Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów fleksitariańskich - Pollan Tracy | okładka
Oprawa twarda
Wydanie: Pierwsze
ISBN: 978-83-240-6019-1
EAN: 9788324060191
Liczba stron: 300
Wydawnictwo: Znak
Format: 203x254mm
Cena katalogowa: 59,99 zł
Tłumaczenie: Dorota Gruszka
Rok wydania: 2021

59,99 zł 18,00 zł

Oszczędzasz 41,99 zł
-70 %
Wyślemy w ciągu 24h
Darmowa dostawa!
Darmowa dostawa!

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

116,98 zł 54,00 zł

oszczędzasz: 62,98 zł
-53 %
Do koszyka
+
=

139,98 zł 68,00 zł

oszczędzasz: 71,98 zł
-51 %
Do koszyka
+
=

69,89 zł 27,00 zł

oszczędzasz: 42,89 zł
-61 %
Do koszyka
+
=

114,98 zł 54,00 zł

oszczędzasz: 60,98 zł
-53 %
Do koszyka
+
=

69,89 zł 27,00 zł

oszczędzasz: 42,89 zł
-61 %
Do koszyka
+
=

94,98 zł 52,99 zł

oszczędzasz: 41,99 zł
-44 %
Do koszyka
+
=

104,89 zł 54,00 zł

oszczędzasz: 50,89 zł
-48 %
Do koszyka
+
=

63,89 zł 19,90 zł

oszczędzasz: 43,99 zł
-68 %
Do koszyka

Opis






Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.

Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – fleksitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.

Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne „Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny” stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina – siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne – jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.

Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!

„Rodzina Pollan ma świetny pomysł na jedzenie roślin: stawia je w absolutnym centrum uwagi i czyni fundamentem każdego posiłku. Cavatappi z brokułami lub chrupiące naleśniki kimchi to potrawy, które powodują, że chcę biec do kuchni, żeby zacząć gotować`” .

YOTAM OTTOLENGHI

Zajrzyj do środka

Inni klienci sprawdzali również

Cyberpunk 1982-2020 - Michał Wojtas | mała okładka
-75 %

Cyberpunk 1982-2020

Michał Wojtas

5.4 / 10 (74 ocen)

44,99 zł

11,25 zł

Księga smoków polskich - Bartłomiej Sala | mała okładka
-42 %

Księga smoków polskich

Bartłomiej Sala

39,90 zł

23,10 zł

Dzieci z Pawiaka - Winnik Sylwia | mała okładka
-42 %

Dzieci z Pawiaka

Sylwia Winnik

7.8 / 10 (159 ocen)

44,99 zł

25,99 zł

59,99 zł

26,99 zł

44,99 zł

13,50 zł

49,99 zł

17,50 zł

54,99 zł

37,39 zł

Smak dzikich roślin
 - Patrycja Machałek | mała okładka
-70 %

Smak dzikich roślin

Patrycja Machałek

8.8 / 10 (4 oceny)

49,99 zł

15,00 zł

Dobre wychowanie (2021) - Towles Amor | mała okładka
-32 %

Dobre wychowanie (2021)

Amor Towles

7.1 / 10 (451 ocen)

49,99 zł

33,99 zł

Inne książki z tej kategorii

Pyszne 25 - Anna Starmach | mała okładka
-32 %

Pyszne 25

Anna Starmach

7.4 / 10 (243 ocen)

34,90 zł

23,73 zł

Smak szczęścia, czyli o dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż - Agnieszka Maciąg  | mała okładka
-32 %

Smak szczęścia

Agnieszka Maciąg

7.3 / 10 (196 ocen)

49,90 zł

33,93 zł

49,90 zł

28,88 zł

19,90 zł

13,33 zł

39,90 zł

25,40 zł

39,90 zł

22,63 zł

65,00 zł

45,15 zł

44,90 zł

27,55 zł

White Plate. Na zdrowie - Eliza Mórawska | mała okładka
-49 %

White Plate. Na zdrowie

Eliza Mórawska

7.6 / 10 (21 ocen)

39,90 zł

20,51 zł

Pyszne kolacje - Anna Starmach | mała okładka
-32 %

Pyszne kolacje

Anna Starmach

7.1 / 10 (30 ocen)

37,90 zł

25,77 zł

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.