Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej | okładka
Zwierciadło

Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
ISBN: 978-83-654-5626-7
EAN: 9788365456267
Liczba stron: 240
Format: 22.0x16.6
Cena katalogowa: 39,90 zł

39,90 zł 22,90 zł

Oszczędzasz 17,00 zł
-43 %
Zamówienie wyślemy 2021-01-18 Książki od 3,90 zł!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

62,89 zł 42,90 zł

oszczędzasz: 19,99 zł
-31 %
Do koszyka
+
=

94,80 zł 55,90 zł

oszczędzasz: 38,90 zł
-41 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 47,90 zł

oszczędzasz: 41,99 zł
-46 %
Do koszyka

Opis

Druga część bestsellerowej książki.
Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.
W książce znajdą się:
• proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy
• przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)
• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie
• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)
• menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody.
Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody.

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.