Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć Natalia Ziopaja

Książka

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyćTreść: Boicie się czasem coś zrobić? Szukacie wymówek - nie mam czasu, to nie dla mnie, nie teraz, nie jestem dość dobrx, jak zrobię coś innego to może wtedy... Mogłabym tak wymieniać i wymieniać. Dlaczego przyszłoby mi to tak łatwo?Bo też tak mam.Ta pozycja sama w sobie nie zmieni waszego życia. Zawiera w sobie wiele informacji, ale to wy musicie chcieć zmiany.Doceniam, że autorka w swojej książce zawarła zarówno trochę teorii oraz wyjaśnień jak i sporą ilość pytań-zadań, które pomogą nam w walce z problemami, które nas trapią.Okazuje się, że unikanie może się chować w perfekcjonizmie, prokrastynacji, uzależnieniach, pułapkach pozytywnego myślenia, ucieczce przed relacjami i samym sobą, a także w próbie uniknięcia jakichkolwiek zmian.Znajome?

Bardzo pomocna pozycja, pomogła mi zrozumieć, skąd biorą się moje lęki i odkładanie wszystkiego na później. Poza teoretycznymi rozdziałami książka zawiera również ćwiczenia do wykonania, które okazały się być naprawdę przystępne i przydatne!

Książka jest jednocześnie lekka i przystępna, a także pomocna i pełna wiedzy, którą warto posiadać. Nie ma tu nic odkrywczego, ale zdarza nam się zapomnieć czasem o najbardziej oczywistej rzeczy. Pozycja ta pomaga zrozumieć naturę lęku, dlaczego odwlekamy różne sprawy i jak przestać to robić.

Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć, autorstwa Natalii Ziopaji to absolutnie wyjątkowa książka, która trafia w sedno problemów współczesnego społeczeństwa. To praktyczny przewodnik, który pomoże każdemu, kto czuje, że jego życie utknęło w miejscu, odnaleźć drogę do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia. Autorka, Natalia Ziopaja, z dużym wyczuciem i empatią podchodzi do problemu odwlekania i braku motywacji. Przedstawia konkretne, sprawdzone metody, które pomogą czytelnikom przestać tracić czas na rzeczy nieistotne i zacząć w pełni c cieszyć się życiem. Książka jest napisana prostym, zrozumiałym językiem, dzięki czemu czyta się ją bardzo łatwo i przyjemnie. Książka „Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć” to idealna pozycja dla każdego, kto poszukuje motywacji i inspiracji do działania. To także doskonały prezent dla bliskiej osoby, która potrzebuje wsparcia w trudnych chwilach.