Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos - Julita Bator | okładka
Znak

Zamień chemię na energię. Zdrowie i siła na wynos Julita Bator

Oprawa miękka

Wydanie: pierwsze

Pierwsze wydanie: 2018-07-30

ISBN: 978-83-240-5418-3

Liczba stron: 208

Wydawnictwo: Znak

Format: 140x205mm

Cena katalogowa: 34,90 zł

Rok wydania: 2018

Zajrzyj do środka

34,90 zł 23,73 zł

Oszczędzasz 11,17 zł
-32 %
Zamówienie wyślemy 2018-10-22

Kup w pakiecie

Kupuj więcej i oszczędzaj

+
=

77,80 zł 40,89 zł

oszczędzasz: 36,91 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

94,80 zł 48,83 zł

oszczędzasz: 45,97 zł
-48 %
Do koszyka
+
=

79,80 zł 41,73 zł

oszczędzasz: 38,07 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 37,69 zł

oszczędzasz: 32,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,73 zł

oszczędzasz: 35,07 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,73 zł

oszczędzasz: 35,07 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 37,69 zł

oszczędzasz: 32,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

72,80 zł 38,89 zł

oszczędzasz: 33,91 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 37,73 zł

oszczędzasz: 32,07 zł
-45 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

77,80 zł 40,89 zł

oszczędzasz: 36,91 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

84,80 zł 43,69 zł

oszczędzasz: 41,11 zł
-48 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

71,80 zł 38,49 zł

oszczędzasz: 33,31 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

67,80 zł 36,89 zł

oszczędzasz: 30,91 zł
-45 %
Do koszyka
+
=

77,80 zł 40,89 zł

oszczędzasz: 36,91 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

80,80 zł 42,13 zł

oszczędzasz: 38,67 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 38,73 zł

oszczędzasz: 36,07 zł
-48 %
Do koszyka
+
=

67,80 zł 36,89 zł

oszczędzasz: 30,91 zł
-45 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 37,69 zł

oszczędzasz: 32,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

71,80 zł 38,49 zł

oszczędzasz: 33,31 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

71,80 zł 38,49 zł

oszczędzasz: 33,31 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

71,80 zł 38,49 zł

oszczędzasz: 33,31 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,49 zł

oszczędzasz: 35,31 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

69,80 zł 37,69 zł

oszczędzasz: 32,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

77,80 zł 40,89 zł

oszczędzasz: 36,91 zł
-47 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,69 zł

oszczędzasz: 35,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

134,80 zł 69,33 zł

oszczędzasz: 65,47 zł
-48 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 39,73 zł

oszczędzasz: 35,07 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

71,80 zł 38,69 zł

oszczędzasz: 33,11 zł
-46 %
Do koszyka
+
=

36,80 zł 23,74 zł

oszczędzasz: 13,06 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

44,80 zł 24,73 zł

oszczędzasz: 20,07 zł
-44 %
Do koszyka
+
=

71,80 zł 45,87 zł

oszczędzasz: 25,93 zł
-36 %
Do koszyka
+
=

89,80 zł 54,67 zł

oszczędzasz: 35,13 zł
-39 %
Do koszyka
+
=

64,80 zł 41,67 zł

oszczędzasz: 23,13 zł
-35 %
Do koszyka
+
=

74,80 zł 35,70 zł

oszczędzasz: 39,10 zł
-52 %
Do koszyka

Opis

Najbardziej energetyczna książka roku!

Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji?

Julita Bator, która zrewolucjonizowała nawyki żywieniowe Polaków i pokazała, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować, teraz powraca z pierwszą książką o potrawach proteinowych.

To ponad 50 przepisów na przekąski o wysokiej zawartości białka, błonnika oraz węglowodanów złożonych.

Są szybkie w przygotowaniu, bardzo sycące, dodają energii, wspomagają odporność oraz mają niski indeks glikemiczny. W przeciwieństwie do gotowych sklepowych produktów są tanie, smaczne, zdrowe i nie zawierają emulgatorów ani konserwantów.

To idealne rozwiązanie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia, osób na diecie, ale także dla wszystkich, którzy szukają zdrowego jedzenia. Znakomite również dla dzieci.

To doskonałe produkty na wynos, które możesz przygotować w większej ilości na zapas. Sprawdzają się na wycieczce, w pracy, w szkole czy na siłowni.

Julita Bator – autorka bestsellerów Zamień chemię na jedzenie (2013), Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy (2014), Święta bez chemii. Zdrowe przepisy na tradycyjne potrawy na Boże Narodzenie i inne święta (2015), Młodziej. Piękniej. Zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę (2017).

Polecane bestsellery

Recenzje

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst przez formularz.

Powiedz, co sądzisz o tej książce

Dodaj recenzję+

Komentarze

Podziel się opinią z innymi czytelnikami i fanami księgarni.