Czy zdarza ci się mówić „tak”, kiedy masz ochotę powiedzieć „nie”?
Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne?
Czy tak trudno ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama?
Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś „tak”, to jesteś, moja droga, jedną z moich funkcjonujących ponad siły, kompletnie wyczerpanych sióstr.
Z doświadczenia wiem, że zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. Nie jesteś sama! Jestem terapeutką i przez ponad dwadzieścia lat spotkałam wiele kobiet, które miały problem z wyznaczaniem granic – i którym udało się opanować tę sztukę.
Przejdziesz ze mną intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to się uda, każda część twojego życia rozkwitnie. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą – która jest najważniejsza ze wszystkich.
Jeśli nie Ty, to kto?
Jeśli nie teraz, to kiedy?

Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz Terri Cole
44,99 zł 30,59 zł
Dodaj do koszyka
Do koszyka
Kup w pakiecie
Kupuj więcej i oszczędzaj
Opis
Inni klienci sprawdzali również
Inne książki z tej kategorii
Recenzje
Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.
Strażniczki
2022-02-25
Zawsze powtarzam, że wyjście ze strefy własnego komfortu to jedna z najcięższych rzeczy z jakimi przychodzi nam się zmierzyć w życiu. Nie oszukujmy się, niewiele osób z łatwością wchodzi na nowe, nieznane tereny - robienia czegokolwiek, wyjechania gdziekolwiek czy pozwolenia sobie na różnego rodzaju uczucia.
Życie nauczyło mnie jednak, że gdy pokonamy strach mogą na nas czekać najpiękniejsze przeżycia.
❓ czy warto ❓
Zdecydowanie ! Zarówno bronić swoich granic, jak również samodzielnie je przekraczać.
Poradnik uczy nas dbania o to, aby być wierną sobie oraz jak panować nad własnym życiem. Od podstaw jesteśmy prowadzeni przez błędy, które możemy popełnić, a także wchodzimy głęboko w naszą emocjonalność.
Otrzymujemy wskazówki co możemy zrobić, aby ulepszyć asertywność w stosunku do siebie oraz innych.
Kiedyś byłam sceptycznie nastawiona do poradników, jednak w przypadku Strażniczki masz wrażenie, że rozmawiasz z koleżanką.
Silny motywator
2022-02-24Autorka, która jest doświadczoną psychoterapeutką i ekspertką w dziedzinie relacji i pozytywnego wzmacniania nauczy Was jak stawiać granice. Dzięki temu nauczycie się jak zostać kobietą, która zrozumie siebie samą oraz jak odblokować swoje pragnienia i je spełniać.
Terri Cole uczy mówić prawdy i pokazuje jak rozwijać się. Poznacie techniki jak radzić sobie z ludźmi, którzy naruszają Twoje granice.
Ta książka zapewni Wam wachlarz emocji. Każdy rozdział w tej książce uczy czegoś wartościowego oraz zawiera porady, samoocenę i ćwiczenia.
Moim zdaniem jest to świetna książka, która zmienia tok myślenia, potrzebny do podejmowania świadomych czynów oraz do tego aby mieć swoje zdanie. Każdy wie, że trwałe i pozytywne zmiany mogą przynieść satysfakcję, pewność siebie i spokój we wszystkich relacjach.
To rewelacyjny poradnik, który warto mieć w swojej domowej biblioteczce.
Polecam gorąco!
Powiedz, co sądzisz o tej książce
Dodaj recenzję+
Komentarze
Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.