszczędzasz: 14,40 zł
-26 %
Do koszyka
+
=

104,98 zł 68,49 zł

oszczędzasz: 36,49 zł
-34 %
Do koszyka
+
=

48,89 zł 33,39 zł

oszczędzasz: 15,50 zł
-31 %
Do koszyka

Opis

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?

Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.

Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.

Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!

Zajrzyj do środka

Proponowane podobne

42,90 zł

26,82 zł

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
 - Thich Nhat Hanh | mała okładka
-36 %

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

Thich Nhat Hanh

6.0 / 10 (18 ocen)

29,99 zł

19,16 zł

39,99 zł

27,99 zł

Pokój bez widoku - Grzegorz Gortat | mała okładka
-36 %

Pokój bez widoku

Grzegorz Gortat

6.4 / 10 (80 ocen)

34,90 zł

22,32 zł

Radosna książka -  | mała okładka
-39 %

Radosna książka

6.4 / 10 (34 ocen)

38,00 zł

23,32 zł

42,90 zł

26,82 zł

Sekretne życie introwertyków - Jennifer Granneman | mała okładka
-37 %

Sekretne życie introwertyków

Jennifer Granneman

7.1 / 10 (324 ocen)

44,90 zł

28,07 zł

Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jeznach | mała okładka
-39 %

Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jeznach

5.7 / 10 (333 ocen)

38,00 zł

23,32 zł

44,99 zł

31,49 zł

44,99 zł

31,49 zł

44,99 zł

31,49 zł

Jedno życie - Megan Rapinoe | mała okładka
-41 %

Jedno życie

Megan Rapinoe

7.4 / 10 (40 ocen)

44,90 zł

26,51 zł

Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty | mała okładka
-27 %

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

7.3 / 10 (385 ocen)

39,99 zł

29,19 zł

44,99 zł

13,50 zł

42,00 zł

25,78 zł

Napisz i spal - Sharon Jones | mała okładka
-30 %

Napisz i spal

Sharon Jones

5.8 / 10 (22 ocen)

39,99 zł

27,99 zł

39,99 zł

22,99 zł

44,90 zł

27,00 zł

34,90 zł

21,83 zł

Druga młodość, cóż z tego, że druga - Maigret Caroline, Mas Sophie | mała okładka
-38 %

Druga młodość, cóż z tego, że druga

Maigret Caroline, Mas Sophie

7.0 / 10 (148 ocen)

44,90 zł

27,93 zł

Zjadacz czerni 8 - Katarzyna Grochola | mała okładka
-34 %

Zjadacz czerni 8

Katarzyna Grochola

7.1 / 10 (317 ocen)

44,90 zł

29,64 zł

Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią - Monika Kotlarek | mała okładka
-35 %

Borderline czyli jedną nogą nad przepaścią

Monika Kotlarek

6.3 / 10 (73 ocen)

44,90 zł

29,12 zł

Nie mówiąc nikomu - Danuta Awolusi | mała okładka
-39 %

Nie mówiąc nikomu

Danuta Awolusi

7.5 / 10 (137 ocen)

42,00 zł

25,78 zł

Wiedźma Droga do siebie - Garcia Amanda Yates | mała okładka
-40 %

Wiedźma Droga do siebie

Garcia Amanda Yates

5.1 / 10 (38 ocen)

39,90 zł

23,79 zł

Jak dobrze być singlem - Catherine Gray | mała okładka
-39 %

Jak dobrze być singlem

Catherine Gray

6.5 / 10 (23 ocen)

43,00 zł

26,38 zł

Ostatnie dni Sylwii Plath. Biografia
 - Carl Rollyson | mała okładka
-39 %

Ostatnie dni Sylwii Plath. Biografia

Carl Rollyson

6.8 / 10 (46 ocen)

43,00 zł

26,38 zł

Bestseller

39,99 zł

24,66 zł

34,90 zł

22,23 zł

39,99 zł

17,99 zł

Kobiety które czują za bardzo - Katarzyna Kucewicz | mała okładka
-38 %

Kobiety które czują za bardzo

Katarzyna Kucewicz

7.3 / 10 (227 ocen)

39,90 zł

24,92 zł

42,99 zł

29,99 zł

39,99 zł

12,00 zł

Żyj zgodnie z fazami Księżyca - Kirsty Gallagher | mała okładka
-38 %

Żyj zgodnie z fazami Księżyca

Kirsty Gallagher

7.0 / 10 (92 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

39,90 zł

24,82 zł

59,99 zł

26,99 zł

44,90 zł

29,64 zł

39,90 zł

25,87 zł

Nowość
Bój się i działaj - Monika Pryśko | mała okładka
-42 %

Bój się i działaj

Monika Pryśko

6.2 / 10 (78 ocen)

49,90 zł

28,88 zł

Mniej mięsa - Sylwia Majcher | mała okładka
-34 %

Mniej mięsa

Sylwia Majcher

5.4 / 10 (16 ocen)

49,99 zł

33,06 zł

Chwała meksykańskim zakonnicom - Barbara Kwinta | mała okładka
-39 %

Chwała meksykańskim zakonnicom

Barbara Kwinta

8.0 / 10 (84 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

Turecka rozkosz - Mira Hafif | mała okładka
-39 %

Turecka rozkosz

Mira Hafif

6.8 / 10 (118 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique | mała okładka
-37 %

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

5.6 / 10 (42 ocen)

37,90 zł

23,70 zł

Gorsza - Jarosław Czechowicz | mała okładka
-37 %

Gorsza

Jarosław Czechowicz

7.0 / 10 (236 ocen)

34,99 zł

21,88 zł

Zabijaj uważnie - Karsten Dusse | mała okładka
-30 %

Zabijaj uważnie

Karsten Dusse

7.4 / 10 (432 ocen)

44,99 zł

31,49 zł

44,99 zł

31,49 zł

42,99 zł

29,99 zł

Jak czerpać radość z pracy - Kondo Marie, Sonenshein Scott | mała okładka
-41 %

Jak czerpać radość z pracy

Kondo Marie, Sonenshein Scott

7.1 / 10 (83 ocen)

37,00 zł

21,76 zł

Taterniczki Miejsce kobiet jest na szczycie - Agata Komosa-Styczeń | mała okładka
-44 %

Taterniczki Miejsce kobiet jest na szczycie

Agata Komosa-Styczeń

6.7 / 10 (107 ocen)

42,00 zł

23,52 zł

Podmiejski na koniec świata - Katarzyna Kowalewska | mała okładka
-26 %

Podmiejski na koniec świata

Katarzyna Kowalewska

7.4 / 10 (109 ocen)

39,90 zł

29,63 zł

Gdzieś pomiędzy wierszami - Anna Szczypczyńska | mała okładka
-34 %

Gdzieś pomiędzy wierszami

Anna Szczypczyńska

7.3 / 10 (152 ocen)

38,00 zł

25,08 zł

49,90 zł

31,03 zł

Fatalne kłamstwo - Valerie Keogh | mała okładka
-41 %

Fatalne kłamstwo

Valerie Keogh

6.3 / 10 (383 ocen)

39,90 zł

23,40 zł

Heksagon szczęścia Równowaga kluczem do spełnienia - Fryderyk Karzełek | mała okładka
-35 %

Heksagon szczęścia Równowaga kluczem do spełnienia

Fryderyk Karzełek

8.1 / 10 (37 ocen)

49,00 zł

31,77 zł

49,90 zł

32,35 zł

Nieposkromiona - Glennon Doyle | mała okładka
-35 %

Nieposkromiona

Glennon Doyle

7.2 / 10 (235 ocen)

44,90 zł

29,12 zł

Życie na lekko O tym, jak radośnie być sobą! - Piotr Bielski | mała okładka
-35 %

Życie na lekko O tym, jak radośnie być sobą!

Piotr Bielski

7.3 / 10 (19 ocen)

39,90 zł

25,87 zł

Siri, kim jestem ? - Sam Tschida | mała okładka
-39 %

Siri, kim jestem ?

Sam Tschida

5.3 / 10 (116 ocen)

39,99 zł

24,55 zł

Zabójcza przyjaźń
 - Alice Feeney | mała okładka
-23 %

Zabójcza przyjaźń

Alice Feeney

7.3 / 10 (765 ocen)

41,99 zł

32,14 zł

Bibliotekarka z Saint-Malo - Mario Escobar | mała okładka
-40 %

Bibliotekarka z Saint-Malo

Mario Escobar

6.7 / 10 (424 ocen)

42,90 zł

25,58 zł

44,90 zł

26,77 zł

49,99 zł

33,16 zł

W tym domu straszę - Kaja Herman | mała okładka
-44 %

W tym domu straszę

Kaja Herman

6.0 / 10 (143 ocen)

39,95 zł

22,37 zł

Terapeutka - B.A. Paris | mała okładka
-27 %

Terapeutka

B.A. Paris

7.2 / 10 (4931 ocen)

39,90 zł

29,12 zł

Dziewczyńskie sprawy Przewodnik po dojrzewaniu - Brochmann Nina, Stokken-Dahl Ellen | mała okładka
-37 %

Dziewczyńskie sprawy Przewodnik po dojrzewaniu

Brochmann Nina, Stokken-Dahl Ellen

8.6 / 10 (28 ocen)

49,99 zł

31,25 zł

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój - Agata Głyda | mała okładka
-36 %

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Agata Głyda

7.4 / 10 (139 ocen)

44,90 zł

28,59 zł

59,99 zł

41,99 zł

Życie warte przeżycia - Marsha Linehan | mała okładka
-36 %

Życie warte przeżycia

Marsha Linehan

7.4 / 10 (33 ocen)

44,90 zł

28,85 zł

Malowane henną - Alka Joshi | mała okładka
-38 %

Malowane henną

Alka Joshi

7.6 / 10 (127 ocen)

39,90 zł

24,92 zł

Jeszcze w zielone gramy - Niemczynow Anna H. | mała okładka
-38 %

Jeszcze w zielone gramy

Niemczynow Anna H.

7.6 / 10 (129 ocen)

42,90 zł

26,48 zł

44,90 zł

27,93 zł

Toksyczna matka Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? - Rutkowski Robert, Stanisławska Irena | mała okładka
-38 %

Toksyczna matka Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice?

Rutkowski Robert, Stanisławska Irena

5.8 / 10 (101 ocen)

37,00 zł

23,03 zł

49,99 zł

34,99 zł

Być córką i nie zwariować - Miller Katarzyna, Bimer Anna | mała okładka
-38 %

Być córką i nie zwariować

Miller Katarzyna, Bimer Anna

6.7 / 10 (55 ocen)

39,90 zł

24,92 zł

39,90 zł

24,82 zł

Miasto z mgły - Carlos Ruiz Zafon | mała okładka
-38 %

Miasto z mgły

Carlos Ruiz Zafon

7.5 / 10 (1481 ocen)

34,90 zł

21,71 zł

Pogrzebani - Greg Buchanan | mała okładka
-41 %

Pogrzebani

Greg Buchanan

5.6 / 10 (50 ocen)

42,90 zł

25,38 zł

Siedem grzechów przeciwko seksualności - Izdebski Zbigniew, Szcześniak Małgorzata | mała okładka
-37 %

Siedem grzechów przeciwko seksualności

Izdebski Zbigniew, Szcześniak Małgorzata

7.4 / 10 (72 ocen)

39,99 zł

25,01 zł

Teraz cię rozumiem, mamo! - Witkiewicz Magdalena, Krawczyk Agnieszka, Lingas-Łoniewska Agnieszka, Socha Natasza, Gołębiewska Ilo | mała okładka
-38 %

Teraz cię rozumiem, mamo!

Witkiewicz Magdalena, Krawczyk Agnieszka, Lingas-Łoniewska Agnieszka, Socha Natasza, Gołębiewska Ilo

7.8 / 10 (229 ocen)

39,90 zł

24,82 zł

Daleko, coraz bliżej - Alex Schulman | mała okładka
-41 %

Daleko, coraz bliżej

Alex Schulman

7.4 / 10 (187 ocen)

39,90 zł

23,40 zł

Myślenie czarno-białe - Kevin Dutton | mała okładka
-38 %

Myślenie czarno-białe

Kevin Dutton

7.7 / 10 (60 ocen)

44,90 zł

27,93 zł

Karmię piersią, jem zdrowo Poradnik dietetyczny w laktacji - Czyrynda-Koleda Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika | mała okładka
-39 %

Karmię piersią, jem zdrowo Poradnik dietetyczny w laktacji

Czyrynda-Koleda Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

8.9 / 10 (16 ocen)

49,90 zł

30,62 zł

39,90 zł

25,87 zł

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie - Czechowska Zyta, Marcela Mikołaj | mała okładka
-38 %

Jak nie zgubić dziecka w sieci? Rozwój, edukacja i bezpieczeństwo w cyfrowym świecie

Czechowska Zyta, Marcela Mikołaj

7.7 / 10 (50 ocen)

37,00 zł

23,03 zł

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
 - Katarzyna Simonienko | mała okładka
-35 %

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

7.0 / 10 (55 ocen)

39,90 zł

25,87 zł

Greenwich Park - Katherine Faulkner | mała okładka
-38 %

Greenwich Park

Katherine Faulkner

7.0 / 10 (372 ocen)

42,90 zł

26,69 zł

Jak uwolnic się od stresu - Love Jennifer, Hovik Kjell | mała okładka
-38 %

Jak uwolnic się od stresu

Love Jennifer, Hovik Kjell

7.3 / 10 (70 ocen)

44,90 zł

27,93 zł

42,90 zł

26,82 zł

Klara jedzie na pogrzeb
 - Iza Kuna | mała okładka
-41 %

Klara jedzie na pogrzeb

Iza Kuna

5.7 / 10 (37 ocen)

39,90 zł

23,61 zł

44,99 zł

31,49 zł

Pytania z Kosmosu. Kim jesteśmy, skąd się wzięliśmy i dokąd zmierzamy
 - Neil deGrasse Tyson, James Trefil | mała okładka
-41 %

Pytania z Kosmosu. Kim jesteśmy, skąd się wzięliśmy i dokąd zmierzamy

Neil deGrasse Tyson, James Trefil

7.8 / 10 (120 ocen)

59,90 zł

35,37 zł

44,99 zł

25,99 zł

Pies w domu Instrukcja obsługi - Barbara Sieradzan | mała okładka
-35 %

Pies w domu Instrukcja obsługi

Barbara Sieradzan

6.6 / 10 (32 ocen)

29,99 zł

19,64 zł

Pracuj zdalnie żyj normalnie - Iwo Szapar | mała okładka
-41 %

Pracuj zdalnie żyj normalnie

Iwo Szapar

7.2 / 10 (35 ocen)

39,90 zł

23,61 zł

Inni klienci sprawdzali również

39,90 zł

27,93 zł

Co ma kura z jaszczura? Wielka księga ewolucji - Banfi Cristina M., Peraboni Cristina, Schiavo Rita Mabel | mała okładka
-41 %

Co ma kura z jaszczura? Wielka księga ewolucji

Banfi Cristina M., Peraboni Cristina, Schiavo Rita Mabel

8.0 / 10 (7 ocen)

39,90 zł

23,56 zł

Wrobiony w dożywocie - Ewa Ornacka | mała okładka
-38 %

Wrobiony w dożywocie

Ewa Ornacka

7.1 / 10 (23 ocen)

39,90 zł

24,92 zł

49,90 zł

43,41 zł

Warstwy - Marta Szloser | mała okładka
-39 %

Warstwy

Marta Szloser

8.5 / 10 (21 ocen)

45,90 zł

28,16 zł

49,99 zł

17,50 zł

Święto ognia
 - Jakub Małecki | mała okładka
-33 %

Święto ognia

Jakub Małecki

7.8 / 10 (2844 ocen)

42,99 zł

28,87 zł

54,90 zł

34,97 zł

Inne książki z tej kategorii

Agama błotna - Agata Pawłowska | mała okładka
-30 %

Agama błotna

Agata Pawłowska

7.0 / 10 (1 ocena)

22,05 zł

15,43 zł

Pętla dobrego samopoczucia - Cederstrom Carl, Spicer Andre | mała okładka
-15 %

Pętla dobrego samopoczucia

Cederstrom Carl, Spicer Andre

6.8 / 10 (61 ocen)

49,00 zł

41,49 zł

Anioły przeznaczenia - Załęski Andrzej Piotr | mała okładka
-26 %

Anioły przeznaczenia

Załęski Andrzej Piotr

7.0 / 10 (1 ocena)

29,25 zł

21,57 zł

Zakochaj się w bieganiu! - Anna Szczypczyńska | mała okładka
-44 %

Zakochaj się w bieganiu!

Anna Szczypczyńska

6.5 / 10 (44 ocen)

39,90 zł

22,34 zł

39,30 zł

28,12 zł

Myśląc nie zgłupiejesz 6-7 kyu - Mateusz Surma | mała okładka
-29 %

Myśląc nie zgłupiejesz 6-7 kyu

Mateusz Surma

7.0 / 10 (1 ocena)

100,00 zł

70,86 zł

15,00 zł

11,24 zł

Kot brytyjski krótkowłosy - Katarzyna Szewczyk | mała okładka
-35 %

Kot brytyjski krótkowłosy

Katarzyna Szewczyk

39,90 zł

26,10 zł

Joga regeneracyjna - Julia Clarke | mała okładka
-39 %

Joga regeneracyjna

Julia Clarke

8.5 / 10 (4 oceny)

54,50 zł

33,34 zł

39,30 zł

24,05 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.