Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo
 - Fischer Karen | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-240-7624-6
EAN: 9788324076246
Liczba stron: 224
Wydawnictwo: Znak JednymSłowem
Format: 165x234mm
Cena detaliczna: 59,99 zł
Tłumaczenie: Joanna Dziubińska
Rok wydania: 2022

40,79 zł

40,79 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,99 zł - cena detaliczna

Wyślemy w ciągu 24h
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

65,78 zł

67,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

86,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

98,38 zł

101,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

149,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

72,78 zł

74,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

114,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

136,78 zł

142,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

209,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

88,78 zł

91,78 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

85,58 zł

88,38 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka
+
=

45,69 zł

45,69 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

69,89 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Marzysz o gładkiej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz majątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano spektakularne efekty? Twoja cera jest dla ciebie powodem kompleksów?

Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak skóra reaguje na dietę i emocje. Dowiesz się także, co jeść, żeby twoja cera była zdrowa i wyglądała młodo.

Zadbaj o nią od wewnątrz. Przekonaj się, że odpowiednio skomponowana dieta jest lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne.

50 przepisów stworzonych dla twojej skóry!

• miękkie tacos ze szparagami i czarną fasolą nadadzą wiotkiej skórze jędrność i napięcie,
• chrupkie gnocchi z batatów ukoją cerę ze skłonnościami do stanów zapalnych,
• napój z papają i siemieniem lnianym przyniesie ulgę przesuszonej skórze,
• kąski brukselki pieczone w syropie klonowym pomogą w detoksie zanieczyszczonej cery,
• uzdrawiające smoothie z konopiami zaradzi wypadającym włosom i łamliwym paznokciom.

Dzięki tej książce poznasz też zbawienny wpływ na skórę postu naprzemiennego, dobierzesz suplementy dopasowane do twoich potrzeb i zadbasz o swój mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta!

Karen Fischer jest dyplomowaną dietetyczką i nagradzaną autorką poradników żywieniowych. Specjalizuje się przede wszystkim w leczeniu problemów skórnych. Jedna z jej poprzednich książek, The Healthy Skin Diet, zdobyła Australian Food Media Award w kategorii Best Health, Nutrition or Specific Diet Book.

„Ta bogato ilustrowana książka dostarcza informacji i edukuje na temat tego, jak utrzymać skórę w optymalnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy. Pokazuje co nabijać na widelec, by, działając od wewnątrz, osiągnąć promienną cerę” – PS News

„Podróż przez tę wspaniale prezentującą się książkę z zachwycającymi fotografiami uczy i dogłębnie informuje czytelników na temat tego, jak mogą utrzymać swoją skórę w optymalnej kondycji poprzez naturalne żywienie i suplementy” – Kids’ Book Review

Ebook i Audiobook

Czytaj jak chcesz. Książka dostępna na czytniki i aplikacje mobilne.

Kup ebook

Galeria

Inni klienci sprawdzali również

9788364776953

20,99 zł 20,99 zł - najniższa cena 36,90 zł - cena detaliczna

9788380027978

Francuski sen - Marek Ostrowski | mała okładka
-30 %

Francuski sen

Marek Ostrowski

7.6 / 10 (69 ocen)

47,02 zł 49,99 zł - najniższa cena 67,00 zł - cena detaliczna

9788380496217

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788326232503

Kompass Team 2 Materiały ćwiczeniowe do języka niemieckiego 7-8 Szkoła podstawowa - Jezierska-Wiejak Małgorzata, Reymont Elżbieta, Sibiga Agnieszka | mała okładka
-29 %

Kompass Team 2 Materiały ćwiczeniowe do języka niemieckiego 7-8 Szkoła podstawowa

Jezierska-Wiejak Małgorzata, Reymont Elżbieta, Sibiga Agnieszka

25,88 zł 25,88 zł - najniższa cena 36,46 zł - cena detaliczna

9788328343665

Tajemnice ptasiej alkowy - Andrzej Kruszewicz | mała okładka
-43 %

Tajemnice ptasiej alkowy

Andrzej Kruszewicz

7.8 / 10 (53 ocen)

33,63 zł 33,63 zł - najniższa cena 59,00 zł - cena detaliczna

9788381912174

Nomadland W drodze za pracą - Jessica Bruder | mała okładka
-43 %

Nomadland W drodze za pracą

Jessica Bruder

7.1 / 10 (1766 ocen)

25,77 zł 25,77 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788381351003

30,59 zł 30,59 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

Inne książki z tej kategorii

9788375155778

26,99 zł 26,99 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788395351112

27,31 zł 27,31 zł - najniższa cena 44,90 zł - cena detaliczna

9788324070855

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324071074

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788327717436

23,82 zł 23,82 zł - najniższa cena 39,90 zł - cena detaliczna

9788324072156

22,50 zł 22,50 zł - najniższa cena 49,99 zł - cena detaliczna

9788380537958

48,23 zł 48,23 zł - najniższa cena 69,90 zł - cena detaliczna

9788366575288

7 sposobów - Oliver Jamie | mała okładka
-31 %

7 sposobów

Jamie Oliver

7.7 / 10 (19 ocen)

48,29 zł 48,29 zł - najniższa cena 70,00 zł - cena detaliczna

9788324073849

20,25 zł 20,25 zł - najniższa cena 44,99 zł - cena detaliczna

9788324074204

37,39 zł 37,39 zł - najniższa cena 54,99 zł - cena detaliczna

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Kulinarny Sekret Młodości

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem 2023-09-22
Karen Fischer w "Kuchnia zdrowej skóry. Jedz i wyglądaj młodo" przedstawia czytelnikom zbalansowane i zdrowe podejście do pielęgnacji skóry poprzez odpowiednią dietę. Fischer, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem, ukazuje, jak prawidłowe nawyki żywieniowe mogą przeciwdziałać procesom starzenia, prowadząc do zdrowszej i bardziej promiennej skóry. Praktyczne porady i smaczne przepisy czynią tę książkę cennym zasobem dla każdego, kto chce pielęgnować swoją skórę od wewnątrz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.

Komentarze nie są potwierdzone zakupem