Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata Książka

Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
76,99 zł
79,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 0 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł 11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: PZWL
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 280
Format: 20.5x14.5cm
Rok wydania: 2022
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Pakiet zakładek ART SPRING
Pakiet zakładek ART SPRING  
=
83,89 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu Terry Szuplat  
=
121,08 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl Stina Lönnkvist  
=
139,98 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Sztuka jasnego myślenia
Sztuka jasnego myślenia Rolf Dobelli  
=
111,63 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać
Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać Verena König  
=
111,63 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Street food. Historie i przepisy z ulic świata
Street food. Historie i przepisy z ulic świata Marcelle Ratafia  
=
158,88 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata  
+
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity Magdalena Makarowska  
=
121,08 zł
Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
76,99 zł

O książce Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.

Szczegółowe informacje na temat książki Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Wydawnictwo: PZWL
EAN: 9788320041484
Autor: Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 280
Format: 20.5x14.5cm
Rok wydania: 2022
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: PZWL Wydawnictwo Lekarskie Sp. z o.o.
ul. G. Daimlera 2
02-460 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

 Refluks naturalne sposoby - Anna Górecka-Tuteja, Izabela Jastrzębska
42,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Refluks naturalne sposoby
Anna Górecka-Tuteja, Izabela Jastrzębska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dieta oczyszczająca - Ewa Jarosz
31,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta oczyszczająca
Ewa Jarosz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan
34,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wolni od glutenu
Fasano Alessio, Flaherty Susan
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dreamland - Sam Quinones
49,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
68,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dreamland
Sam Quinones
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kręgosłup Odcinek szyjny Ćwiczenia dla każdego Porady Lekarza Rodzinnego
Chojnowska-Depczyńska Emilia
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Odżywianie z miłością świadomy wybór - Beata Dynowska
22,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odżywianie z miłością świadomy wybór
Beata Dynowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao - Mantak Chia
30,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Taoistyczna joga ezoteryczna. Budzenie uzdrawiającej energii Tao
Mantak Chia
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Siedzenie albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty - Król Sebastian
96,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedzenie albo zdrowie. Porady z gabinetu fizjoterapeuty
Król Sebastian
Książka. Okładka twarda
Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne - Rosina Sonnenschmidt
37,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medycyna holistyczna Tom III Narządy trawienne
Rosina Sonnenschmidt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Jak chorować? Pytania, których się boimy - Stanisław Szlassa, Katarzyna Matusz
36,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak chorować? Pytania, których się boimy
Stanisław Szlassa, Katarzyna Matusz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary
34,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością
Ward Gary
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci
Max Nieuwdorp
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ponad 40 lat HIV w Polsce Rozmowa z profesorem Andrzejem Gładyszem - Krawczyk Karolina
44,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ponad 40 lat HIV w Polsce Rozmowa z profesorem Andrzejem Gładyszem
Krawczyk Karolina
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze - Marlena Bhandari
32,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olej rycynowy Nieznane właściwości lecznicze
Marlena Bhandari
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Podstawy masażu leczniczego PZWL - Prochowicz Zygmunt
77,38 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawy masażu leczniczego PZWL
Prochowicz Zygmunt
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Leczymy żurawiną Kuracja na powszechne i przewlekłe dolegliwości - Dales Phyllis I., Dales Bruce
27,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczymy żurawiną Kuracja na powszechne i przewlekłe dolegliwości
Dales Phyllis I., Dales Bruce
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Woda utleniona Medyczny cud w leczeniu wielu chorób - Douglass Campbell William
34,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Woda utleniona Medyczny cud w leczeniu wielu chorób
Douglass Campbell William
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pijawki leczą Zastosowanie hirudoterapii w różnych schorzeniach - Kibardin Giennadij
41,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pijawki leczą Zastosowanie hirudoterapii w różnych schorzeniach
Kibardin Giennadij
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła
Jessamy Hibberd
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Refluks diagnoza - Anna Górecka-Tuteja, Izabela Jastrzębska
42,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,25 zł  - sugerowana cena detaliczna
Refluks diagnoza
Anna Górecka-Tuteja, Izabela Jastrzębska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła - Rafał Miszkiel, Ewa Raczyńska, Rafał Miszkiel
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porażony życiem. Jak wyjechać z piekła
Rafał Miszkiel, Ewa Raczyńska, Rafał Miszkiel
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Porady lek. rodzinnego. Gotowanie na parze Nr 76 - Basse Monika
5,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porady lek. rodzinnego. Gotowanie na parze Nr 76
Basse Monika
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała
Sara Reardon
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie
Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Piotr Paweł Świniarski
Książka. Okładka twarda
Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I - Li Juan, Mantak Chia
34,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wewnętrzna struktura Tai Chi. Tai Chi Chi Kung I
Li Juan, Mantak Chia
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Cukrzyca i zespół hipoglikemiczny Jak uzyskać utracone zdrowie? - Thrash Agatha, Thrash Calvin
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cukrzyca i zespół hipoglikemiczny Jak uzyskać utracone zdrowie?
Thrash Agatha, Thrash Calvin
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zdrowe odżywianie na surowo. Koktajle - Monika Von Basse
6,05 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,05 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrowe odżywianie na surowo. Koktajle
Monika Von Basse
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet - Katarzyna Matella
5,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgrabna sylwetka - barki, ramiona. Ćw. dla kobiet
Katarzyna Matella
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę
Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Porady lek. rodzinnego Warzywa Bogactwo witamin - Anna Kubanowska
5,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porady lek. rodzinnego Warzywa Bogactwo witamin
Anna Kubanowska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Inne książki Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Przygoda Beata

 Organizacja żywienia i usł. gastr.Kwal.HGT.12.cz.1 - Kunachowicz Hanna, Przygoda Beata, Nadolna Irena
70,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,60 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organizacja żywienia i usł. gastr.Kwal.HGT.12.cz.1
Kunachowicz Hanna, Przygoda Beata, Nadolna Irena
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Liczmy kalorie w.2011 PZWL - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna
72,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Liczmy kalorie w.2011 PZWL
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych.. - Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna
110,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
114,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych..
Kunachowicz Hanna, Nadolna Irena, Iwanow Krystyna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

Średnia ocen:
6.00 /10
Liczba ocen:
3
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

 Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Bestseller. Szantaż - Katarzyna Michalak
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Szantaż
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kamień na kamieniu (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ostatnie rozdanie (2022) - Wiesław Myśliwski
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie rozdanie (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Nagi sad - Wiesław Myśliwski
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nagi sad
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu - Terry Szuplat
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka mówienia. Spraw, żeby cię słuchano – sekrety speechwritera Białego Domu
Terry Szuplat
Książka. Okładka twarda
Widnokrąg (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Widnokrąg (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku - Molly Oldfield
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko, co chcesz wiedzieć. Genialne pytania i proste odpowiedzi na każdy dzień roku
Molly Oldfield
Książka. Okładka twarda
Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście czy fart? wyd. 2026
Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando
Książka. Okładka twarda
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska
50,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza
Zofia Załęska
Książka. Okładka twarda
Pałac (2022) - Wiesław Myśliwski
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pałac (2022)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl
Stina Lönnkvist
Książka. Okładka twarda
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem - Wojciech Bonowicz, Michał Heller
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siedem ważnych słów. Michał Heller w rozmowie z Wojciechem Bonowiczem
Wojciech Bonowicz, Michał Heller
Książka. Okładka twarda
Głupie robaki i inne takie Polski - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie robaki i inne takie Polski
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W środku jesteśmy baśnią. Mowy i rozmowy
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Co przyniesie jutro - Melissa Da Costa
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co przyniesie jutro
Melissa Da Costa
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni - Wiesław Myśliwski
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dramaty. Złodziej, Klucznik, Drzewo, Requiem dla gospodyni
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później - Katarzyna Grochola
37,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później
Katarzyna Grochola
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej - Tomasz Szymański
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ukryte na widoku. 101 opowieści o sztuce w przestrzeni publicznej
Tomasz Szymański
Książka. Okładka twarda
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL - Małgorzata Szejnert
74,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chwila przed podróżą. Reportaże z PRL
Małgorzata Szejnert
Chwilowo niedostępny
Książka. Okładka twarda
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Traktat o łuskaniu fasoli (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Traktat o łuskaniu fasoli (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Ucho igielne (2026) - Wiesław Myśliwski
43,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho igielne (2026)
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana - Karen Hao
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Imperium sztucznej inteligencji. Sny i koszmary w OpenAI Sama Altmana
Karen Hao
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Święto Karkonoszy - Sławek Gortych
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Święto Karkonoszy
Sławek Gortych
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju - zbiorowy
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miesięcznik ZNAK 851 (04/2026) - Pułapki samorozwoju
zbiorowy
Prasa
Londyn. Mały atlas hedonistyczny - Valentine Benoist, Laura Jalbert
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Londyn. Mały atlas hedonistyczny
Valentine Benoist, Laura Jalbert
Książka. Okładka twarda
Ucho Igielne - Wiesław Myśliwski
44,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ucho Igielne
Wiesław Myśliwski
Książka. Okładka twarda z obwolutą
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania - Alex Cheddar
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
20 000 kotów! Wykreślanka niemal nie do rozwiązania
Alex Cheddar
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
Andrzej Dragan
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy - Joseph Mitchell
66,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W starym hotelu. Reportaże z nowojorskiej ulicy
Joseph Mitchell
Książka. Okładka twarda
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty - Ula Hirniak "Polishglots"
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zemsta na lekturach. Megapowtórka przed egzaminem ósmoklasisty
Ula Hirniak "Polishglots"
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Gołoborze - Maciej Siembieda
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gołoborze
Maciej Siembieda
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bestseller. Skandal - Katarzyna Michalak
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bestseller. Skandal
Katarzyna Michalak
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Afterparty - Dorota Wellman, Paulina Młynarska
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Afterparty
Dorota Wellman, Paulina Młynarska
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz - Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
101 rzeczy, które musisz zrobić, zanim dorośniesz
Mikkel Niva, Nils Petter Mørland, Fredrik Edén
Książka. Okładka twarda
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)
Andrzej Maleszka
Książka. Okładka twarda
Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cały ten błękit
Melissa Da Costa, Łukasz Müller
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025] - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą [2025]
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Shakespeare. Stwarzanie świata
Stephen Greenblatt
Książka. Okładka twarda
Bufet - Przemysław Klima
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Książka. Okładka twarda
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Nie do wiary! - Dan Marshall
46,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie do wiary!
Dan Marshall
Książka. Okładka twarda
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie - Dan Jones
73,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Henryk V. Największy wojownik na angielskim tronie
Dan Jones
Książka. Okładka twarda z obwolutą
Quo vAIdis (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
53,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Quo vAIdis (twarda oprawa)
Andrzej Dragan
Książka. Okładka twarda
Projekt Hail Mary - Andy Weir
33,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt Hail Mary
Andy Weir
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera
36,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie mówi się takich rzeczy
Hanna Krall, Zbigniew Libera
Książka. Okładka twarda
Wiersze wszystkie - Wisława Szymborska
60,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiersze wszystkie
Wisława Szymborska
Książka. Okładka twarda
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
79,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę. Wydanie jubileuszowe
Książka. Okładka twarda
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody
Karolina Żebrowska
Książka. Okładka twarda
Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mikołajek
René Goscinny, Jean-Jacques Sempé
Książka. Okładka twarda
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię - Craig Mod
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gdzie rosną cedry. Zapiski z wędrówki przez Japonię
Craig Mod
Książka. Okładka twarda
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha
Adam Mirek
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Sekretne życie drzew [wyd. 3] - Peter Wohlleben
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekretne życie drzew [wyd. 3]
Peter Wohlleben
Książka. Okładka twarda
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem
Piotr Białasiewicz
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989 - Alicja Kobza
68,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Graficzki. Nieopowiedziane historie polskich projektantek grafiki użytkowej 1945–1989
Alicja Kobza
Książka. Okładka twarda
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora
Marek Maruszczak
Książka. Okładka twarda
Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przejścia. Którędy do miłości
Natalia de Barbaro
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina - Virginia Roberts Giuffre
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina
Virginia Roberts Giuffre
Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

 Zalecenia leczenia żywieniowego u dzieci 2021 - Janusz Książyk
104,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
114,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zalecenia leczenia żywieniowego u dzieci 2021
Janusz Książyk
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Farmakoterapia zaburzeń seksualnych - Andrzej Depko, Marcin Wełnicki, Artur Mamcarz
108,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
134,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Farmakoterapia zaburzeń seksualnych
Andrzej Depko, Marcin Wełnicki, Artur Mamcarz
Książka
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne - Kozioł-Kozakowska Agnieszka
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dietoterapia otyłości dzieci i młodzieży. Podejście interdyscyplinarne
Kozioł-Kozakowska Agnieszka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Komunikowanie się z chorym psychicznie - Ewa Wilczek-Rużyczka
91,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Komunikowanie się z chorym psychicznie
Ewa Wilczek-Rużyczka
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Podstawy anatomii człowieka. Podr. dla studentów - Gołąb Bogusław K.
116,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
144,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Podstawy anatomii człowieka. Podr. dla studentów
Gołąb Bogusław K.
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Pielęgniarstwo internistyczne - Talarska Dorota, Strugała Magdalena, Dorota Zozul
132,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
164,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pielęgniarstwo internistyczne
Talarska Dorota, Strugała Magdalena, Dorota Zozul
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Zakażenia układu moczowego u dzieci - Zwolińska Danuta
87,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakażenia układu moczowego u dzieci
Zwolińska Danuta
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Żywienie w niedokrwistościach - Zofia Wieczorek-Chełmińska
60,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w niedokrwistościach
Zofia Wieczorek-Chełmińska
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Skóra pełna życia. Pielęgnacja skóry pacjenta onkologicznego - Brechelka Maja
79,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skóra pełna życia. Pielęgnacja skóry pacjenta onkologicznego
Brechelka Maja
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Procedury ratunkowe przedszpitalne Tom 1 - Tomasz Ilczak
108,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
134,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Procedury ratunkowe przedszpitalne Tom 1
Tomasz Ilczak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Opieka pielęgniarska na oddziałach psychiatrii sądowej - Fojcik Joanna
86,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opieka pielęgniarska na oddziałach psychiatrii sądowej
Fojcik Joanna
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Elementarz pielęgnacji. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry krok po kroku - Agata Zejfer
116,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
144,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Elementarz pielęgnacji. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry krok po kroku
Agata Zejfer
Książka. Okładka twarda
Muzykoterapia w rehabilitacji i profilaktyce - Aldona Gąsienica-Szostak
95,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Muzykoterapia w rehabilitacji i profilaktyce
Aldona Gąsienica-Szostak
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Rozmowy o hemofilii - Beata Igielska, Katarzyna Lisowska
118,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rozmowy o hemofilii
Beata Igielska, Katarzyna Lisowska
Książka. Okładka twarda
Wellness SPA i Anti-Aging - Sieroń Aleksander, Cieślar Grzegorz, Stanek Agata
192,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
199,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wellness SPA i Anti-Aging
Sieroń Aleksander, Cieślar Grzegorz, Stanek Agata
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Dysocjacje da się zrozumieć. Przewodnik wolny od stygmatyzacji - Marich Jamie
65,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dysocjacje da się zrozumieć. Przewodnik wolny od stygmatyzacji
Marich Jamie
Książka
Choroby przyzębia. Zapobieganie, diagnostyka... - Banach Jadwiga, Dembowska Elżbieta, Zbigniew Jańc
125,22 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Choroby przyzębia. Zapobieganie, diagnostyka...
Banach Jadwiga, Dembowska Elżbieta, Zbigniew Jańc
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Lekarz idealny - Czupryniak Leszek, Artur Mamcarz
49,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lekarz idealny
Czupryniak Leszek, Artur Mamcarz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Problemy pielęgniarstwa geriatrycznego - Marta Muszalik
144,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Problemy pielęgniarstwa geriatrycznego
Marta Muszalik
Książka. Okładka broszurowa (miękka)
Chirurgia. Tom 2 - Grzegorz Wallner, Tomasz Banasiewicz
256,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
264,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chirurgia. Tom 2
Grzegorz Wallner, Tomasz Banasiewicz
Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook YouTube Instagram