Nowość

88,40 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 299,00 zł

Dostawa za 0 zł dla
zamówień od 99 zł

Zwykły zakup

Zamówienia od 99 zł

Zamówienia od 149 zł

Zwykły zakup od 7,99 zł

Punkt GLS Kurier GLS

Automat/Punkt GLS
Kurier GLS

7,99 zł
12,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 5,99 zł

Punkt odbioru ZNAK

5,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 0 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 14,99 zł

InPost PACZKOMAT 24/7
Kurier DPD
Kurier Poczta Polska

14,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 14,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

Zwykły zakup 10,99 zł

Punkt odbioru

Odbiór w punkcie Orlen
Poczta Polska
Żabka

10,99 zł

Zamówienia
od 99 zł 10,99 zł

Zamówienia
od 149 zł 0 zł

* Płatność przy odbiorze + 5 zł

Dołącz do Znak EKSTRA

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Wydawnictwo:	Quarto Publishing
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	192
Format:	205x255
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

Kup w zestawie

The Menopause Metabolism wer. angielska

Pakiet zakładek ART CHILDREN

96,30 zł

The Menopause Metabolism wer. angielska

Pakiet zakładek ART Monet

97,30 zł

The Menopause Metabolism wer. angielska

Pakiet zakładek ART - Dzikość w sztuce

97,30 zł

The Menopause Metabolism wer. angielska

Torba prezentowa JUBILEUSZ

91,39 zł

The Menopause Metabolism wer. angielska

Torba prezentowa Książki nie gryzą

91,39 zł

"The Menopause Metabolism Fix, offers a refreshing perspective on midlife fitness. Cara Metz''s problem-solving approach makes this book an invaluable resource for navigating this transformative period with clarity and empowerment. I''m an advocate of her 15-minute exercise program tailored for menopausal women and have experienced it firsthand. Her talent and empathy are evident throughout, making this a must-read for anyone seeking to start or amplify their fitness journey." - Mary Claire Haver, MD, bestselling author of The New Menopause Rescue your body from midlife hormonal havoc with The Menopause Metabolism Fix—a simple 4-week plan. Yes, you can look good and feel good again! And contrary to what you may have heard from some menopausal celebrity, you don’t need to do long, intense workouts six times a week or subsist on a cup of bone broth until dinnertime. Yes, your body is changing, and you need to do things differently—and strategically—but that doesn’t mean it has to be hard or complicated. Midlife fitness expert and Instagram influencer Cara Metz gives you the how, what, why of exercise, eating, and lifestyle: A 4-week workout plan, each week consisting of 5 workouts of 15 minutes each that follow a strategic approach to stretch, strength, and sculpting to get you in shape and combat midlife issues—from weight gain to loss of muscle and flexibility Photos of the start and end poses for each exercise QR codes to real-time workout videos Recipes, and food recommendations (both vegetarian and non-vegetarian) that support menopause nutrition necessities such as blood sugar balance, higher protein intake, and gut health Take control of your health through menopause and thrive in your midlife!

Szczegółowe informacje na temat książki The Menopause Metabolism wer. angielska

Wydawnictwo:	Quarto Publishing
EAN:	9780760389164
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	192
Format:	205x255
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-09-04
Podmiot odpowiedzialny:	SAS GARDNERS EU 62510 ARQUES ZI DU LOBEL FR

W klubie zakupowym Znak Znak Ekstra

zyskujesz darmową dostawę dla zamówień od 99 zł. Sprawdź szczegóły ›

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Punkt odbioru ZNAK	do 29,98 zł	do 59,98 zł	od 59,99 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Zainspiruj się podobnymi wyborami

20,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stracone miliony

Jess Walter

7,0 (27)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dziecię elfów Szkoła czytania Poziom 3 - Hans Christian Andersen

11,57 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecię elfów Szkoła czytania Poziom 3

Hans Christian Andersen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Gdzie są moje zwłoki? - Małgorzata Starosta

31,80 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie są moje zwłoki?

Małgorzata Starosta

7,1 (827)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ELEMENTARZ PIERWSZOKLASISTY. ZESZYT DO NAUKI PISANIA PO ŚLADZIE - Opracowanie Zbiorowe

16,99 zł

21,50 zł - sugerowana cena detaliczna

ELEMENTARZ PIERWSZOKLASISTY. ZESZYT DO NAUKI PISANIA PO ŚLADZIE

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

19,85 zł

21,90 zł - sugerowana cena detaliczna

250 zagadek językowych z francuskiego PONS

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

10,48 zł

10,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Drzewa wokół mnie. Rosnę i odkrywam

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Zeszyt dla sześciolatków czytam z lokomotywą cześć 3 j w r p b c - Małgorzata Dobrowolska

16,42 zł

13,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zeszyt dla sześciolatków czytam z lokomotywą cześć 3 j w r p b c

Małgorzata Dobrowolska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

68,23 zł

95,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Potop.

Henryk Sienkiewicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Koń w pozytywnym napięciu. Biomechanika i nauka jeździectwa w ruchu

8,0 (1)

Książka. Okładka twarda

32,60 zł

38,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lustro

Czogjal Namkhai Norbu

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Podobne do The Menopause Metabolism wer. angielska

79,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Do końca moich dni

Anna Rybakiewicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezmatek

Mira Marcinów

Książka. Okładka twarda

Szaleństwo i śmierć spłyną z gór - Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaleństwo i śmierć spłyną z gór

Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025] - Donna Tartt

71,20 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemna historia (barwione brzegi) [wyd. 2025]

Donna Tartt

Książka. Okładka twarda, barwione brzegi

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Była sobie radość

Katarzyna Michalak

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Uwierz w Mikołaja 2. Na ratunek babci - Magdalena Witkiewicz

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w Mikołaja 2. Na ratunek babci

Magdalena Witkiewicz

Książka. Okładka twarda

Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrok jest po naszej stronie

Katarzyna Zyskowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze - Elena Craig, Jody Revenson

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna świąteczna książka kucharska z filmów o Harrym Potterze

Elena Craig, Jody Revenson

Książka. Okładka twarda

49,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Królowa dram

Paweł Nowak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga cieni

Holly Black

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

49,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A świat trwa

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Persona non grata, czyli Sołtys w wielkim mieście - Kamil Dąbrowski

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Persona non grata, czyli Sołtys w wielkim mieście

Kamil Dąbrowski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ocalona

Sylwia Winnik

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam - Anna H Niemczynow

36,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam

Anna H Niemczynow

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wróżby to rzecz zimowa - Eugenia Kuzniecowa

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróżby to rzecz zimowa

Eugenia Kuzniecowa

8,0 (3)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Popiół, który z nas zostanie (twarda oprawa) - Edyta Prusinowska

59,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie (twarda oprawa)

Edyta Prusinowska

4,0 (1)

Książka. Okładka twarda, barwione brzegi

Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych

91,49 zł

129,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga na Księżyc. Apollo 11 i marzenia o lotach kosmicznych

Książka. Okładka twarda

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzgórze Aniołów

Magdalena Kordel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy

69,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziki, mroczny brzeg

Charlotte McConaghy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sekret rodziny Monet - Marczak Weronika Anna

37,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret rodziny Monet

Marczak Weronika Anna

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szczygieł (barwione brzegi) [wyd. 2025] - Donna Tartt

75,20 zł

94,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczygieł (barwione brzegi) [wyd. 2025]

Donna Tartt

Książka. Okładka twarda, barwione brzegi

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie - Paweł Huelle

66,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwe dni. Opowiadania wszystkie

Paweł Huelle

Książka. Okładka twarda

Popiół, który z nas zostanie - Edyta Prusinowska

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie

Edyta Prusinowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dziennik z Morza Corteza - John Steinbeck

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik z Morza Corteza

John Steinbeck

6,5 (94)

Książka. Okładka twarda

46,89 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Schronienie

William Faulkner

6,8 (637)

Książka. Okładka twarda

Tam, gdzie jest miejsce przy stole - Magda Knedler

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie jest miejsce przy stole

Magda Knedler

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jutro już było

Marta Bijan

7,0 (2)

Książka. Okładka twarda

Harry Potter. Oficjalna księga magicznych wypieków

47,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter. Oficjalna księga magicznych wypieków

10,0 (3)

Książka. Okładka twarda

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Królowego Mostu

Jacek Bromski

Książka. Okładka twarda

45,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Legenda o łowczyni demonów

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki The Menopause Metabolism wer. angielska

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

8,1 (13)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

37,19 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stefcia

Joanna Adamek

8,7 (56)

Książka. Okładka twarda

Duch i psyche. Razem czy osobno? - Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

33,54 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch i psyche. Razem czy osobno?

Bogdan De Barbaro, Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek

8,8 (4)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

9,0 (166)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mikołajek - René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

26,79 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek

René Goscinny, Jean-Jacques Sempé

Książka. Okładka twarda

59,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie (twarda oprawa)

Edyta Prusinowska

4,0 (1)

Książka. Okładka twarda, barwione brzegi

Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji - Juan Luis Arsuaga

60,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji

Juan Luis Arsuaga

10,0 (3)

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

7,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

36,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kairos

Jenny Erpenbeck

7,2 (41)

Książka. Okładka twarda

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

31,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na litość boską!

Mateusz Glen

8,5 (23)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń - Radosław Sikorski

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Z okopu do Europy. Trzy dekady w centrum wydarzeń

Radosław Sikorski

Książka. Okładka twarda

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn - Tadeusz Oleszczuk

28,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie bez wymówek. Przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn

Tadeusz Oleszczuk

7,0 (100)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z dysonansu

Tomasz Stawiszyński

8,0 (2)

Książka. Okładka twarda

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838 - Alan Walker

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chopin. Biografia. Tom 1: Warszawa–Paryż, 1810–1838

Alan Walker

9,0 (2)

Książka. Okładka twarda

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat - Antony Loewenstein

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Laboratorium Palestyna. Jak Izrael eksportuje technologię przemocy na cały świat

Antony Loewenstein

7,9 (51)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem - Sylwia Czubkowska

37,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem

Sylwia Czubkowska

8,0 (339)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych - Dr Piotr Tarczyński

41,97 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oślizgłe macki, wiadome siły. Historia Ameryki w teoriach spiskowych

Dr Piotr Tarczyński

7,3 (67)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

32,29 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha

Adam Mirek

9,0 (35)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy

Tulia Topa

7,8 (213)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miesięcznik ZNAK 846 (11/2025) - Kiedy w Polsce będą Chiny - zbiorowy

29,99 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miesięcznik ZNAK 846 (11/2025) - Kiedy w Polsce będą Chiny

zbiorowy

Prasa

41,29 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Aglo. Banką po Śląsku

Zbigniew Rokita

8,0 (65)

Książka. Okładka twarda

40,94 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W dobrych rękach

Yael van der Wouden

7,7 (76)

Książka. Okładka twarda

28,34 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

73,73 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Elementarz 029301

Marian Falski

Książka. Okładka twarda

Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko - Magdalena Boćko-Mysiorska

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko

Magdalena Boćko-Mysiorska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

43,54 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga mitu [2025]

Joseph Campbell

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła

50,39 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie

Malwina Bareła

8,5 (6)

Książka. Okładka twarda

54,99 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnica tajemnic

Dan Brown

6,9 (468)

Książka. Okładka twarda z obwolutą

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głos z piekła

Marek Krajewski

8,2 (55)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023) - Andrzej Maleszka

22,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Magiczne Drzewo. Czerwone krzesło (wydanie 2023)

Andrzej Maleszka

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - Clare Andrews

43,39 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer. Przepisy na prawie wszystko

Clare Andrews

8,1 (44)

Książka. Okładka twarda

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - Pierre-Francois Souyri

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów

Pierre-Francois Souyri

7,2 (19)

Książka. Okładka twarda

Idź i czyń dobro - kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Idź i czyń dobro

kard. Konrad Krajewski, Krzysztof Tadej

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921 - Karin Lednicka

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krzywy kościół. Kronika powieściowa utraconego miasta: lata 1894–1921

Karin Lednicka

8,3 (48)

Książka. Okładka twarda

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiroszima

John Hersey

6,9 (293)

Książka. Okładka twarda

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Popiół, który z nas zostanie

Edyta Prusinowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi - Suzanne O'Sullivan

37,79 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi

Suzanne O'Sullivan

8,6 (8)

Książka. Okładka twarda

44,09 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

7,1 (8)

Książka. Okładka twarda

Dusza. Historia ludzkiego umysłu - Paul Ham

94,49 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dusza. Historia ludzkiego umysłu

Paul Ham

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

8,4 (73)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

English Grammar in Use Book with Answers

110,57 zł

143,00 zł - sugerowana cena detaliczna

English Grammar in Use Book with Answers

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Paryż. Mały atlas hedonistyczny - Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

64,39 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Paryż. Mały atlas hedonistyczny

Hélène Rocco, Sophia van den Hoek

7,9 (10)

Książka. Okładka twarda

33,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Była sobie radość

Katarzyna Michalak

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku - Tomasz Szlendak

34,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość nie istnieje. Związki, randki i życie solo w XXI wieku

Tomasz Szlendak

7,2 (45)

Książka. Okładka twarda

Batycka. Gorzki smak sukcesu - Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

38,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Batycka. Gorzki smak sukcesu

Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka

7,5 (39)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wiedźmineczka - Rafał Babraj, Nadia Gasik, Katarzyna Grzyb, Sebastian Kalemba, Katarzyna Kraińska, Łukasz Ludkowski, Tomasz Matera, Krzysztof Muciak, Jacek Rembiś, Alex Sutton, Bartosz Sztybor, Milena Zając, Marcin Zwierzchowski, Giada Carboni

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych - Jan Jakub Grabowski

34,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Suki, wiedźmy i bestie. Historie nadzorczyń z niemieckich obozów koncentracyjnych

Jan Jakub Grabowski

8,8 (6)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Klątwy, duchy i zbrodnie - Renata Kuryłowicz

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwy, duchy i zbrodnie

Renata Kuryłowicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Cały ten błękit - Melissa Da Costa, Łukasz Müller

32,89 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cały ten błękit

Melissa Da Costa, Łukasz Müller

8,1 (654)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś

35,89 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie?

Wojtek Kardyś

7,0 (62)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przegrani. Legendarne porażki świata gier - Michał Pisarski

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przegrani. Legendarne porażki świata gier

Michał Pisarski

10,0 (3)

Książka. Okładka twarda

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego - Carlo Vecce

60,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego

Carlo Vecce

8,5 (2)

Książka. Okładka twarda

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolekcje dizajnu

Aleksandra Koperda

7,5 (2)

Książka. Okładka twarda

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny - Katie Kirby

31,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lottie Brooks kontra wredne dziewczyny

Katie Kirby

8,9 (34)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] - Jung Chang

60,29 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025]

Jung Chang

Książka. Okładka twarda

Traktat o łuskaniu fasoli (2022) - Wiesław Myśliwski

32,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Traktat o łuskaniu fasoli (2022)

Wiesław Myśliwski

10,0 (1)

Książka. Okładka twarda z obwolutą

36,84 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaleństwo i śmierć spłyną z gór

Maryla Szymiczkowa, Dr Piotr Tarczyński, Jacek Dehnel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

O wolności. Przewodnik po świecie, który można ocalić - Timothy Snyder

54,89 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O wolności. Przewodnik po świecie, który można ocalić

Timothy Snyder

Książka. Okładka twarda

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom - Adam Mirek

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom

Adam Mirek

10,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Z tego samego wydawnictwa

The World Atlas of Street Art wer. angielska

116,45 zł

137,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The World Atlas of Street Art wer. angielska

Książka. Okładka twarda

175,95 zł

207,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Formula 1. 75 Years wer. angielska

Książka. Okładka twarda

Find Your Path through Anxiety wer. angielska

37,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Find Your Path through Anxiety wer. angielska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

92,65 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Iconic watches wer. angielska

Książka. Okładka twarda

The Astronomers' Library. The Books that Unlocked the Mysteries of the Universe wer. angielska

129,99 zł

153,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Astronomers' Library. The Books that Unlocked the Mysteries of the Universe wer. angielska

Książka. Okładka twarda

101,99 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

All Roads Lead to Rome wer. angielska

Książka. Okładka twarda

David Attenborough. Volume 34 wer. angielska

52,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

David Attenborough. Volume 34 wer. angielska

Książka

The Atlas of Atlases wer. angielska - Philip Parker

129,99 zł

153,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Atlas of Atlases wer. angielska

Philip Parker

Książka. Okładka twarda

Frida Kahlo. Love Letters wer. angielska - Suzanne Barbezat

73,95 zł

87,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Frida Kahlo. Love Letters wer. angielska

Suzanne Barbezat

Książka. Okładka twarda

53,59 zł

55,99 zł - sugerowana cena detaliczna

David Beckham wer. angielska

Książka. Okładka twarda

Formula One The Circuits. Then and Now wer. angielska

139,40 zł

164,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Formula One The Circuits. Then and Now wer. angielska

Książka. Okładka twarda

Universal Principles of Color. 100 Key Concepts for Understanding, Analyzing, and Working with Color wer. angielska

129,99 zł

153,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Universal Principles of Color. 100 Key Concepts for Understanding, Analyzing, and Working with Color wer. angielska

Książka. Okładka twarda

Michael Jordan. Volume 71 wer. angielska

51,89 zł

53,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Michael Jordan. Volume 71 wer. angielska

Książka. Okładka twarda

Find Your Path through Depression wer. angielska

37,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Find Your Path through Depression wer. angielska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

A Christmas Carol. Story Fold Classics wer. angielska

64,64 zł

68,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A Christmas Carol. Story Fold Classics wer. angielska

Książka. Okładka twarda

Tarot Magick. Discover yourself through tarot. Learn about the magick behind the cards. wer. angielska - Lindsay Squire

69,70 zł

82,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarot Magick. Discover yourself through tarot. Learn about the magick behind the cards. wer. angielska

Lindsay Squire

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Art of Fantasy. A Visual Sourcebook of All That is Unreal wer. angielska

101,99 zł

120,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Art of Fantasy. A Visual Sourcebook of All That is Unreal wer. angielska

Książka. Okładka twarda

88,40 zł

104,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Menopause Metabolism wer. angielska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Queen & A Night at the Opera wer. angielska - Gaar Gillian G.

175,95 zł

207,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Queen & A Night at the Opera wer. angielska

Gaar Gillian G.

Książka. Okładka twarda

Guns N' Roses at 40 wer. angielska - Martin Popoff

129,99 zł

153,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Guns N' Roses at 40 wer. angielska

Martin Popoff

Książka. Okładka twarda

The Menopause Metabolism wer. angielska Książka

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki The Menopause Metabolism wer. angielska

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do The Menopause Metabolism wer. angielska

Oceny i recenzje książki The Menopause Metabolism wer. angielska

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Kup w zestawie

Szczegółowe informacje na temat książki The Menopause Metabolism wer. angielska

Metody dostawy

Zainspiruj się podobnymi wyborami

Podobne do The Menopause Metabolism wer. angielska

Oceny i recenzje książki The Menopause Metabolism wer. angielska

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

Dołącz do Znak i oszczędzaj na dostawie!

Jak dołączyć? To proste:

Twoje korzyści:

Dołącz do Znak
i oszczędzaj na dostawie!