Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Konto

Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście Ewa Woydyłło
Książka

31,99 zł
44,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
Dołącz do Znak  Znak Ekstra

Ciesz się darmową dostawą i korzystaj z okazji tylko dla klubowiczów.

Darmowa dostawa Darmowa dostawa
od 99 zł
GLS
Dotyczy zamówień, które odbierasz od kuriera lub z punktów i automatów GLS. Szczegóły sprawdzisz w cenniku dla członków Znak EKSTRA.
Specjalne zniżki Specjalne zniżki
tylko dla klubowiczów
Jako członek Klubu zyskujesz dostęp do promocji zarezerwowanych tylko dla naszych stałych czytelników. To nie wszystko: nowości Grupy Wydawniczej Znak wysyłamy do Ciebie 10 dni przed premierą z ekstra rabatem tylko dla Klubowiczów.
Pakiet zakładek Pakiet zakładek
Art Ladies za 1 zł
Na powitanie dostajesz od nas kod rabatowy na zakup wyjątkowego zestawu zakładek za symboliczną złotówkę. To nasz prezent na start dla każdego klubowicza Znak EKSTRA.
Brak opłat za członkostwo Brak opłat za członkostwo
Dołączenie do klubu Znak EKSTRA nic nie kosztuje. Korzystasz ze wszystkich korzyści bez żadnych abonamentów czy ukrytych opłat.
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Format: 12.3x19.7cm
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście
31,99 zł

O książce Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście

„Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście” – Ewa Woydyłło

Szczęście samo nie przyjdzie. Ale możesz mu wyjść naprzeciw.

Dostrzeżenie w sobie szczęścia to proces. Na początku tej drogi są emocje i zachowania, które blokują jego doświadczanie: gniew, złość, wstyd, poczucie winy, krytykanctwo, narzekanie… Na końcu – pozytywne mechanizmy, dzięki którym możemy spojrzeć na życie zupełnie inaczej. To akceptacja, wdzięczność, zaufanie, przebaczanie, radość i śmiech.

Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i terapeutka, oddaje w nasze ręce instrukcję obsługi szczęścia – konkretną i zwięzłą, odnoszącą się do codziennych sytuacji, a także błędów, które popełniamy. To najbardziej intymna z książek autorki – dzieląc się własnymi historiami, pokazuje źródła, z których sama czerpie energię i poczucie szczęścia.

„Gorliwie agituję do szczęścia nie z hedonistycznych pobudek, tylko humanistycznych. Powiem oczywistość: szczęśliwym się po prostu lepiej żyje, szczęśliwi lepiej pracują, weselej odpoczywają, piękniej kochają. Nie wywołują wojen i nie mordują. Ludzie szczęśliwi nie nienawidzą, więc też nie krzywdzą. I sobie też nie szkodzą. Same plusy. Krótko mówiąc, szczęście się opłaca”. (fragment książki)

Świadoma droga do szczęścia

Dr Ewa Woydyłło, znany i lubiany wśród Polaków autorytet w dziedzinach psychologii i terapii uzależnień, stworzyła dla czytelników nie suche, teoretyczne rozważania, lecz praktyczną instrukcję, która realnie pomaga w lepszym zarządzaniu życiem. Książka stawia sprawę konceptu szczęścia jasno: ten stan nie jest zwykłym zbiegiem okoliczności, lecz efektem aktywnego działania, do którego trzeba faktycznie dążyć, wyjść mu naprzeciw. Ten niezwykle zwięzły i konkretny przewodnik koncentruje się na powtarzalnych błędach w codziennym funkcjonowaniu i błędnych reakcjach emocjonalnych. By przybliżyć czytelnikom skuteczne metody rozwiązywania takich problemom, Woydyłło wykorzystuje własne doświadczenia, ukazując źródła, z których czerpie sama energię i wewnętrzny spokój.

Blokady i klucze do wolności

Proces osiągania dobrostanu wymaga najpierw identyfikacji i deaktywacji emocji, które go blokują. Na początku tej drogi stoją mechanizmy takie jak gniew, poczucie winy, wstyd czy destrukcyjne narzekanie i krytykanctwo. Te negatywne stany, które utrudniają zmianę perspektywy na tę przyjmującą szczęście, zostają przez autorkę dokładnie zbadane i rozłożone na czynniki pierwsze. Robi to prosto i ciepło – a w zamian wprowadza mechanizmy pozytywne, pozwalające przemianę swojego spojrzenia na życie na lepsze. Są to: akceptacja, wdzięczność, zaufanie oraz moc przebaczania, radości i śmiechu. Autorka daje czytelnikowi proste narzędzia, pokazując ich wykorzystanie w praktyce – na własnych historiach, dzieląc się z odbiorcami bardziej osobistą częścią swojego życia. To również dodaje tej książce wyjątkowości.

Terapeutka o sensie bycia szczęśliwym

Dla dr Woydyłło istota i potrzeba bycia szczęśliwym zdecydowanie wykracza poza zwykły hedonizm. Psycholożka wskazuje tutaj na proste fakty potwierdzające ogromną wagę szczęścia: ludzie odczuwający zadowolenie z życia są bardziej produktywni, zdrowsi w relacjach. Autorka podkreśla etyczne i społeczne korzyści: osoby szczęśliwe nie żywią nienawiści, nie ranią innych ani samych siebie. Książka dostarcza jasnego przesłania: szczęście jest opłacalne! Dlatego terapeutyczny plan jego osiągnięcia jest w publikacji Woydyłło tak prosty i możliwy do osiągniecia.

Szczegółowe informacje na temat książki Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście

Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie
EAN: 9788308086414
Autor: Ewa Woydyłło
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Format: 12.3x19.7cm
Rok wydania: 2025
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o
Długa 1
Kraków 31-147
PL
e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Inni klienci wybierają również

Podobne do Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście

Inne książki Ewa Woydyłło

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście

Średnia ocen:
7.14 /10
Liczba ocen:
201
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Anonim 05/11/2025
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Książka „Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście” Ewy Woydyłło to dla mnie jedna z tych lektur, które zostają w głowie na długo. Już od pierwszych stron poczułem, że to nie jest typowy poradnik, ale szczera, spokojna rozmowa o życiu i emocjach. Autorka pokazuje, że szczęście nie jest czymś spektakularnym, lecz codzienną praktyką i świadomym wyborem . Najbardziej doceniłem prostotę przekazu – bez moralizowania, za to z dużą empatią i zrozumieniem. Woydyłło dzieli się własnymi doświadczeniami, dzięki czemu książka nabiera autentyczności i staje się bardzo osobista . Czytając, miałem wrażenie, że ktoś pomaga mi poukładać myśli i spojrzeć na siebie z większą życzliwością. To idealna książka dla osób, które chcą zadbać o swoje szczęście i lepiej zrozumieć siebie. Moim zdaniem warto po nią sięgnąć – szczególnie wtedy, gdy potrzebujemy zatrzymania i refleksji.

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem