Słodkości w insulinooporności - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
ISBN: 978-83-663-8020-2
EAN: 9788366380202
Liczba stron: 312
Format: 165x205mm
Cena katalogowa: 44,90 zł

44,90 zł 28,07 zł

Oszczędzasz 16,83 zł
-37 %
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

89,89 zł 66,07 zł

oszczędzasz: 23,82 zł
-26 %
Do koszyka
+
=

54,80 zł 37,07 zł

oszczędzasz: 17,73 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

94,89 zł 60,07 zł

oszczędzasz: 34,82 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

114,89 zł 72,07 zł

oszczędzasz: 42,82 zł
-37 %
Do koszyka
+
=

89,89 zł 57,07 zł

oszczędzasz: 32,82 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

54,80 zł 37,07 zł

oszczędzasz: 17,73 zł
-32 %
Do koszyka
+
=

79,89 zł 63,06 zł

oszczędzasz: 16,83 zł
-21 %
Do koszyka
+
=

89,80 zł 64,07 zł

oszczędzasz: 25,73 zł
-28 %
Do koszyka
+
=

48,80 zł 29,97 zł

oszczędzasz: 18,83 zł
-38 %
Do koszyka

Opis

Słodko i zdrowo – czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.
Autorki podpowiadają:
• co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
• jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
• jak odzwyczaić się od cukru dodanego
• czego używać zamiast cukru
W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Inni klienci sprawdzali również

Anna Karenina - Lew Tołstoj  | mała okładka
-32 %

Anna Karenina

Lew Tołstoj

7.8 / 10 (12597 ocen)

39,90 zł

26,99 zł

39,90 zł

24,41 zł

Tokyo Lifestyle Book - Aleksandra Janiec | mała okładka
-32 %

Tokyo Lifestyle Book

Aleksandra Janiec

5.7 / 10 (107 ocen)

54,90 zł

37,33 zł

Wyspa - Żanna Słoniowska | mała okładka
-70 %

Wyspa

Żanna Słoniowska

5.9 / 10 (56 ocen)

42,90 zł

12,87 zł

Luca - Agnieszka Siepielska | mała okładka
-36 %

Luca

Agnieszka Siepielska

7.6 / 10 (889 ocen)

34,90 zł

22,23 zł

Bieszczadzkie demony Tom 1 Licho nie śpi - Emilia Szelest | mała okładka
-40 %

Bieszczadzkie demony Tom 1 Licho nie śpi

Emilia Szelest

7.4 / 10 (749 ocen)

39,90 zł

23,79 zł

Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny | mała okładka
-32 %

Chwasty od kuchni

Piotr Ciemny

7.4 / 10 (5 ocen)

44,99 zł

30,59 zł

44,99 zł

15,75 zł

100 przepisów dla diabetyków - Aleksandra Cichocka | mała okładka
-27 %

100 przepisów dla diabetyków

Aleksandra Cichocka

39,00 zł

28,45 zł

Ulica Noel
 - Evans Richard Paul | mała okładka
-43 %

Ulica Noel

Richard Paul Evans

7.7 / 10 (162 ocen)

39,99 zł

22,99 zł

Inne książki tego autora

Dieta w insulinooporności - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | mała okładka
-37 %

Dieta w insulinooporności

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

6.3 / 10 (65 ocen)

39,90 zł

24,94 zł

Insulinooporność Szybkie dania - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | mała okładka
-37 %

Insulinooporność Szybkie dania

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

7.0 / 10 (44 ocen)

39,90 zł

24,94 zł

44,90 zł

28,07 zł

37,90 zł

23,70 zł

Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | mała okładka
-37 %

Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

8.1 / 10 (7 ocen)

44,90 zł

28,07 zł

49,90 zł

31,19 zł

Jak dbać o odporność w insulinooporności - Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika | mała okładka
-37 %

Jak dbać o odporność w insulinooporności

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

5.0 / 10 (3 oceny)

52,90 zł

33,07 zł

Inne książki z tej kategorii

Zdrowe słodkości - Agnieszka Nitsu | mała okładka
-46 %

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

7.5 / 10 (10 ocen)

44,90 zł

24,30 zł

Łowcy smaków Cztery pory roku - Ina Rybarczyk | mała okładka
-38 %

Łowcy smaków Cztery pory roku

Ina Rybarczyk

7.3 / 10 (3 oceny)

65,00 zł

40,60 zł

Terapie Ajurwedyjskie praktyczny przewodnik - David Frawley | mała okładka
-19 %

Terapie Ajurwedyjskie praktyczny przewodnik

David Frawley

7.0 / 10 (1 ocena)

69,00 zł

56,03 zł

47,00 zł

38,16 zł

42,90 zł

26,82 zł

59,90 zł

37,80 zł

49,90 zł

26,65 zł

Jakość usług medycznych Instrumenty i modele - Wiśniewska Małgorzata Z. | mała okładka
-26 %

Jakość usług medycznych Instrumenty i modele

Wiśniewska Małgorzata Z.

80,00 zł

58,84 zł

Kod antyrakowy - Jason Fung | mała okładka
-39 %

Kod antyrakowy

Jason Fung

10.0 / 10 (1 ocena)

64,60 zł

39,52 zł

Słowiańskie Boginie Ziół - Joanna Laprus-Mikulska | mała okładka
-27 %

Słowiańskie Boginie Ziół

Joanna Laprus-Mikulska

44,90 zł

32,77 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.