Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich Tracy Pollan

Name: Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich
Author: Pollan Tracy
ISBN: 978-83-240-6019-1

6.9

(11 ocen) wspólnie z

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich - Pollan Tracy | okładka

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich Tracy Pollan

6.9

(11 ocen) wspólnie z

Oprawa twarda

Wydanie: Pierwsze

ISBN: 978-83-240-6019-1

EAN: 9788324060191

Liczba stron: 300

Wydawnictwo: Znak

Format: 203x254mm

Cena detaliczna: 59,99 zł

Tłumaczenie: Dorota Gruszka

Rok wydania: 2021

26,99 zł

26,99 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

59,99 zł - cena detaliczna

Dodaj do koszyka

Do koszyka

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich - Pollan Tracy | mała okładka

Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny | mała okładka

58,98 zł

60,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

114,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Fun dining. Prosto i genialnie - Przemysław Klima | mała okładka

122,98 zł

129,30 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

209,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Pierogi z kimchi wyd. 2023 - Błazucka Wioleta | mała okładka

74,98 zł

77,98 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

134,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Chrup! Mlask! Mniam! Rozszerzanie diety i żywienie wyd. 2024 - Michalina Klukowska | mała okładka

71,78 zł

74,58 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

129,98 zł - cena detaliczna

Do koszyka

Opis

Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.

Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – fleksitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.

Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.

Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!

„Rodzina Pollan ma świetny pomysł na jedzenie roślin: stawia je w absolutnym centrum uwagi i czyni fundamentem każdego posiłku. Cavatappi z brokułami lub chrupiące naleśniki kimchi to potrawy, które powodują, że chcę biec do kuchni, żeby zacząć gotować`” .

YOTAM OTTOLENGHI