Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat - Ługowska Ewa | okładka
Znak literanova

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat Ewa Ługowska

Oprawa twarda
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-240-7107-4
EAN: 9788324071074
Liczba stron: 240
Wydawnictwo: Znak literanova
Format: 170x234mm
Cena katalogowa: 49,99 zł
Rok wydania: 2020

49,99 zł 33,99 zł

Oszczędzasz 16,00 zł
-32 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!

 

Nominacje Nike

 

 

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

94,98 zł 58,73 zł

oszczędzasz: 36,25 zł
-38 %
Do koszyka
+
=

52,98 zł 36,98 zł

oszczędzasz: 16,00 zł
-30 %
Do koszyka
+
=

99,89 zł 63,93 zł

oszczędzasz: 35,96 zł
-35 %
Do koszyka

Opis

Co powinno znaleźć się w misie mocy czyli garść zdrowych przepisów



Tę książkę napisałam z myślą o każdym, kto chce zatroszczyć się o losy Ziemi, a jednocześnie obawia się, że będzie musiał zainwestować w to dużo czasu, wysiłku oraz pieniędzy. Nic bardziej mylnego! W końcu najsoczystsze burgery to te z buraka, chrupiące frytki mogą być eko, a nieudane ciasto można przemienić w słodkie kulki mocy. Książka Misa mocy to opowieść o kuchni dobrej dla planety. Tej, która jest również zdrowa dla nas. Sięgając po nieprzetworzone produkty albo lokalne warzywa i owoce, wybierasz to, co najlepsze. Zmniejszasz stopień degradacji środowiska, produkcję plastikowych opakowań i skalę zanieczyszczeń. Wyrzucając mniej jedzenia, ratujesz zasoby naturalne, a przy okazji swój portfel.


Ługowskiej sposób na zdrowie



Czy wiesz, że możesz uratować świat we własnej kuchni?
Zmiana planety na lepsze jest łatwiejsza, niż nam się wydaje – i w dodatku przepyszna! Przekonuje nas do tego Ewa Ługowska, trenerka zdrowej kuchni, autorka bloga www.misamocy.pl. Po latach etatowej pracy odkryła swoją pasję i zajęła się kreatywnym gotowaniem, propagowaniem zdrowej kuchni oraz wspieraniem osób borykających się z alergiami pokarmowymi – słowem, zmienianiem świata na lepsze. Autorka Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat prowadzi warsztaty kulinarne kierowane do osób na diecie bezglutenowej i wegańskiej. Jeśli kochasz przepisy Marty Dymek, pozycja blogerki z pewnością przypadnie Ci do gsutu!


Misa mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat, to:



• ponad 70 przepisów na pyszne potrawy pełne mocy, na bazie sezonowych i lokalnych produktów,
• użyteczne wskazówki, jak świadomie planować zakupy, kreatywnie wykorzystać każdy produkt bez marnowania i wyrzucania resztek oraz jak wyhodować własne warzywa i owoce,
• świadomość, że każdy twój posiłek może mieć znaczenie dla planety!

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.