Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz - Terri Cole | okładka
Broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-813-5148-5
EAN: 9788381351485
Liczba stron: 336
Wydawnictwo: Otwarte
Format: 135x205mm
Cena detaliczna: 44,99 zł
Tłumaczenie: Matylda Biernacka
Rok wydania: 2022

30,59 zł

30,59 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

44,99 zł - cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

68,98 zł

71,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

62,58 zł

64,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,78 zł

67,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

62,58 zł

64,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

94,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,78 zł

67,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

65,59 zł

67,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

99,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

68,59 zł

71,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

104,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

35,49 zł

35,49 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

54,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Czy zdarza ci się mówić „tak”, kiedy masz ochotę powiedzieć „nie”?
Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne?
Czy tak trudno ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama?

Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś „tak”, to jesteś, moja droga, jedną z moich funkcjonujących ponad siły, kompletnie wyczerpanych sióstr.
Z doświadczenia wiem, że zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. Nie jesteś sama! Jestem terapeutką i przez ponad dwadzieścia lat spotkałam wiele kobiet, które miały problem z wyznaczaniem granic – i którym udało się opanować tę sztukę.
Przejdziesz ze mną intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to się uda, każda część twojego życia rozkwitnie. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą – która jest najważniejsza ze wszystkich.
Jeśli nie Ty, to kto?
Jeśli nie teraz, to kiedy?

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Inni klienci sprawdzali również

9788301140298

Język rosyjski w sferze biznesu - Chawronina Serafima, Dereń Bożena, Kłobukowa Lubow, Michałkina Irina, Tarsa Jadwiga, Witkowska-Lewic | mała okładka

Język rosyjski w sferze biznesu

Chawronina Serafima, Dereń Bożena, Kłobukowa Lubow, Michałkina Irina, Tarsa Jadwiga, Witkowska-Lewic

57,93 zł 57,93 zł - najniższa cena 64,00 zł - cena detaliczna

9788326826146

Czerwony głód - Anne  Applebaum | mała okładka
-43 %

Czerwony głód

Anne Applebaum

7.7 / 10 (812 ocen)

34,43 zł 37,87 zł - najniższa cena 59,99 zł - cena detaliczna

9788380027978

Francuski sen - Marek Ostrowski | mała okładka
-30 %

Francuski sen

Marek Ostrowski

7.6 / 10 (69 ocen)

47,02 zł 49,99 zł - najniższa cena 67,00 zł - cena detaliczna

9788324061747

List do patomorfologa - Justyna Tomska | mała okładka
-40 %

List do patomorfologa

Justyna Tomska

9.1 / 10 (9 ocen)

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 34,99 zł - cena detaliczna

9788381804721

Japońskie fascynacje. Sylabus kultury współczesnej - Mikołaj Melanowicz | mała okładka
-37 %

Japońskie fascynacje. Sylabus kultury współczesnej

Mikołaj Melanowicz

2.0 / 10 (2 oceny)

35,03 zł 35,03 zł - najniższa cena 56,00 zł - cena detaliczna

9788377797464

Róża w rozkwicie - Louisa May Alcott | mała okładka
-40 %

Róża w rozkwicie

Louisa May Alcott

7.4 / 10 (80 ocen)

26,80 zł 25,59 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788327126115

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788327701312

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie - Emilia Góźdź | mała okładka
-28 %

Atrakcyjna mama. Sztuka poznawania siebie

Emilia Góźdź

4.8 / 10 (5 ocen)

17,84 zł 14,87 zł - najniższa cena 24,90 zł - cena detaliczna

9788327710185

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa - Ewa Świerżewska | mała okładka
-28 %

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

Ewa Świerżewska

4.8 / 10 (6 ocen)

21,42 zł 17,85 zł - najniższa cena 29,90 zł - cena detaliczna

9788379243204

27,39 zł 22,84 zł - najniższa cena 34,90 zł - cena detaliczna

9788326823831

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać - Maria Konnikova | mała okładka
-43 %

Myśl jak oszust. Żeby nie dać się oszukać

Maria Konnikova

6.7 / 10 (56 ocen)

25,82 zł 28,41 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788326812262

Żyj wystarczająco dobrze - Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński | mała okładka
-33 %

Żyj wystarczająco dobrze

Agnieszka Jucewicz, Grzegorz Sroczyński

7.2 / 10 (831 ocen)

26,99 zł 22,95 zł - najniższa cena 39,99 zł - cena detaliczna

9788328702561

Twój modowy notatnik - Adam Gutowski | mała okładka
-31 %

Twój modowy notatnik

Adam Gutowski

5.0 / 10 (11 ocen)

27,53 zł 27,53 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788377580752

Przepisy na kaca - Hanna Szymanderska | mała okładka
-37 %

Przepisy na kaca

Hanna Szymanderska

8.0 / 10 (2 oceny)

15,72 zł 16,41 zł - najniższa cena 24,99 zł - cena detaliczna

9788362122462

22,74 zł 22,74 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788362122165

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko - Kolańczyk Alina | mała okładka
-43 %

Namiętności. Miłość - władza - ryzyko

Kolańczyk Alina

6.5 / 10 (4 oceny)

19,32 zł 19,32 zł - najniższa cena 33,90 zł - cena detaliczna

9788328012783

Przebieranki malowanki - Joanna Góźdź | mała okładka
-31 %

Przebieranki malowanki

Joanna Góźdź

20,70 zł 20,70 zł - najniższa cena 29,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Strażniczki

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2022-02-25
Ulubiona porada : Pamiętaj, że kiedy boimy się zmian, mamy skłonność do kurczowego trzymania się starych, znanych nam zachowań, nawet kiedy nie służą one osiąganiu upragnionych przez nas celów.


Zawsze powtarzam, że wyjście ze strefy własnego komfortu to jedna z najcięższych rzeczy z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu. Nie oszukujmy się, niewiele osób z łatwością wchodzi na nowe, nieznane tereny - robienia czegokolwiek, wyjechania gdziekolwiek czy pozwolenia sobie na różnego rodzaju uczucia.

Życie nauczyło mnie jednak, że gdy pokonamy strach mogą na nas czekać najpiękniejsze przeżycia.


❓ czy warto ❓


Zdecydowanie ! Zarówno bronić swoich granic, jak również samodzielnie je przekraczać.


Poradnik uczy nas dbania o to, aby być wierną sobie oraz jak panować nad własnym życiem. Od podstaw jesteśmy prowadzeni przez błędy, które możemy popełnić, a także wchodzimy głęboko w naszą emocjonalność.

Otrzymujemy wskazówki co możemy zrobić, aby ulepszyć asertywność w stosunku do siebie oraz innych.


Kiedyś byłam sceptycznie nastawiona do poradników, jednak w przypadku Strażniczki masz wrażenie, że rozmawiasz z koleżanką.

Silny motywator

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2022-02-24
Jeśli jesteś kobietą, która daje wykorzystywać się innym, nie umiesz powiedzieć NIE oraz nie umiesz poprosić o pomoc i wszystko robisz sama to jest idealna książka dla Ciebie.
Autorka, która jest doświadczoną psychoterapeutką i ekspertką w dziedzinie relacji i pozytywnego wzmacniania nauczy Was jak stawiać granice. Dzięki temu nauczycie się jak zostać kobietą, która zrozumie siebie samą oraz jak odblokować swoje pragnienia i je spełniać.
Terri Cole uczy mówić prawdy i pokazuje jak rozwijać się. Poznacie techniki jak radzić sobie z ludźmi, którzy naruszają Twoje granice.
Ta książka zapewni Wam wachlarz emocji. Każdy rozdział w tej książce uczy czegoś wartościowego oraz zawiera porady, samoocenę i ćwiczenia.
Moim zdaniem jest to świetna książka, która zmienia tok myślenia, potrzebny do podejmowania świadomych czynów oraz do tego aby mieć swoje zdanie. Każdy wie, że trwałe i pozytywne zmiany mogą przynieść satysfakcję, pewność siebie i spokój we wszystkich relacjach.
To rewelacyjny poradnik, który warto mieć w swojej domowej biblioteczce.
Polecam gorąco!

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem