Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego | (Książka)

Wydawnictwo:	Literat
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	32
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.

Szczegółowe informacje na temat książki Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Wydawnictwo:	Literat
EAN:	9788382604306
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	32
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-03-15
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Literat Henryk Płonczyński Łazienna 28 87-100 Toruń PL e-mail: [email protected]

Zainspiruj się podobnymi wyborami

10,99 zł

Pnącza i żywopłoty Tanja Ratach

30,94 zł

Dzikie karty. Tom 1 Opracowanie Zbiorowe

Postawa ciała jej wady i korekcja - Kołodziej Jerzy, Kołodziej Krzysztof, Momola Irena

21,84 zł

Głos Michał Bogdanowicz

7,2 (6)

23,99 zł

Splątanie Agnieszka Masłowiecka

8,3 (3)

21,87 zł

Psychologia odchudzania Nikołaj Szerstiennikow

21,32 zł

Jak zostać wegetarianinem 5 prostych kroków Beard Christine H.

6,0 (1)

48,99 zł

Tapiceruj! Jak stare graty przemienić w piękne meble Aleksander Kądziela

8,0 (20)

34,99 zł

Eichmann w Jerozolimie (2022) Hannah Arendt

Podobne do Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Wysyłka przed premierą!

62,99 zł

Socjologia XXI wieku. Wprowadzenie krytyczne Piotr Sztompka

Nowość

38,99 zł

Kwiat paproci i inne legendy słowiańskie Praca zbiorowa

Nowość

Dydaktyka języków romańskich na przykładzie francuskiego, hiszpańskiego i włoskiego - Gębal Przemysław E., Aleksander Wiater

Nowość

Dorosłe córki narcystycznych matek Jak uciszyć krytyczny głos w swojej głowie, uwierzyć w siebie i żyć szczęśliwie

Nowość

63,75 zł

Zagadnienia techniki i technologii malarstwa Jacka Malczewskiego

Nowość

Inwentarze kolegium jezuitów w Mińsku oraz jego majątków ziemskich z przełomu roku 1773 i 1774 - Andrea Mariani

Nowość

Influencer marketing Czyli ekonomia twórców XXI wieku - Jacek Kotarbinski

Nowość

Kultury analogowe Jak uczyć się, pracować i przeżyć w cyfrowym świecie

Nowość

28,58 zł

W drodze do wolnej Polski Samodzielna Brygada Strzelcow Karpackich

Nowość

39,27 zł

Reforma traktatowa Unii Europejskiej. Wstępna ocena

Nowość

Partnerstwo między profesjami społecznymi. Dobre praktyki współpracy i współdziałania w pracy socjal

Nowość

42,99 zł

Trudny wiek Anda Rottenberg

Nowość

Znaczenie interesariuszy zewnętrznych w kształtowaniu doświadczeń organizacji

Nowość

61,22 zł

Zarządzanie ryzykiem personalnym w szpitalach Joanna Jończyk

Nowość

46,52 zł

Utopia technologiczna w myśli politycznej transhumanizmu

Nowość

Adaptacja do rodzicielstwa rodziców dzieci ze spektrum autyzmu oraz rodziców dzieci chorych na padaczkę

Nowość

74,25 zł

Zarządzanie jakością w placówce medycznej

Nowość

Idea solidarności jako zasada życia społecznego Perspektywa normatywna

Nowość

Historia obecności Przekłady literatury żydowskiej w polskim repertuarze wydawniczym w XX wieku

Nowość

72,20 zł

Ilustrowany przewodnik do rozpoznawania roślin

Nowość

Paderewski w karykaturze i rysunku satyrycznym człowiek, artysta, polityk

Nowość

23,49 zł

Praktyki otwartości

Nowość

29,93 zł

Psychologia sztucznej inteligencji

Nowość

29,95 zł

Dźwięk i głos. Rezonans literatury

Nowość

37,43 zł

Ochrona klimatu Dlaczego tak trudno o sukces?

Nowość

43,30 zł

Nuda w kulturze kapitalizmu

Nowość

Zwrot ekologiczny w edukacji i kulturze. Nowa wrażliwość młodego pokolenia

Nowość

Działanie.Próba krytyki życia i nauki o praktyce - Maurice Blondel

Nowość

31,29 zł

Media społecznościowe w amatorskim klubie piłkarskim

Oceny i recenzje książki Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Średnia ocen:

5.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Wysyłka przed premierą!

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - książka z autografem - Michał Pisarski

Bestseller

34,64 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Bestseller

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

Bestseller

34,64 zł

Cały ten błękit Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,7 (85)

Bestseller

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Bestseller

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

9,0 (11)

Bestseller

29,99 zł

Miesięcznik ZNAK 843 (8/2025) - Glukozowe pułapki zbiorowy

Bestseller

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

Bestseller

56,66 zł

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] Jung Chang

Wysyłka przed premierą!

37,79 zł

Stefcia Joanna Adamek

Bestseller

Głupie zwierzęta Polski i jak je znaleźć. Przewodnik świadomego obserwatora - Marek Maruszczak

Bestseller

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku - Magdalena Jutrzenka

Bestseller

Miesięcznik ZNAK 844 (9/2025) - Uwolnić się od kultu produktywności - zbiorowy

Bestseller

41,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

10,0 (1)

Bestseller

37,79 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Bestseller

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Bestseller

43,39 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

10,0 (1)

Wysyłka przed premierą!

Niech się zieleni. Praktyczny przewodnik pielęgnacji roślin domowych - Anna Skorupska

Bestseller

Uzależnieni od lęku. Jak porzucić nawyk niepokojenia się - Owen O'Kane

Bestseller

31,67 zł

Teoria „pozwól im” Mel Robbins

Wysyłka przed premierą!

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa

Bestseller

41,99 zł

Repatrland '45. Drogi Polaków na Ziemie Odzyskane Tomasz Bonek

8,0 (7)

Bestseller

32,99 zł

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

Wysyłka przed premierą!

Najnowsza powieść Mateusza Glena – Tej Jednej Ciotki - Mateusz Glen

Bestseller

35,99 zł

Głupie ptaki Polski. Przewodnik świadomego obserwatora Marek Maruszczak

6,5 (227)

Bestseller

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

Bestseller

29,99 zł

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi Andrzej Dragan

7,6 (1465)

Bestseller

29,99 zł

Nocami krzyczą sarny Katarzyna Zyskowska

8,1 (2262)

Bestseller

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

9,0 (2)

Bestseller

37,79 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

Bestseller

Zanim naciśniesz spust. Pierwszy poradnik polskich snajperów - Przemysław Wójtowicz, Artur Panasiuk

Bestseller

26,54 zł

Bebechy, czyli ciało człowieka pod lupą Adam Mirek

Bestseller

Snajper wchodzi pierwszy (wyd. 2023) - Przemysław Wójtowicz, Michał Wójcik

Bestseller

75,59 zł

Utracone cywilizacje. Jak rozkwitały i upadały imperia Paul Cooper

7,4 (28)

Wysyłka przed premierą!

Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

Bestseller

Dumbledore. Życie i kłamstwa najsłynniejszego dyrektora Hogwartu - Irvin Khaytman

Bestseller

26,99 zł

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych Gareth Moore

Bestseller

48,99 zł

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko Clare Andrews

8,2 (42)

Bestseller

45,49 zł

Nad wodę. Mikrowyprawy z Warszawy Monika Masalska, Seweryn Masalski

9,2 (9)

Wysyłka przed premierą!

41,99 zł

Ćwiczenia z dysonansu Tomasz Stawiszyński

Bestseller

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Bestseller

Kapelusz na wodzie. Gawędy o księdzu Tischnerze (2022) - Wojciech Bonowicz

Wysyłka przed premierą!

45,49 zł

Potęga mitu [2025] Joseph Campbell

Bestseller

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Bestseller

31,49 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki Praca zbiorowa

Bestseller

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Wysyłka przed premierą!

34,64 zł

Gołoborze Maciej Siembieda

Bestseller

35,99 zł

Roślinne historie Dawid Oleszko

Bestseller

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

Bestseller

34,09 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

Bestseller

31,49 zł

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Wysyłka przed premierą!

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka

Bestseller

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

Bestseller

35,39 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

Bestseller

31,99 zł

Magiczna rana Dorota Masłowska

6,7 (1011)

Wysyłka przed premierą!

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Bestseller

29,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

Bestseller

32,99 zł

Nietuzinkowy sklep całodobowy (barwione brzegi) Kim Ho-Yeon

Bestseller

32,99 zł

Jad, który w nas płynie Edyta Prusinowska

7,5 (220)

Nowości

Bestseller

34,64 zł

Hiroszima John Hersey

6,9 (293)

Nowość

30,95 zł

Niebiańskie Osiedle Ryszard Ćwirlej

6,5 (1071)

Bestseller

32,44 zł

Ogród rozpaczy ziemskich Beatriz Serrano

9,0 (11)

Bestseller

29,99 zł

Miesięcznik ZNAK 843 (8/2025) - Glukozowe pułapki zbiorowy

Bestseller

37,79 zł

Drzewa Aya Kōda

9,0 (2)

Bestseller

41,99 zł

Izrael – Palestyna. Pokój czy święta wojna Mario Vargas Llosa

10,0 (1)

Bestseller

37,79 zł

Bóg lasów Liz Moore

7,5 (19)

Bestseller

38,34 zł

Snape. Prawdziwa twarz tajemniczego mistrza eliksirów Lorrie Kim

8,0 (2)

Bestseller

Nowość

29,99 zł

Dom zła Jakub Rutka

8,2 (70)

Bestseller

35,39 zł

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? Wojtek Kardyś

Bestseller

35,99 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście Joan de Déu Prats

9,0 (2)

Bestseller

43,39 zł

Jedyna. Biografia Karoliny Lanckorońskiej Marcin Wilk

10,0 (1)

Bestseller

41,29 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe Clare Andrews

Bestseller

31,49 zł

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Nowość

32,44 zł

Miłość pod przykrywką Felicia Kingsley

9,5 (2)

Bestseller

29,49 zł

BookTok Journal. Back to School Agata Gładysz

Bestseller

Nowość

69,99 zł

Gauguin. Biografia dzikusa Sue Prideaux

Bestseller

31,49 zł

Cozy Cuties. Urocza i relaksująca kolorowanka Coco Wyo

Bestseller

26,99 zł

Kryminalne zagadki. Ponad 90 łamigłówek logicznych Gareth Moore

Nowość

31,49 zł

Szczęściary Magdalena Kordel

7,8 (5)

Nowość

34,64 zł

Między końcem a początkiem Jojo Moyes

7,4 (9)

Nowość

62,99 zł

Goodbye Gierek Marcin Wojdak

Nowość

35,99 zł

Zapach Apulii. Włoska saga o miłości i dziedzictwie Francesca Giannone

8,0 (1)

Nowość

90,99 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru Colin Jones

Nowość

62,99 zł

Gdyby był ze mną. Gdybym wyznał jej prawdę Laura Nowlin

Bestseller

34,09 zł

Pieśni łaciatych krów Łukasz Staniszewski

Nowość

Opowiem o tobie gwiazdom. Wydanie kolekcjonerskie - Edyta Prusinowska

Nowość

30,99 zł

Córka ognia. Seria CÓRKI ŻYWIOŁÓW Dorota Gąsiorowska

8,0 (2)

Nowość

Tajwan - wyspa w oku cyklonu. Walka o przyszłość demokracji na świecie - Kristoffer Rønneberg

Nowość

Wojna o śmieci. Globalne śledztwo w sprawie brudnego handlu twoimi odpadami - Alexander Clapp

Nowość

29,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość Gillian McAllister

8,6 (11)

Nowość

41,99 zł

Diabły i święci Andrea Jean-Baptiste

9,5 (2)

Nowość

34,09 zł

Mateczka. Śledztwo w sprawie mariawitów Tomasz P. Terlikowski

Nowość

Operacja Neptun. D-Day i inwazja Aliantów na okupowaną Europę - Craig Symonds

Nowość

Łokietek Rex. Jeden, by wszystkimi rządzić - Michael Morys-Twarowski

Nowość

69,99 zł

Krzyżowcy (wyd. 2025) Dan Jones

Nowość

37,19 zł

Rajskie ptaki. Włosi, którzy podbili świat Maciej Brzozowski

3,0 (1)

Nowość

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

Nowość

Zresetuj się. Jak zadbać o swój mózg w świecie ekranów - Anders Hansen, Mats Wänblad

Nowość

Granice życia. Co współczesna nauka mówi nam o świadomości, życiu i śmierci - Sam Parnia

Nowość

41,99 zł

AI. Jak się przygotować do rewolucji? Mateusz Madejski

8,0 (1)

Nowość

48,99 zł

Krew i popiół. Polscy żołnierze Napoleona Piotr Korczyński

Nowość

30,99 zł

Callas, moja rywalka Eric-Emmanuel Schmitt

Nowość

Córka dwóch światów. Moja opowieść o dzieciństwie naznaczonym przemocą, walce o siebie i nadziei - Zeinab Hashmat-Pache

Nowość

Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz

Nowość

41,99 zł

Rodzinna Europa Czesław Miłosz

7,3 (649)

Nowość

38,49 zł

Odpowiedzią zawsze jest miłość Grzegorz Ryś

10,0 (1)

Nowość

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Nowość

48,99 zł

Źródło samotności Radclyffe-Hall

7,8 (28)

Nowość

32,44 zł

Krwawe dziedzictwo Kristen Ciccarelli

Nowość

38,49 zł

Sprawa Hoffmanowej [wyd. 2025] Katarzyna Zyskowska

Nowość

69,99 zł

Stulecie chirurgów [2025] Jürgen Thorwald

10,0 (1)

Nowość

41,99 zł

Camino Anya Niewierra

Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego Książka

Szczegółowe informacje na temat książki Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Oceny i recenzje książki Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Szczegółowe informacje na temat książki Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Oceny i recenzje książki Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego

Bestsellery

Nowości

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!