Księgarnia ZNAK.com.pl > Książki kulinarne > Diety i zdrowe odżywianie


Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: Drugie
ISBN: 978-83-240-7781-6
EAN: 9788324077816
Liczba stron: 344
Wydawnictwo: Znak Koncept
Format: 169x234mm
Cena detaliczna: 54,99 zł
Rok wydania: 2022

38,49 zł

36,84 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,99 zł - cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Zakładka magnetyczna - Wiersze wszystkie Wisława Szymborska - | mała okładka
+
Zakładka magnetyczna Książki nie gryzą - | mała okładka
=

74,97 zł 50,29 zł

oszczędzasz: 24,68 zł
-32 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Szabatowe przepisy. 100 receptur na żydowskie dania - Grossman Marc | mała okładka
=

124,98 zł 82,49 zł

oszczędzasz: 42,49 zł
-33 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Zakładka magnetyczna Książki nie gryzą - | mała okładka
=

64,98 zł 45,48 zł

oszczędzasz: 19,50 zł
-30 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Francja na talerzu - Gaudry Francois-Regis | mała okładka
=

284,98 zł 188,49 zł

oszczędzasz: 96,49 zł
-33 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Pomidor. Przepisy na każdą porę roku - Śniechowska Beata | mała okładka
=

144,98 zł 95,49 zł

oszczędzasz: 49,49 zł
-34 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Pakiet zakładek ART CHILDREN - | mała okładka
=

64,89 zł 44,49 zł

oszczędzasz: 20,40 zł
-31 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Kuchnia lwowska. Moja kulinarna podróż przez Galicję - Dushar Marianna, Lylo Ihor | mała okładka
=

134,98 zł 88,49 zł

oszczędzasz: 46,49 zł
-34 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Kolacja ze śniadaniem. Przepisy na idealną randkę - Testardi Volodymyr | mała okładka
=

124,98 zł 82,49 zł

oszczędzasz: 42,49 zł
-33 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku - Max Miller | mała okładka
=

144,98 zł 94,49 zł

oszczędzasz: 50,49 zł
-34 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Pakiet zakładek Seria Patriotyczna - | mała okładka
=

64,89 zł 44,49 zł

oszczędzasz: 20,40 zł
-31 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Oddasz Fartucha 3. Jakie to jest dobre! - Strzelczyk Tomasz | mała okładka
=

124,98 zł 82,49 zł

oszczędzasz: 42,49 zł
-33 %
Do koszyka
Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Bareła Malwina | mała okładka
+
Torba prezentowa JUBILEUSZ - | mała okładka
=

58,98 zł 40,48 zł

oszczędzasz: 18,50 zł
-31 %
Do koszyka

Opis

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!


Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

– jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,
– jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,
– jak nie marnować jedzenia,
– jakiego pudełka używać do danego posiłku.


Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

Inni klienci sprawdzali również

Zwiadowcy 12. Królewski zwiadowca - John Flanagan | mała okładka
-42 %

Zwiadowcy 12. Królewski zwiadowca

John Flanagan

7.8 / 10 (3135 ocen)

43,90 zł

25,44 zł

Anatomia dla artystów - Sarah Simblet | mała okładka

Anatomia dla artystów

Sarah Simblet

99,00 zł

Anatomia dla artystów 04 Leonardo Compact Series - | mała okładka
-35 %

Anatomia dla artystów 04 Leonardo Compact Series

44,15 zł

28,57 zł

Co ma kura z jaszczura? Wielka księga ewolucji - Banfi Cristina M., Peraboni Cristina, Schiavo Rita Mabel | mała okładka

Co ma kura z jaszczura? Wielka księga ewolucji

Banfi Cristina M., Peraboni Cristina, Schiavo Rita Mabel

8.0 / 10 (7 ocen)

39,90 zł

Wrobiony w dożywocie - Ewa Ornacka | mała okładka
-43 %

Wrobiony w dożywocie

Ewa Ornacka

7.3 / 10 (29 ocen)

39,90 zł

22,74 zł

Cyberpunk 1982-2020 - Michał Wojtas | mała okładka

Cyberpunk 1982-2020

Michał Wojtas

5.3 / 10 (94 ocen)

44,99 zł

20,25 zł

Obcy, inny, wykluczony - Magdalena Środa | mała okładka

Obcy, inny, wykluczony

Magdalena Środa

7.0 / 10 (10 ocen)

75,00 zł

Kości, które nosisz w kieszeni - Łukasz Barys | mała okładka
-37 %

Kości, które nosisz w kieszeni

Łukasz Barys

6.7 / 10 (1068 ocen)

35,00 zł

22,14 zł

Legendarne kradzieże. Na tropie największych złodziei w historii świata - Mariño Soledad Romero, Blasco Julio Antonio | mała okładka
-40 %

Legendarne kradzieże. Na tropie największych złodziei w historii świata

Soledad Romero Mariño, Julio Antonio Blasco

8.1 / 10 (14 ocen)

54,99 zł

32,99 zł

Jedzenie i inne namiętności - Sobczak Maia | mała okładka

Jedzenie i inne namiętności

Maia Sobczak

7.0 / 10 (3 oceny)

69,99 zł

50,25 zł

Inne książki tego autora

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO - Bareła Malwina | mała okładka
-30 %

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO

Malwina Bareła

8.4 / 10 (31 ocen)

54,99 zł

38,49 zł

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022 - Bareła Malwina | mała okładka
-30 %

Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy. Wyd. 2022

Malwina Bareła

54,99 zł

38,49 zł

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023] - Bareła Malwina | mała okładka
-30 %

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO [wyd. 2023]

Malwina Bareła

59,99 zł

41,99 zł

Inne książki z tej kategorii

Botaniczne eliksiry - Blackthorn Amy | mała okładka
-30 %

Botaniczne eliksiry

Amy Blackthorn

6.3 / 10 (7 ocen)

46,99 zł

32,89 zł

Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe i izotoniki - Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska | mała okładka
-43 %

Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe i izotoniki

Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska

44,90 zł

25,59 zł

Sezonowe Alaantkowe BLW - Anger Joanna, Piszczek Anna | mała okładka
-41 %

Sezonowe Alaantkowe BLW

Anger Joanna, Piszczek Anna

5.8 / 10 (4 oceny)

44,90 zł

26,28 zł

Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską. Domowe sposoby - Beata Anna Dąbrowska | mała okładka
-43 %

Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską. Domowe sposoby

Beata Dąbrowska

4.4 / 10 (5 ocen)

39,90 zł

22,74 zł

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-30 %

Dom pełen miłości. Przepisy na cztery pory roku

Agnieszka Maciąg

7.7 / 10 (38 ocen)

59,99 zł

41,99 zł

Italia dla zielonych Roślinna kuchnia włoska - Alicja Rokicka | mała okładka
-28 %

Italia dla zielonych Roślinna kuchnia włoska

Alicja Rokicka

7.9 / 10 (24 ocen)

54,90 zł

39,38 zł

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom - | mała okładka
-43 %

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom

Justyna Markowska

39,95 zł

22,77 zł

Smak życia [wyd. 3, 2023] - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-30 %

Smak życia [wyd. 3, 2023]

Agnieszka Maciąg

79,99 zł

55,99 zł

Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii - Arguile Katherine Tamiko | mała okładka
-40 %

Meshi. Kulinarny przewodnik po kulturze Japonii

Arguile Katherine Tamiko

7.3 / 10 (3 oceny)

69,99 zł

41,99 zł

Smak zdrowia [wyd. 3, 2023] - Agnieszka Maciąg | mała okładka
-30 %

Smak zdrowia [wyd. 3, 2023]

Agnieszka Maciąg

79,99 zł

55,99 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem