Konto

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Malwina Bareła Książka

53,59 zł
79,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Znak Ekstra
Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł
GLS
 
 
Zwykły zakup
Zamówienia od 99 zł
Zamówienia od 149 zł
Zwykły zakup od 8,99 zł
GLS Punkt GLS Kurier GLS
Automat/Punkt GLS
Kurier GLS
8,99 zł
12,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
0 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 5,99 zł
Znak Punkt odbioru ZNAK
Punkt odbioru ZNAK
5,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
0 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 14,99 zł
InPost PACZKOMAT 24/7
14,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
14,99 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 16,99 zł
Poczta Polska
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska
16,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
16,99 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł
Zwykły zakup 11,99 zł
Punkt odbioru Poczta Polska
Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka
11,99 zł
Zamówienia
od 99 zł
11,99 zł
Zamówienia
od 149 zł
0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Darmowa dostawa od 399 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 399,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Znak Horyzont
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: I
Liczba stron: 320
Format: 169x234
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

Kup w zestawie

O książce Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

„Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie” – Malwina Bareła

AIR FRYER CZY BLASZKA?
Nieważne, co wybierzesz – będzie pysznie, szybko i zdrowo!

Malwina Bareła, autorka bestsellerowych Lunchboxów, wraca z nową książką. Poznaj 100 przepisów na dania w formie. Przygotujesz je w air fryerze albo na jednej blaszce w piekarniku. Ty wybierasz!
To idealna propozycja dla zabieganych, głodnych inspiracji i ceniących elastyczność. Niezależnie od tego, czy masz air fryera, czy dopiero się zastanawiasz nad jego kupnem – te przepisy dopasują się do Twojej kuchni i Twoich potrzeb.

Z tą książką przygotujesz:
· zdrowe posiłki dla całej rodziny,
· niebanalne przekąski na imprezę,
· szybkie i efektowne desery,
· sycące sałatki,
· zachwycające śniadania,
· oryginalne lunchboxy.

Autorka, wierna duchowi #zerowaste, dorzuca garść praktycznych porad: co zrobić z resztkami, jak przechowywać dania i jak nie zmarnować ani odrobiny produktów.
Książka zawiera praktyczne indeksy, dzięki którym łatwiej zaplanujesz codzienne posiłki i będziesz gotować sezonowo, z produktów, które masz w swojej lodówce.
Ciesz się różnorodnymi, pysznymi daniami. Oszczędzaj czas i pieniądze. Nie gotuj długo – gotuj mądrze!
JEDNA Z PIERWSZYCH POLSKICH KSIĄŻEK Z PRZEPISAMI NA DANIA Z AIR FRYERA

Czym jest air fryer i dlaczego warto go mieć?

Książka Malwiny Bareły „Air fryer lub blaszka” wprowadza czytelników w świat nowoczesnej, szybkiej i zdrowej kuchni. Centralnym punktem jest tutaj air fryer, urządzenie, które całkowicie zrewolucjonizowało zdrowe gotowanie. Air fryer to przyrząd, który dzięki cyrkulacji gorącego powietrza pozwala osiągnąć chrupkość i smak tradycyjnego smażenia, ale z minimalną ilością tłuszczu lub całkowicie bez tłuszczu. Autorka, znana z bestsellerowych książek „Lunchboxów”, prezentuje ten poradnik kulinarny jako jedną z pierwszych polskich książek z przepisami na dania z air fryera. Warto go mieć ze względu na szybkość, energooszczędność i możliwość przygotowywania dań w jednej formie, co znacznie ułatwia utrzymanie czystości w kuchni. To idealne rozwiązanie dla osób zabieganych, którzy cenią efektywność.

100 przepisów – od śniadań po desery

„Air fryer lub blaszka” to zbiór aż 100 przepisów, które pokrywają pełne spektrum posiłków na cały dzień. Malwina Bareła udowadnia, że zarówno air fryer, jak i blaszka w piekarniku nadają się do przygotowania różnorodnych, pysznych dań. W książce znaleźć można dodające energii śniadania, sycące sałatki, oryginalne lunchboxy i zdrowe posiłki dla całej rodziny. Autorka nie zapomina o różnych wydarzeniach towarzyskich, pokazując, jak wykonać niebanalne przekąski na imprezę, a także szybkie i efektowne desery. Dzięki temu, że wszystkie te przepisy łatwo dostosować do swoich potrzeb, książka dopasowuje się do każdej kuchni i każdego stylu życia. To wszechstronna książka kucharska, która zapewnia inspirację na każdy dzień.

Zdrowe gotowanie bez tłuszczu

Głównym motywem przewodnim książki jest zdrowe i szybkie gotowanie. Zastosowanie air fryera pozwala znacznie zmniejszyć ilość używanego tłuszczu, zachowując jednocześnie ich pełny smak i apetyczną teksturę. Malwina Bareła pokazuje, jak przygotować dania, które będą zarówno pyszne, jak i lekkostrawne. To zdrowa kuchnia oparta na prostych, świeżych składnikach, minimalizująca użycie niezdrowych tłuszczów. Książka stanowi cenną pomoc dla tych, którzy chcą jeść smaczniej, ale świadomie dbać o swoje zdrowie. W dobie rosnącej świadomości żywieniowej przepisy na air fryer stają się synonimem nowoczesnego, odżywczego stylu życia.

Przepisy na blaszkę – alternatywa dla air fryera

Mocną stroną poradnika Malwiny Bareły jest jego uniwersalność. Wszystkie 100 przepisów można przygotować zarówno w nowoczesnym air fryerze, jak i tradycyjnie, na jednej blaszce w piekarniku. Właśnie to czyni książkę kucharską Bareły dostępną nawet dla tych, którzy dopiero zastanawiają się nad zakupem urządzenia. Przepisy na blaszkę pozwalają na gotowanie potraw w większej objętości, w sam raz dla całej rodziny, zaś air fryer doskonale sprawdzi się przy mniejszych porcjach lub szybkich przekąskach. To rozwiązanie dla zabieganych, ceniących elastyczność i możliwość wyboru narzędzia w zależności od potrzeb.

Praktyczne wskazówki i triki

Książka to coś więcej niż tylko zbiór przepisów. Malwina Bareła dorzuca garść praktycznych wskazówek i trików, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie w kuchni. Autorka zgodnie z duchem #zerowaste uczy, co robić z resztkami, jak odpowiednio przechowywać dania, by zachowały świeżość i jak nie wyrzucać pozostałości produktów. Takie porady pozwalają oszczędzać czas i pieniądze. Dodatkowo dzięki tej książce kucharskiej którym łatwiej zaplanować codzienne posiłki. Z tytułem Bareły można również gotować sezonowo – z produktów, które aktualnie są dostępne i znajdują się w lodówce. Poradnik ten ponad wszystko stawia na inteligentną organizację pracy.

Dla miłośników szybkiego i zdrowego gotowania

„Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie” to pozycja idealna dla fanów szybkiego i zdrowego gotowania. Jest to doskonała propozycja dla osób głodnych inspiracji, którzy chcą urozmaicić swoje lunchboxy i codzienne menu obiadowe. Przepisy na air fryer to przyszłość zdrowej kuchni, a dzięki elastycznemu podejściu do pieczenia na blaszkach książka jest dostępna dla każdego. Malwina Bareła daje sprawdzone sposoby na różnorodne, pyszne dania, które pozwolą każdemu czytelnikowi cieszyć się smakiem i zdrowiem, jednocześnie maksymalnie oszczędzając czas. Ta książka kucharska to inwestycja w efektywne i zdrowe gotowanie.

Galeria

Szczegółowe informacje na temat książki Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Wydawnictwo: Znak Horyzont
EAN: 9788383678368
Autor: Malwina Bareła
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: I
Liczba stron: 320
Format: 169x234
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-09-24
Język wydania: polski
Język oryginału: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›
Typ wysyłki Do 398,99 zł Od 399,00 zł
Logo - Automat GLS Logo - Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS
8,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex Punkt Logo - ORLEN Paczka Logo - DPD Pickup - Punkt odbioru Logo - Pocztex Automat Logo - DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
11,99 zł 0,00 zł
Logo - Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł 0,00 zł
Logo - InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł 0,00 zł
Logo - Pocztex - Kurier 48 Logo - Kurier - DPD Logo - InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
16,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Punkt odbioru ZNAK
do 29,98 zł do 59,98 zł od 59,99 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Inne książki Malwina Bareła

Oceny i recenzje książki Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Średnia ocen:
8.82 /10
Liczba ocen:
11
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Magdalenka 29/09/2025
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

To piąty krok w kierunku łatwego, smacznego, szybkiego, taniego i nienudnego gotowania w domu. Niesamowite łączenie składników, smaków i tekstur. Powstaje z tego kolorowy talerz, który nigdy się nie nudzi. Mam wszystkie pozycje Autorki i każda z nich pozostaje w ciągłym użyciu. Kreatywność Autorki wciąż mnie zaskakuje - w każdej coś nowego i niesamowitego. A szata graficzna każdej z pozycji to uczta dla oczu!

Anonim 10/11/2025
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

„Air Fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie” Malwiny Bareły to książka, która w mojej kuchni szybko stała się pod ręką, trochę jak ulubiona łyżka drewniana. Czuję, że mogę gotować zdrowiej i szybciej, a jednocześnie nie rezygnować z chrupkości i aromatu. To taka książka, która nie onieśmiela – podpowiada, prowadzi, ale zostawia miejsce na własny smak. Szczególnie doceniam, że przepisy są jasne, bez udziwniania, a air fryer przestaje być gadżetem i staje się realnym narzędziem. Dla mnie ta książka to impuls, żeby wrócić do prostego gotowania, które daje satysfakcję. Jeśli szukasz inspiracji do codziennych posiłków, to naprawdę dobry wybór.

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak EKSTRA
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

  1. Załóż konto w naszej księgarni
  2. Zapisz się do newslettera
  3. Korzystaj z przywilejów od razu!

Twoje korzyści:

  • Darmowa dostawa od 99 zł z GLS
  • Specjalne zniżki tylko dla klubowiczów
  • Pakiet zakładek Art Ladies za 1 zł
  • Brak opłat za uczestnictwo
Kobieta z telefonem Ikona paczki